Co je to erekce? Příručka pro začátečníky, jak ztvrdnout

Máte otázky ohledně erekce? Stejně jako proč k nim dochází, a obvykle v nejvíce náhodných dobách?

Nebo co z toho sakra kape? A co se děje se zuřícími semifinále?

Pokračujte v čtení, protože zde zodpovídáme všechny vaše pálčivé otázky. (Ne že by váš boner měl hořet, BTW.)

Co přesně to je?

Erekce - nebo boner, dřevo nebo buclatý, pokud chcete - je kalení penisu.

Většinu času je penis ochablý a jen visí kolem a myslí na své vlastní podnikání.

Během erekce je dočasně pohlcen krví a zvětšen. Díky tomu se cítí ztuhlý a způsobuje, že se postaví a od těla.

Proč se to stalo?

Sexuální vzrušení je často důvodem, který je způsoben tím, že vidíte, cítíte nebo dokonce myslíte na něco, co vás roztočí.

Erekce se také mohou stát bez zvláštního důvodu. Ve skutečnosti existuje název pro tyto náhodné bonery: spontánní erekce.

Pokud tedy při sledování dokumentu o slimácích ztuhnete, je to jen penis, který dělá to, co penis, a je to NBD.

Je také normální probudit se s ranním dřevem, ať už jste měli sexuální sen nebo ne.

Jak to funguje?

Abychom věděli, jak erekce funguje, musíme začít malou lekcí o anatomii penisu.

Po délce vašeho penisu probíhají dvě komory zvané corpora cavernosa. Každá obsahuje bludiště krevních cév, které vytvářejí houbovité prostory.

Když se tyto krevní cévy uvolní a otevřou, protéká jim krev a naplňuje je, což způsobí, že penis pohltí a vytvoří erekci.

Membrána kolem kavernózních těl pomáhá zachytit krev, takže vaše D zůstane tvrdé.

Erekce však nejsou jen o penisu. Role hraje také váš mozek.

Když se vzbudíte, váš mozek vyšle signály do vašeho penisu, které způsobí, že se svaly v něm uvolní a propustí krev dovnitř.

Dostává je každý?

Každý, kdo má penis, to dělá.

To znamená, že některé faktory životního stylu vám mohou ztěžovat erekci, jako je únava, stres nebo intoxikace.

Některé léky a zdravotní stavy mohou také způsobit erektilní dysfunkci.

Bolí to?

To by nemělo. Většinou ti, kdo získávají bonusy, jen super uvědomují tvé D, když to obvykle opravdu necítí nebo o tom nepřemýšlíš jinak.

Existují však případy, kdy může být erekce nepříjemná.

Příkladem toho jsou pee boners. Stávají se proto, že váš penis je navržen tak, aby vás nenechal zvlhnout. Je to opravdu úžasné. Zkuste čůrat, když jste stále tvrdí a budete cítit popáleniny.

Nadměrná nebo obzvláště silná masturbace může také způsobit určité nepohodlí tam dole. Pokud tedy vaše bolest začne poté, co jste v poslední době byli obzvláště těžkopádní, mělo by vám pomoci odpočinout si penis.

Jinak může zdravotní stav nebo zranění způsobit bolestivé erekce. Pokud máte bolesti penisu, je na místě výlet k poskytovateli zdravotní péče.

Co když věci začnou vycházet? Je to normální?

Úplně normální - za předpokladu, že to, co vychází, není krvavé, zelené nebo žluté nebo že má na sobě páchnoucí zápach. (To jsou všechny příznaky STI nebo jiné infekce.)

Kromě těch věcí, které vidíte, je buď ejakulát, nebo předejakulát - nebo precum, jak tomu říká většina lidí.

Ejakulace se obvykle děje během orgasmu. To je, když se vaše vzrušení buduje a vede k intenzivnímu uvolnění, které se cítí tak dobře, které je doprovázeno výstřelem z ejakulátu z vašeho penisu.

To znamená, že je možné dosáhnout orgasmu bez ejakulace. Je také možné ejakulovat bez použití O.

Tenká, kluzká tekutina, která kape z vašeho D, když jste tvrdý před ejakulací, se nazývá precum. Stává se to každému, kdo má penis, a není to žádný biggie.

