Výběr kmene konopí se může cítit jako skličující úkol, zvláště když jste v lékárně, která nese desítky kmenů.
Abychom vám pomohli, většina maloobchodníků kategorizuje své produkty do tří hlavních kategorií:
- indica
- sativa
- hybridní
Kmeny Indica pocházejí z rostliny konopí indica, která je obecně kratší a křovinatější než jejich protějšek sativa.
Tradičně jsou kmeny indica spojovány s více tělem, díky kterému se budete cítit uvolněně. Často se doporučují lidem, kteří hledají napětí, aby pomohli s bolestí, nespavostí, nevolností nebo špatnou chutí k jídlu.
Ačkoli spousta kmenů indica může tyto účinky vyvolat, kmeny nejsou exaktní vědou.
To, jak prožíváte určité produkty, mohou ovlivnit věci jako terpeny, různé kanabinoidy (jako THC a CBD) a dokonce i vaše historie konopí.
To znamená, že rozdíl mezi indikou a sativou může být stále užitečným nástrojem, který vás provede tím, co hledáte v konopném produktu.
Účinky spojené s kmeny indiky
O kmenech Cannabis indica se často říká, že mají následující účinky:
- Relaxační. Lidé říkají, že kmeny konopí indica pomáhají jejich svalům uvolnit se a jejich mozek zpomalit.
- Sedativa. Mnoho lidí zjistilo, že kmeny indica je činí ospalými, což může být dobrá věc pro lidi s nespavostí.
- Zmírnění bolesti. Kmeny Indica se často doporučují lidem, kteří chtějí užívat konopí k léčbě chronické nebo akutní bolesti.
- Chuť k jídlu. Ano, „munchies“ nemusí být nutně špatná věc, zvláště pokud máte nízkou chuť k jídlu kvůli zdravotnímu stavu nebo léčbě.
- Uklidňující nevolnost. Mnoho lidí zjistilo, že kmeny indiky také pomáhají s nevolností a udržováním potravy.
Rychlá poznámka o kmenech
Při čtení o kmenech mějte na paměti, že jejich účinky nejsou vždy konzistentní. Kmen od jedné společnosti se může cítit velmi odlišně od verze téže odrůdy od jiné společnosti.
Pokud najdete kmen, který pro vás opravdu dobře funguje, zkuste prozkoumat jeho další vlastnosti. Jaké jsou v něm hlavní terpeny? Jaký je poměr THC k CBD? Zmiňuje štítek nějaké jiné kanabinoidy, jako CBG nebo CBN?
Za zmínku stojí také to, že zkušenosti každého s konopím se liší. To je založeno na jejich fyziologii a předchozích zkušenostech.
Pokud například často konzumujete konopí, pravděpodobně budete mít vyšší toleranci vůči THC. Pokud jste ve známém prostředí s přáteli, vaše zkušenost se může lišit od toho, pokud jste konzumovali sami na novém, neznámém místě.
Jak vybíráme kmenyVybrali jsme následující kmeny pomocí průzkumníku kmenů Leafly a recenzí spotřebitelů.
Procentní rozsahy THC a CBD odrážejí údaje uváděné společnostmi Leafly, Wikileaf a AllBud.
Kmeny pro relaxaci
Tyto kmeny mohou být dobrou volbou, pokud se chcete trochu zbavit stresu.
Dědeček Purple
Toto je často zkráceno na GDP, což je populární odrůda kvůli fialovým pupenům, vůni sladké bobule a relaxačním účinkům.
Recenzenti uvádějí, že se cítili duševně uvolněni. Několik lidí si povšimne, že by to jen doporučili k večernímu použití pro ukončení.
Obsah THC a CBD:
- THC: 17–27 procent
- CBD: 0–1 procenta
Zmrzlinový dort
Tento kříženec mezi Wedding Cake a Gelato # 33 je dalším oblíbeným kmenem.
Více než 80 procent spotřebitelů na Leafly uvádí relaxační účinky. Několik recenzentů poznamenává, že tento kmen může zpočátku způsobovat trochu chichotavé euforie, která se pomalu transformuje do hluboké relaxace.
Obsah THC a CBD:
- THC: 20–25 procent
- CBD: <1 procento
Fialový punč
Purple Punch, další oblíbený mezi nočními spotřebiteli, kteří si chtějí odpočinout, je fialový a má vůni hroznů po bonbónu.
Obsah THC a CBD:
- THC: 19–20 procent
- CBD: <1 procento
Kmeny pro spánek
Verdikt o tom, zda konopí pomáhá nebo bolí spánek, je stále smíšený, ale spotřebitelé uvádějí, že tyto kmeny jim pomáhají spát.
Severní polární záře
Tento kříženec mezi thajskými a afghánskými je dalším populárním kmenem, zejména pro ty, kteří se snaží získat trochu zavřeného oka.
Recenzenti tvrdí, že tato zátěž uvolňuje svaly i mysl a umožňuje hluboký odpočinek.
