Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Pohmožděný obličej
Pokud jste si pohmoždili obličej, kromě řešení fyzické bolesti chcete, aby modřiny zmizely, abyste mohli znovu vypadat jako vy. Nechcete být překvapeni ani rozrušení pokaždé, když se podíváte do zrcadla. A začíná být otravné, když se pořád dokola ptáme na stejnou otázku: „Co se ti stalo s tváří?“
Co je to modřina?
Podlitina - označovaná také jako pohmožděnina nebo ekchymóza - je krev z drobných rozbitých cév, které se shromažďují mezi kůží a svalem.
Jak dlouho trvá uzdravení modřiny na obličeji?
Ve většině případů bude vaše modřina pryč - nebo téměř neviditelná - asi za dva týdny.
V reakci na zasažení bude vaše pokožka obvykle vypadat růžově nebo červeně. Během jednoho nebo dvou dnů po poranění se krev, která se shromáždila v místě poranění, změní na modravou nebo tmavě fialovou barvu. Po 5 až 10 dnech má modřina zelenou nebo žlutou barvu. To je znamení, že dochází k uzdravení.
Po 10 nebo 14 dnech bude barva modřiny více žluto-hnědá nebo světle hnědá. Toto je poslední fáze vašeho těla absorbující shromážděnou krev. Barva postupně mizí a vaše pokožka se vrátí do své normální barvy.
Ošetření obličeje
Ošetření pohmožděného obličeje se dělí na dvě období: bezprostředně po úrazu a 36 hodin po úrazu. Čím rychlejší a úplnější léčba, tím dříve modřina zmizí.
Okamžitě ošetřete pohmožděný obličej
Pokud jste byli zasaženi do obličeje a máte pocit, že zásah byl natolik tvrdý, že způsobil modřinu, co nejdříve si na oblast přiložte ledový obklad. To pomůže léčit zánět a omezit otoky. Držte led nebo studený obklad na místě poranění po dobu minimálně 10 minut a maximálně 30 minut. Poté nechte led vypnutý po dobu 15 minut.
Tento cyklus zapnutí / vypnutí ledu byste měli opakovat asi tři hodiny.
Zároveň můžete udržet další tlak mimo oblast tím, že budete mít hlavu zvednutou. Tento režim dodržujte několikrát denně po dobu prvních 36 hodin po traumatu.
Ošetření po 36 hodinách
Asi 36 hodin po úrazu a domácím ošetření změňte léčbu za studena teplem. Chcete-li zvýšit průtok krve do místa poranění, držte několikrát denně teplý obklad na obličeji.
Úleva od bolesti
Pokud jste byli zasaženi do obličeje, pravděpodobně vás něco bolí. Pokud potřebujete lék na zmírnění bolesti, vyvarujte se nadměrné léčby NSAID, jako je aspirin (Bayer, Ecotrin) nebo ibuprofen (Advil, Motrin). Tyto léky proti bolesti (OTC) proti bolesti také ředí krev, což by mohlo způsobit modřinu ještě horší. Tylenol (acetaminofen) je v pořádku OTC volba místo užívání NSAID.
Pokud jste dostali špatnou modřinu, těžké cvičení může také zvýšit průtok krve do místa poranění, což by modřinu mohlo ještě zhoršit.
Léčba po modřinách
Pokud jste nebyli schopni ošetřit zraněné místo před vznikem modřiny, je rychlejší odeznění trochu obtížnější. Můžete vyzkoušet dvě metody: sluneční světlo a masáž.
- Sluneční světlo. Vystavení modřiny až 15 minutám UV záření může pomoci rozložit bilirubin, látku, která způsobí, že modřina zhnědne na žluto.
- Masáž. Chcete-li stimulovat krevní oběh a zvýšit proces lymfatického oběhu, jemně masírujte kolem vnějšího okraje modřiny pomocí malých kruhových pohybů.
Jak léčit modřiny přes noc
Ačkoli z hloubkových lékařských studií není velká podpora, mnoho lidí věří, že některé alternativní domácí léky mohou dramaticky urychlit proces hojení pohmožděné tváře. Před zahájením jakékoli léčby se vždy poraďte se svým lékařem.
Arnica
Arnica je bylina, o které se zastánci přírodního léčení domnívají, že dokáže rychle snížit zánět, otoky a změnu barvy modřin. Ačkoli zředěnou arniku lze užívat orálně, doporučují používat pouze lokální gel z arniky na modřinu dvakrát denně.
Nakupujte aktuální gel z arniky online.
Krém s vitaminem K.
Použití lokálního krému s vitaminem K dvakrát denně na modřinu může pomoci, aby se modřina hojila rychleji.
Vitamín C
Zastánci přírodní medicíny podporují myšlenku konzumace potravin s vysokým obsahem vitaminu C - nebo užívání doplňku vitaminu C - a pomáhají tak rychleji léčit modřiny. Vitamin C pomáhá tělu snižovat zánět. Navrhují také aplikaci gelu nebo krémů obsahujících vitamin C přímo na modřinu.
Nakupujte doplňky a krémy s vitaminem C online.
Bromelain
Směs enzymů nacházejících se v ananasu a papáji, bromelainu, je navržena přírodními léčitelskými zastánci ke snížení zánětu a zabránění tvorby krevních sraženin. Podporují myšlenku, že užívání bromelainového doplňku 200 až 400 miligramů způsobí, že modřiny zmizí rychleji. Doporučují také vyrobit dužinu ananasu a / nebo papáji a aplikovat ji přímo na vaši modřinu.
kajenský pepř
Mnoho lidí věří, že kapsaicin nalezený v feferonkách je účinný při snižování bolesti modřin. Někteří navrhují přípravu směsi jednoho dílu kajenského pepře a pěti dílů roztavené vazelíny (vazelíny) a nanesení na vaši modřinu.
Kostival
Zastánci přírodního uzdravení naznačují, že krém s obsahem kostivalu nebo obklad s použitím vařených suchých listů kostivalu může pomoci k rychlému uzdravení modřiny.
Ocet
Někteří lidé se domnívají, že směs octa a teplé vody, která se otře o modřinu, může zvýšit průtok krve na povrch kůže, aby se vaše modřiny hojily rychleji.
Borůvka
Někteří příznivci domácích léků navrhují požití výtažku z borůvek ke stabilizaci kolagenu a posílení kapilár, které zase věří, že pomohou vaší modřině uzdravit se rychleji.
Nakupujte výtažek z borůvek online.
Výhled
Modřina na obličeji může být z kosmetických důvodů rušivá. Pokud s ním zacházíte správně, můžete zkrátit dobu, kterou musíte vidět, když se podíváte do zrcadla.
Uvědomte si, že modřina může být také příznakem vážnějšího zranění. Úder do hlavy, který způsobí modřinu, mohl také způsobit otřes mozku nebo dokonce zlomeninu a měl by být pečlivě sledován. I když se trauma, která způsobila modřinu, zdálo bezvýznamné, pokud bolest a citlivost spojená s modřinou nezmizí, můžete mít zranění, které by měl ošetřit lékař.
Vždy se doporučuje navštívit svého lékaře, pokud jste dostali ránu do hlavy, která byla dostatečně tvrdá, aby způsobila modřiny.
