Bolest zad je podle Americké chiropraktické asociace třetím nejčastějším důvodem pro návštěvy lékaře a jedním z nejčastějších důvodů zmeškaných dnů v práci.
Bolest na levé straně prostřední části zad může způsobovat řada faktorů. Většina příčin není vážná.
Zde je pohled na to, co by mohlo způsobit bolest na levé straně prostřední části zad a příznaky, které je třeba sledovat, což může naznačovat vážnější problém.
Příčiny kostí a svalů
Bolest středního zad označuje bolest, která se vyskytuje pod krkem a nad spodní částí hrudního koše.
Tato oblast obsahuje četné kosti, svaly, vazy a nervy. Bolest může pocházet přímo z kteréhokoli z nich.Může také pocházet z okolních orgánů, které mohou způsobit doporučenou bolest, která je cítit uprostřed zad.
Existuje řada problémů s kostmi a svaly, které mohou způsobit bolesti prostřední části zad na levé straně.
Svalové napětí
Svalová zátěž nastává, když je sval přetížený nebo roztržený. Těžké zvedání nebo přepracování paží a ramen může způsobit svalové napětí ve střední nebo horní části zad. Když k tomu dojde, může se u vás objevit bolest na jedné nebo obou stranách.
Pokud máte svalové napětí, můžete si také všimnout:
- bolest při dýchání
- svalové křeče
- svalové křeče
- tuhost a potíže s pohybem
Špatné držení těla
Špatné držení těla často více zatěžuje vaše svaly, vazy a obratle. Toto nadměrné napětí a tlak mohou způsobit bolest v prostřední části zad.
Mezi běžné příklady špatného držení těla patří:
- hunching při používání počítače, psaní textových zpráv nebo hraní videoher
- stojící se zády klenutými
- hrbení, když sedíte nebo stojíte
Mezi další příznaky špatného držení těla patří:
- bolest krku
- bolest a napětí v rameni
- napětí bolesti hlavy
Osteoartróza
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) má více než 30 milionů lidí ve Spojených státech osteoartrózu (OA). Vyvíjí se, když se chrupavka v kloubu začne rozpadat, obvykle v průběhu času v důsledku opotřebení.
OA může ovlivnit jakoukoli část páteře a způsobit bolest na jedné nebo obou stranách zad. Mezi další běžné příznaky OA patří:
- omezený rozsah pohybu nebo flexibilita
- tuhost zad
- otok
Sevřený nerv
Sevřený nerv může být výsledkem tlaku, který působí na nerv okolními tkáněmi, jako jsou chrupavky, kosti nebo svaly. V závislosti na umístění sevřeného nervu můžete pociťovat bolest na jedné straně zad.
Mezi další příznaky patří:
- brnění nebo necitlivost v pažích, rukou nebo prstech
- ostrá bolest při pohybu
- svalová slabost v zádech
Herniovaný disk
Herniovaný disk může nastat, když je jeden z disků mezi obratli zraněn a praskne. To způsobí, že gel vnitřního disku prosakuje a vyčnívá přes vnější vrstvu disku. Bolest v oblasti postiženého disku je nejčastějším příznakem.
Můžete také mít:
- bolest, která sahá až k hrudníku nebo horní části břicha
- necitlivost nebo slabost nohou
- bolest nohy
- špatná kontrola močového měchýře nebo střev
Spinální stenóza
Spinální stenóza je zúžení páteřního kanálu. Může vyvíjet tlak na míchu a nervy uvnitř. Stárnutí jej nejčastěji způsobuje, jako je stárnutí spojené s degenerativním procesem OA v páteři.
Spolu s bolestí na jedné nebo obou stranách zad můžete mít také:
- bolest, která vyzařuje jednu nebo obě vaše nohy
- bolest krku
- bolesti paží nebo nohou
- brnění, necitlivost nebo slabost v pažích nebo nohou
Syndrom myofasciální bolesti
Syndrom myofasciální bolesti je chronické onemocnění, při kterém tlak na spouštěcí body ve svalech způsobuje bolest. Bolest je pociťována ve svalech a může také vyzařovat do jiných částí těla.
Běžnou příčinou je opakovaná kontrakce svalu v důsledku opakovaných pohybů ze sportu nebo pracovních činností. Může to být také výsledek svalového napětí ze stresu.
Mezi další příznaky patří:
- hluboké bolesti svalů
- přetrvávající nebo zhoršující se bolest
- jemné uzly ve svalech
Zranění
Zranění kterékoli z kostí nebo tkání ve střední části zad může způsobit bolest. Častými příčinami úrazů jsou pády, úrazy spojené se sportem a nehody motorových vozidel. Mohou způsobit:
- svalové napětí a podvrtnutí
- zlomené obratle nebo žebra
- herniované disky
Příznaky poranění zad závisí na přesném místě a závažnosti poranění. Bolest z lehkého poranění se obvykle zlepší během týdne nebo dvou.
Vážnější zranění může způsobit silnou bolest, která v průběhu času nezmizí a nezasahuje do vašich každodenních činností.
Příčiny vnitřních orgánů
Bolest pociťovaná na levé straně prostřední části zad může někdy pocházet z nedalekého orgánu.
Ledvinové kameny
Ledvinové kameny způsobují bolest na jedné straně těla, která také vyzařuje do horní části břicha. Bolest může přicházet a odcházet v závislosti na velikosti a umístění kamene. Někdy to může být velmi intenzivní.