FYI about precum: Může obsahovat malé množství spermií, a proto může způsobit těhotenství.

Jaký to má smysl?

Smyslem erekce je, abyste se mohli podílet na pronikavém sexu.

Je pravda, že nemusíte mít pronikavý sex, pokud nechcete, ale abyste jej tam mohli dostat - ať už tam je vagina nebo konečník - musíte být alespoň trochu tvrdý.

Penetrace bez erekce je něco jako tlačení lana.

Jak to donutíš odejít?

Penis je navržen tak, aby po ejakulaci ztratil erekci, takže to je jen jedna cesta.

Kromě ejakulace můžete být schopni odejít odstraněním zdroje stimulace, například:

• pozice řazení (nebo váš boner), aby vám to nedržely džíny nebo stehna
• přemýšlet o něčem jiném, nejlépe o něčem nesexuálním
• rozptylovat se čtením čehokoli na dohled nebo počítáním dozadu

Můžete jej také jen počkat a mezitím ho skrýt tak, že nad něj něco uchopíte, například tašku nebo bundu. Pokud je vaše košile dostatečně dlouhá, můžete ji zkusit rozepnout (košile, ne boner).

Pro hrozivého hada, který se objeví ve zvlášť nevhodném čase, může být vaše nejlepší sázení na nejbližší východ nebo do umývárny.

Jak často byste měli jeden dostat?

Neexistuje žádné tvrdé a rychlé pravidlo, pokud jde o to, kolik erekcí by člověk měl dostat.

Lidé s penisem mají v průměru 11 erekcí denně a další tři až pět každou noc, ale každý je jiný.

Existuje mnoho faktorů, které mohou ovlivnit, jak často se otužujete, jako je váš věk, hladiny hormonů a životní styl.

Pokud máte obavy ze své schopnosti dosáhnout nebo udržet erekci, promluvte si s poskytovatelem zdravotní péče. Stejné, pokud máte pocit, že jste častěji tvrdý nebo máte erekci, která přetrvává déle než 2 hodiny v kuse.

Existuje něco, co můžete udělat, abyste tomu zabránili?

Spíš ne.

Erekce jsou běžnou součástí penisu. Určitě se stanou, ať už chcete nebo ne.

Použití některých metod, které jsme dali k zastavení erekce, vám také může pomoci zabránit, ale není to jistá věc, zvláště pokud máte obzvláště citlivý penis.

Co když to chcete uskutečnit?

Nyní mluvíme!

Klíčem k dosažení erekce je uvolnění a vzrušení.

Tady je několik věcí, které vám mohou pomoci:

• Fantazírujte o něčem, co vás sexuálně stimuluje.
• Podívejte se na obrázky, které vás vzrušují.
• Sledujte porno.
• Přečtěte si erotiku.
• Dotkněte se kdekoli, kde je dobrý pocit, nejen vašeho penisu.
• Zkuste sexuální hračku.

Jak víte, že to děláte správně?

Dokud vám ani nikomu nezpůsobuje bolest ani strach, je to všechno dobré.

Sexuální vzrušení by se mělo cítit dobře. Erekce by neměly být zdrojem nepohodlí nebo viny.

Pokud máte obavy o svou erekci nebo bojujete s negativními pocity ohledně své sexuality, může vám pomoci promluvit si s profesionálem.

Můžete si promluvit se svým poskytovatelem primární péče nebo vyhledat odborníka na sexuální zdraví ve vaší oblasti prostřednictvím adresáře American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (AASECT).

Jaký je konečný výsledek?

Erekce jsou přirozené a jsou jen součástí vlastnictví penisu. Jakkoli nepohodlné mohou být, když přijdou spontánně, schopnost mít je je známkou zdraví.

Jejich hlavním účelem může být usnadnění pronikavého sexu, ale žádný tlak. Vaše erekce, vaše volba.

Adrienne Santos-Longhurst je kanadská spisovatelka a autorka na volné noze, která se více než deset let věnuje všem věcem o zdraví a životním stylu. Když není ve své psací boudě, která zkoumá článek nebo nehovorí se zdravotníky, může se stát, že se pohybuje kolem svého plážového města s manželem a psy v závěsu nebo stříkající kolem jezera a snaží se zvládnout stojatou pádlovou desku.