Možná jste si mysleli, že pocení je něco, co počká až do dospívání - ale noční pocení je ve skutečnosti docela běžné u kojenců a malých dětí.
Ve skutečnosti studie z roku 2012, která zkoumala 6 381 dětí ve věku od 7 do 11 let, zjistila, že téměř 12 procent mělo týdenní noční pocení!
Noční pocení se může stát dětem v jakémkoli věku. Mohou se stát pravidelně - nebo jen jednou za čas.
Někdy jsou spojeny s dalšími zdravotními problémy, jako jsou ty, o kterých mluvíme níže, ale někdy k nim nedochází vůbec.
Příznaky nočního pocení u dětí
Noční pocení může znamenat různé věci. Vaše dítě může být v pořádku a v suchu po celý den, ale když spí, může mít:
- Místní pocení. To je spousta pocení jen v jedné oblasti. Může to být jen pokožka hlavy nebo celá hlava, obličej a krk. Možná zjistíte, že polštář vašeho dítěte je promočený, zatímco jeho postel je suchá. Starší děti se mohou během spánku potit pouze v podpaží.
- Celkové pocení. To je spousta pocení po celém těle. Povlečení a polštář vašeho dítěte jsou vlhké potem a jejich oblečení je promočené, ale nemočily postel.
Spolu s pocením může mít vaše dítě:
- zrudlý nebo červený obličej nebo tělo
- teplé ruce nebo tělo
- třesavka nebo vlhká kůže (kvůli namočení v potu)
- nevrlost nebo slzy uprostřed noci, protože jsou zpocené
- ospalost během dne, protože jejich spánek byl narušen přílišným pocením
Příčiny nočního pocení u dětí
Noční pocení lze rozdělit do dvou typů v závislosti na příčině:
- Primární pocení je pocení bezdůvodně nebo proto, že jste příliš opečený.
- Sekundární pocení je obvykle pocení ze zdravotních důvodů.
Teplá místnost
Noční pocení je běžné u dětí všech věkových skupin. Obzvláště časté jsou u kojenců a batolat. Když své dítě uložíte ke spánku s příliš mnoha přikrývkami nebo v příliš teplé místnosti, může se noční pocení ještě zhoršit. Drobci se dosud nenaučili, jak se vytáhnout z těžkého oblečení a povlečení.
Připomínáme, že děti do 1 roku by neměly mít v postýlce žádné polštáře, přikrývky nebo jiné předměty.
Bez důvodu
Odložili jste topení a vaše malá má na sobě lehký flanelový oblek, ale stále na něm zanechává stopy vlhkého potu. Někdy se noční pocení u dětí stane vůbec bezdůvodně.
Vaše batole nebo malé dítě má více potních žláz na čtvereční stopu než dospělí, jen proto, že jsou menšími lidmi. Jejich malá těla se navíc ještě nenaučila, jak vyrovnat tělesnou teplotu tak odborně jako dospělá těla. To může vést k nočnímu pocení bez jakéhokoli důvodu.
Genetika
Někdy může být vaše mini-me opravdu malá verze vás - na genetické úrovni. Pokud jste náchylní k velkému pocení, může to běžet jen v rodině. Vaše dítě může mít stejné zdravé geny, díky nimž potní žlázy hodně fungují.
Nachlazení
Noční pocení vašeho dítěte může být způsobeno tím, že bojuje s nachlazením. Nachlazení je obvykle neškodná virová infekce.
Děti do 6 let s největší pravděpodobností nachladnou - a pravděpodobně budete také nachlazení dvakrát nebo třikrát ročně. Příznaky obvykle trvají něco málo přes týden.
Vaše dítě může mít další příznaky nachlazení, například:
- ucpaný nos
- rýma
- kýchání
- přetížení dutin
- bolest krku
- kašel
- bolesti těla (i když je to častěji spojeno s chřipkou)
Zdraví nosu, krku a plic
Noční pocení u dětí může být také spojeno s dalšími běžnými zdravotními podmínkami. Nejpravděpodobněji to souvisí s nosem, hrdlem a plícemi - dýchacím systémem.
Ne každé dítě s těmito zdravotními podmínkami bude mít noční pocení. Ale lékařský výzkum zjistil, že děti, které se potily v noci, měly větší pravděpodobnost dalších zdravotních problémů, například:
- alergie
- astma
- rýma z alergií
- alergické kožní reakce, jako je ekzém
- spánková apnoe
- zánět mandlí
- hyperaktivita
- problémy s hněvem nebo temperamentem
Vidíte, že až na několik výjimek se většina z nich týká nosu, krku nebo plic.
Hormonální změny
Starší děti mohou mít noční pocení kvůli hormonálním změnám. Puberta může začít již u 8 let u dívek a 9 let u chlapců. Tato často obávaná změna - pro rodiče - začíná více hormony.