Obsah THC a CBD:
- THC: 16–22 procent
- CBD: <1 procento
Bubba Kush
Stejně jako u mnoha kmenů indiky nebudete chtít tento konzumovat, pokud máte hodně co dělat.
Několik recenzentů porovnává tento kmen s trankvilizérem a upozorňuje na jeho vlastnosti roztavení se na gauči.
Pokud jste v konopí nováčkem, nezapomeňte dvakrát zkontrolovat obsah THC u jakéhokoli produktu, který si vyberete.
Uvádí se, že některé kmeny obsahují 25–27 procent THC, což je podstatně vyšší než 17–20 procent THC, které se u tohoto kmene obvykle uvádějí.
Obsah THC a CBD:
- THC: 17–27 procent
- CBD: <1 procento
Mendo dech
Lidé milují tuto odrůdu indica pro její relaxační, uklidňující účinky. V chuti se říká, že má náznaky vanilky a karamelu.
Obsah THC a CBD:
- THC: 19–20 procent
- CBD: <1 procento
Kmeny pro úlevu od bolesti
Ať už máte problémy s menstruačními křečemi nebo s chronickými bolestmi, tyto kmeny vám mohou nabídnout určitou úlevu.
Do-Si-Dos
Díky své štiplavé vůni je tento hybrid s dominancí indiky oblíbený u chronických nebo akutních bolestí.
Recenzenti považují za užitečné vše od migrény po bolesti nervů.
Obsah THC a CBD:
- THC: 21–30 procent
- CBD: <1 procento
Soubory cookie GMO
Další kmen s vysokým obsahem THC, GMO Cookies (někdy nazývaný Garlic Cookies), je kmen obsahující směs Chemdawg a GSC.
Pokud vás jméno znepokojuje, můžete si být jisti. „GMO“ znamená česnek, houby a cibuli - odkaz na jedinečnou vůni tohoto kmene.
Obsah THC a CBD:
- THC: 20–30 procent
- CBD: <1 procento
L.A. Důvěrné
Díky mírně nižšímu procentu THC je tento kmen Indica často doporučován novějším spotřebitelům.
Je známý svými sedativními, relaxačními účinky, které přicházejí také s trochou euforie.
Obsah THC a CBD:
- THC: 17–25 procent
- CBD: <1 procento
Kmeny pro chuť k jídlu
Tyto kmeny jsou dobrým výchozím bodem, pokud hledáte chuť k jídlu.
Zkittlez
Další nižší kmen THC, Zkittlez, může být dobrou volbou pro nováčky v konopí.
Jeden recenzent Leafly říká, že je to jeden z mála kmenů, který může sám o sobě zvýšit jejich chuť k jídlu.
Obsah THC a CBD:
- THC: 15–23 procent
- CBD: <1 procento
Slurricane
Tato silná směs Do-Si-Dos a Purple Punch přináší mnoho z toho, co lidé na kmenech indica milují: relaxaci, zvýšenou chuť k jídlu a ospalost - společně v jednom zážitku.
Obsah THC a CBD:
- THC: 20–28 procent
- CBD: <1 procento
Modrý sýr
Modrý sýr může stimulovat chuť k jídlu. Je také velmi oblíbený, protože není příliš sedativní, což znamená, že jej můžete použít kdykoli, nejen před spaním.
Obsah THC a CBD:
- THC: 17–20 procent
- CBD: <1 procento
Možné nežádoucí účinky
Konopí může nabídnout určitou úlevu od řady příznaků fyzického a duševního zdraví. Ale stále má vedlejší účinky.
Pamatujte: Každý reaguje na konopí jinak.
Konzumace konopí, zejména produktů s vysokým obsahem THC, může způsobit:
- pocity úzkosti nebo paranoie
- nespavost
- ospalost
- zvýšená chuť k jídlu
- suchá ústa
- suché oči
- závrať
- rychlá srdeční frekvence
- zpomalená doba reakce
- problémy s koordinací
Pokud jste v konopí nováčkem, zvažte začátek s nižším kmenem THC a konzumujte jen malé množství, dokud nevíte, jak na to vaše mysl a tělo zareagují.
Pokud bude situace příliš intenzivní, mohou vám tyto tipy pomoci.
Sečteno a podtrženo
Kmeny konopí indické mohou být vhodnější pro noční použití kvůli svým sedativním a uklidňujícím účinkům.
To znamená, nezapomeňte, že pokud jde o to, jak se ve vás cítí odrůda konopí, jsou zahrnuty i další faktory.
Pokud zkoušíte konopný produkt poprvé, dobrým pravidlem je začít pomalu a pomalu - to znamená začít s malým množstvím, zjistit, jak se ve vás cítí, a dát účinkům dostatek času na nakopnutí Odtud můžete svoji dávku vždy zvýšit.
Kate Robertson je redaktorka a spisovatelka z Toronta, která se od roku 2017 zaměřuje na drogy, především na konopí. Byla publikována v The Guardian, Maclean’s magazine, The Globe and Mail, Leafly a dalších. Najděte ji na @katierowboat.