Pokud máte ledvinový kámen, můžete také zaznamenat:
- bolesti v tříslech
- bolestivé močení
- časté močení
- silně páchnoucí, zakalená moč
- krev v moči, která se může jevit růžová, červená nebo hnědá
- nevolnost a zvracení
Žlučník
Problémy s žlučníkem a žlučovými stromy mohou způsobit bolest ve střední části zad, i když někteří lidé to cítí více na pravou stranu.
Existuje několik různých typů stavů žlučníku, které mohou způsobit bolest. Příznaky, které máte, se budou lišit v závislosti na typu problému s žlučníkem.
Mezi nejčastější příznaky patří:
- bolest v horní části břicha
- bolest, která vyzařuje do hrudníku
- horečka a zimnice
- nevolnost a zvracení
- chronický průjem
- bledé stolice
- tmavá moč
- žlutá kůže
Ačkoli většina problémů se žlučníkem není nouze, některé příznaky mohou naznačovat záchvat žlučníku nebo problém žlučových cest. Okamžitě přejděte na pohotovost, pokud narazíte na:
- bolest na hrudi
- intenzivní bolest
- vysoká horečka
- zežloutnutí kůže
Pankreatitida
Pankreatitida je zánět slinivky břišní. Způsobuje bolesti v polovině levé horní části břicha, které mohou vyzařovat do zad. Bolest se po jídle obvykle zhoršuje. Může to být intenzivní.
Akutní pankreatitida se objevuje náhle a může také způsobit:
- horečka
- nadýmání břicha
- nevolnost a zvracení
- rychlá srdeční frekvence
Pankreatitida se může stát chronickou a způsobit dlouhodobé příznaky, jako například:
- páchnoucí, mastné stolice
- průjem
- ztráta váhy
Infarkt
Infarkt je lékařská pohotovost, která může být smrtelná. Stává se to, když je přísně zablokován nebo zastaven přívod arteriální krve, který přenáší kyslík do srdce.
Ne každý, kdo má infarkt, má zjevné varovné příznaky. Ti, kteří to však mají, mají často příznaky, jako jsou:
- bolest na hrudi
- bolest, která vyzařuje do levé paže, krku nebo zad
- pocení
- nevolnost
- únava
- závratě nebo závratě
- dušnost
- bolest čelisti
Zavolejte 911 nebo jděte na nejbližší pohotovost, pokud máte vy nebo někdo jiný varovné příznaky infarktu.
Domácí léky na bolesti zad
Následuje několik kroků k péči o sebe, které můžete podniknout doma, aby vám ulevily od bolesti prostřední části zad:
- Aplikujte teplo nebo chlad. Zde je návod.
- Užívejte léky proti bolesti, které můžete zakoupit, jako je ibuprofen (Advil, Motrin) nebo naproxen (Aleve).
- Jemně cvičte, například jógu, strečink nebo chůzi.
- Namočte do solné lázně Epsom.
- Věnujte pozornost svému postoji. Vyvarujte se hrbení nebo hrbení.
- Vyhněte se příliš dlouhému sedění v jedné poloze. Může to způsobit ztuhnutí a ochabnutí svalů.
Kdy navštívit lékaře
Bolest prostředního zad z drobných poranění, jako je svalové napětí, se obvykle během týdne nebo dvou zlepší při péči o sebe. Pokud se vaše bolest nezlepší během několika týdnů nebo se zhorší, obraťte se na svého lékaře.
Také se obraťte na svého lékaře, pokud pociťujete brnění, pocit mravenčení nebo necitlivost.
Pokud ještě nemáte poskytovatele primární péče, můžete procházet lékaře ve vaší oblasti pomocí nástroje Healthline FindCare.
Jak se diagnostikuje bolest zad?
Chcete-li diagnostikovat příčinu bolesti středního zad, lékař se zeptá na vaši anamnézu a příznaky. Provedou fyzickou zkoušku. Lékař může také provést konkrétnější neurologické vyšetření, pokud trpíte necitlivostí a slabostí.
Váš lékař může také doporučit jeden nebo více z následujících testů:
- krevní testy
- rentgen
- CT vyšetření
- MRI
- elektromyografie (EMG)
- elektrokardiografie (EKG)
Kdy získat okamžitou péči
Pokud se u vás vyskytne některý z následujících příznaků, zavolejte na číslo 911 nebo přejděte na pohotovost. Mohou to být příznaky vážnějšího zdravotního stavu:
- bolest na hrudi, zvláště pokud je doprovázena závratěmi, pocením, nevolností nebo dušností
- bolest, která se náhle zhoršuje nebo je velmi odlišná
- náhlá necitlivost nebo slabost paže, nohy nebo obličeje
- silná bolest břicha
- vysoká horečka
- ztráta kontroly nad močovým měchýřem nebo střevem
Sečteno a podtrženo
Menší bolest na levé straně prostřední části zad obvykle není důvodem k obavám. Jednoduché domácí léky a péče o sebe by měly pomoci zmírnit bolest během týdne nebo dvou.
Pokud je vaše bolest silná, nezlepší se během několika dní nebo je doprovázena dalšími příznaky, sjednejte si schůzku s lékařem nebo vyhledejte okamžitou lékařskou péči.