Puberta může vyvolat obecnější pocení, nebo jen noční pocení. Rozdíl je v tom, že si můžete všimnout - ehm - vůně potu. Pokud vaše dítě začne mít tělesný pach, příčinou nočního pocení může být puberta, která se přivítá do života vašeho dítěte.
Citlivé nebo zanícené plíce
Nyní se začínáme věnovat vážnějším věcem, ale mějte na paměti, že tyto věci jsou také poměrně vzácné.
Hypersenzitivní pneumonitida (HP) je druh zánětu plic (otok a zarudnutí), který je podobný alergii. Může se to stát vdechováním prachu nebo plísní.
Tuto podmínku mohou mít dospělí i děti. HP může vypadat jako zápal plic nebo infekce hrudníku, ale nejde o infekci a s antibiotiky se nezlepší.
HP může začít 2 až 9 hodin po vdechnutí prachu nebo plísní. Příznaky obvykle samy odezní po 1 až 3 dnech, pokud bude odstraněn viník. HP je častější u dětí s astmatem a jinými alergiemi.
Spolu s nočním pocením může mít vaše dítě příznaky jako:
- kašel
- dušnost
- zimnice
- horečka
- zimnice
- únava
Rakoviny dětství
Poslední jsme uložili nejnepravděpodobnější. A buďte si jisti, že pokud vaše dítě pouze má noční pocení, můžete si být jisti, že nemá rakovinu.
Lymfomy a jiné druhy rakoviny jsou velmi, velmi vzácnou příčinou nočního pocení. Hodgkinské lymfomy se mohou objevit u dětí mladších 10 let.
Jakýkoli druh dětské rakoviny je děsivý a pro dítě i rodiče velmi obtížný. Naštěstí má tento typ lymfomu úspěšnost více než 90 procent při léčbě.
Lymfom a další podobná onemocnění by musela být docela daleko, aby způsobila příznaky, jako je noční pocení. Je tedy velmi nepravděpodobné, že by to bylo příčinou pocení vašeho dítěte během spánku.
Pravděpodobně jste si již všimli dalších častějších příznaků, jako jsou:
- horečka
- nechutenství
- nevolnost
- zvracení
- ztráta váhy
- potíže s polykáním
- potíže s dýcháním
- kašel
Léčba nočního pocení u dětí
Vaše dítě s největší pravděpodobností nepotřebuje vůbec žádnou léčbu. Příležitostné a dokonce pravidelné pocení během spánku je pro mnoho dětí, zejména chlapců, normální.
Zkuste své dítě obléknout do prodyšnějšího a lehčího pyžama, zvolte lehčí ložní prádlo a v noci vypněte topení.
Pokud existuje základní zdravotní příčina, jako je nachlazení nebo chřipka, noční pocení pravděpodobně zmizí, jakmile vaše dítě nakazí virus.
Léčba a udržování dalších zdravotních stavů, jako je astma a alergie, může u některých dětí pomoci kontrolovat noční pocení.
Pediatr vašeho dítěte může otestovat jeho pot, aby vyloučil další podmínky. Tyto jednoduché testy jsou bezbolestné a lze je provést v ordinaci lékaře:
- Test na jod škrobu. Na pokožku vašeho dítěte se nanese roztok, aby se zjistily oblasti příliš velkého pocení.
- Test papíru. Na místa, kde se vaše dítě hodně potí, je umístěn speciální papír. Papír absorbuje pot a poté se zváží, aby zjistil, jak jsou zpocení.
Kdy navštívit lékaře
Informujte svého lékaře, pokud má vaše dítě příznaky zdravotních problémů, které mohou souviset s nočním pocením. Chronické stavy, jako je astma a alergie, mohou způsobit noční pocení. Infekce mohou také vést k pocení.
Mezi příznaky, o kterých byste měli informovat svého lékaře, patří:
- chrápání
- hlučné dýchání
- dýchání ústy
- sípání
- sání v žaludku při dýchání
- dušnost
- bolest ucha
- ztuhlý krk
- disketová hlava
- ztráta chuti k jídlu
- ztráta váhy
- silné zvracení
- průjem
Pokud má vaše dítě horečku, která trvá déle než 2 dny nebo se zhoršuje, vyhledejte neodkladnou lékařskou péči.
Poraďte se také se svým pediatrem, pokud pot dítěte začíná páchnout jinak nebo má vaše dítě tělesný pach. Hormonální změny mohou být normální nebo spojené s jinými podmínkami.
Pokud ještě nemáte pediatra, pomůže vám nástroj Healthline FindCare vyhledat lékaře ve vaší oblasti.
Jídlo s sebou
Noční pocení u dětí se může objevit z mnoha důvodů. Někdy se děti, zejména chlapci, potí v noci bez jakýchkoli zdravotních důvodů. Ve většině případů vaše dítě nebude muset být léčeno pro noční pocení.
Pokud máte jakékoli obavy, poraďte se jako vždy s pediatrem. Jsou tu proto, aby vám pomohli zajistit šťastné a zdravé dítě.
