Lupus a vypadávání vlasů: Co můžete dělat

Přehled

Lupus je autoimunitní onemocnění, které způsobuje únavu, bolesti kloubů, ztuhlost kloubů a vyrážku ve tvaru motýla na obličeji. U některých lidí s lupusem navíc dochází k vypadávání vlasů.

Ztráta vlasů může být strašná, ale existují způsoby, jak se s tímto stavem vypořádat. Zde je to, co potřebujete vědět o vypadávání vlasů lupus.

Proč lupus způsobuje vypadávání vlasů?

Ne každý s lupusem trpí ztrátou vlasů. Ale mnoho lidí žijících s tímto stavem si všimne postupného ztenčování nebo lámání podél jejich vlasové linie. Někdy vlasy dorostou a jindy ne.

Existují různé důvody pro toto vypadávání vlasů.

Zánět

Podle výzkumu existují u lupusu dva typy vypadávání vlasů: zjizvení a jizvení. Vypadávání vlasů bez jizev je výsledkem zánětu.

Zánět - který je charakteristickým příznakem lupusu - je často rozšířený. Když se vyvíjí kolem pokožky hlavy a vlasových folikulů, může dojít ke ztrátě vlasů.

Je důležité si uvědomit, že zánět způsobený lupusem neovlivňuje pouze vlasy na pokožce hlavy. Může také způsobit ztrátu obočí, vousů a řas.

Ztráta vlasů v důsledku zánětu může být reverzibilní, ale pouze pokud jste schopni úspěšně léčit lupus a onemocnění přechází do remise.

Diskoidní vředy / léze

Někdy lupus způsobuje diskoidní boláky nebo léze. Tyto léze - které se mohou tvořit kdekoli na těle - mohou způsobit trvalé jizvy. Léze, které se tvoří a zanechávají jizvy na pokožce hlavy, často poškozují vlasové folikuly, což vede k trvalé ztrátě vlasů.

Léky

Vypadávání vlasů může být také vedlejším účinkem léků používaných k léčbě lupusu.

Můžete také obdržet recept na imunosupresivum. Tyto léky působí potlačením imunitního systému a pomáhají vám dosáhnout remise.

Jaké jsou příznaky vypadávání vlasů lupus?

Lupus ne vždy ovlivňuje vlasy. Ale jakmile se to stane, zvýší se počet prošlých chlupů.

Je normální zbavit se až 100 vlasů každý den, říká Americká akademie dermatologie (AAD). Lidé s lupusem však mohou ztratit více než toto množství v závislosti na závažnosti onemocnění. Pokud máte lupus, může být vypadávání vlasů patrné při mytí nebo kartáčování vlasů.

Někteří lidé se mohou lámat pouze kolem vlasové linie nebo drobně ztenčovat, zatímco jiní mohou ztrácet shluky vlasů. Vypadávání vlasů může být rozšířené nebo omezené na část hlavy.

Jedna studie zkoumala vypadávání vlasů bez jizev u čtyř žen se systémovým lupus erythematodes a zjistila rozdíly ve stupni vypadávání vlasů. Ženy ztratily 55 až 100 procent vlasů. K přesnějšímu nalezení trendů je zapotřebí rozsáhlejší studie.

Promluvte si se svým lékařem, pokud narazíte na jakýkoli typ vypadávání vlasů nebo jejich vypadávání. Někdy je ztráta vlasů jedním z prvních příznaků lupusu.

Co můžete udělat, abyste to léčili?

Lupus vypadávání vlasů může být reverzibilní, pokud nemáte diskoidní léze. Ztráta vlasů se však sama zvrátí, pouze pokud jste schopni nemoc zvládnout.

Kromě kortikosteroidů a imunosupresiv k léčbě příznaků může lékař předepsat antimalarické léky ke snížení vzplanutí lupusu.

Můžete také obdržet biologii, což jsou intravenózní léky, které mohou pomoci zmírnit příznaky lupusu. Postupujte podle pokynů svého lékaře a užívejte léky podle pokynů.

Může trvat týdny nebo měsíce, než se lupus dostane do remise. Mezitím uvádíme tipy, které vám pomohou vyrovnat se s vypadáváním vlasů:

• Chraňte před sluncem. Slunce může vyvolat vzplanutí lupusu a diskoidní léze. Chraňte pokožku a hlavu venku. Noste klobouk a aplikujte opalovací krém.
• Změňte své léky. Pokud se domníváte, že vaše léčba přispívá k vypadávání vlasů, promluvte si se svým lékařem a prodiskutujte alternativní léky, případně snižte dávkování.
• Jezte zdravě. Strava bohatá na ovoce a zeleninu může také zpomalit vypadávání vlasů. Zeptejte se také svého lékaře na vitamíny a doplňky, které vám mohou pomoci posílit vlasy a snížit jejich vypadávání. Vitamíny pro růst vlasů zahrnují biotin, vitamin C, vitamin D, železo a zinek.
• Omezte stres. Některé faktory mohou vyvolat vzplanutí lupusu a zhoršit vypadávání vlasů. Stres je známý spouštěč lupusu. Chcete-li snížit stres, vyzkoušejte cvičení a meditaci. Těchto 10 způsobů, jak zmírnit stres, může také pomoci.
• Dopřejte si dostatek odpočinku. Spánek mezi osmi a devíti hodinami v noci

Pochopte, že vypadávání vlasů lupus není vždy možné zabránit. I tak může zavedení několika postupů péče o vlasy pomoci snížit, kolik vlasů ztratíte.

• Spěte na saténovém povlečení na polštář, které chrání vaše vlasy před poškozením.
• Udržujte své prameny zvlhčené. Suché, křehké vlasy se mohou lámat, což má za následek řídnutí nebo slabé prameny. Vyzkoušejte tyto domácí léky na suché vlasy.
• Vyvarujte se drsné péče o vlasy - jako je barvení a zahřívání - dokud nedokážete dostat onemocnění pod kontrolu. Měli byste také omezit časté čištění a utahování válečků.

Dokud se vypadávání vlasů nezastaví nebo nezmění, experimentujte s parukami nebo si vlasy ostříhejte do kratšího stylu. Pokud máte trvalé vypadávání vlasů z jizev, poraďte se s lékařem o vašich možnostech.

Nepoužívejte volně prodejné přípravky na růst vlasů (například Rogaine) bez souhlasu lékaře. Tyto léky se používají k léčbě jiného typu vypadávání vlasů.

Jídlo s sebou

Výhled na vypadávání vlasů lupusem závisí na základní příčině. Když je vypadávání vlasů výsledkem zánětu nebo léků, existuje šance, že vaše vlasy dorostou, jakmile se váš stav zlepší.

Na druhou stranu, když se na pokožce hlavy vytvoří léze a poškodí vaše vlasové folikuly, může vypadávání vlasů být trvalé.

Máte-li jakékoli dotazy týkající se lupusu nebo vypadávání vlasů, vyhledejte lékařskou pomoc. Váš lékař vám může poskytnout rady, jak zabránit vypadávání vlasů, a také informace o tom, jak obnovit zdravé vlasy pomocí doplňování, změny v léčbě nebo kosmetických procedur.