"Proč jsem měl instinkt maskovat a skrývat se?" Byla to superžena ve mně, malé děvče podmíněné tím, že nikdy nebude plakat nebo bude v nouzi. “
Spisovatelka Gloria Oladipo ve svém úvodním sloupku sdílí, proč si emocionální zážitky černých žen nezaslouží jen poznámku pod čarou v rozhovoru, ale i reflektor. „Superwoman se posadí“ je surové, neupravené zkoumání prožitku duševního zdraví černých žen - černoškou pro černošky.
Když černé ženy drží pohromadě, jsme nejmocnější silou ve vesmíru.
- Alfre Woodard
Černé ženy jsou páteří světa.
Černošky pohánějí vesmír. Bojujeme za každého a za všechno.
Kdo vede boj proti reprodukční spravedlnosti? Kdo vede výzvy k akci a protestuje za všechny černé životy? Kdo je tu znovu a znovu, pro každou krizi, každý problém, každou bolest? Černé ženy.
Škoda, že tu pro nás nikdo není. Když jsme na nejnižším místě, plácli jsme na úsměv a poklekli jsme rukama v produktivitě.
Ale těžce jsem se naučil, že jediný způsob, jak překonat bolest, je projít si ji bok po boku se svými sestrami. Odtud pochází tento sloupek Superwoman se posadí: Zkoumání duševního zdraví černých žen.
Byla neděle v noci, jeden z nejvíce depresivních dnů v týdnu. Něco o nedělích mě vždycky mrzí: konečnost týdne, šedé leptání v pondělí ráno.
V tuto konkrétní neděli jsem seděl v posteli v troskách. Moje vlasy byly svázané a v hnízdě. Celé dny jsem měl na sobě pyžamo. Můj pokoj byl zaplněn knihami a papíry, džunglí nepořádku a trosek. Vůně zatuchlých cigaret byla vpletena do mé noční košile.
Oficiálně jsem byl v nouzi.
Právě jsem ukončil šestiměsíční vztah s někým, koho jsem měl opravdu rád (miloval?). Jediné, co jsem mohl udělat, bylo plakat, zdřímnout si, plakat a zapojit se do škodlivého, sebepoškozujícího chování.
Když se cítíme zlomení, roztříštěni na kousky, sáhneme po čemkoli, co nás dá dohromady.
Moje duševně zdravé já vyšlo z okna. Cítil jsem se prázdný, sám, nemilovaný a bezcenný, takže jsem dělal věci v souladu s novým já.
Mojí rodině a přátelům jsem však připadal v pořádku. Vypadal jsem normálně. Šťastný, optimistický, produktivní a zdravý - i když jsem nic z toho necítil.
Když jsme na nejnižším já, je těžké přijímat závazky k duševnímu zdraví. Cítíme se nedůstojní. Cítíme se prokletí. Cítíme se prázdní, používáni, patetičtí a litánií dalších negativních emocí.
Nejsme schopni udělat to, co je třeba, nebo se zavázat jiným způsobem. Potápíme se a setrváváme v sebelítosti, dokud se v něm neutopíme. Není téměř žádná cesta nahoru.
Ale proč byl můj instinkt maskovat a skrývat se? Byla to superžena ve mně, malá dívka podmíněná tím, aby nikdy neplakala nebo nebyla v nouzi. Krvácí z tisíce míst, ale stejně se usměje.
U smutných černých dívek někdy skrýváme svou bolest. Snažíme se malovat krásné obrázky pro naše přátele a rodinu.
Po celý týden se budeme pěkně oblékat a o víkendu sklouzneme do nedbalosti. Nosíme make-up - ruměnec, který ožívá, a řasenku, která rozjasní naše nafouklé oči. Nemůžeme se dočkat, až si umyjeme masky.
Napodobujeme štěstí, takže nevydáváme poplašné zvony, ale umíráme uvnitř. Každý den bojujeme o život.
Svět říká smutným černým dívkám, aby se vzpamatovaly. Na našich emocích nezáleží.
Jsme buď podřízení, nebo naštvaní - nikdy smutní, nikdy zdevastovaní, nikdy, nikdy v nouzi. Svět si myslí, že pláčou jen bílé ženy. Svět věří, že pouze bílé ženy mohou být zraněny a potřebují podporu.
Jako děti jsme tímto příběhem krmeni lžící, že „velké dívky neplačou“. Platí to pro naše 6, 7, 8leté já, protože do té doby jsme již viděni jako ženy, ne jako dívky.
To je pro černou dívku se zlomeným srdcem, pro tu, která se zraní a nemá sílu „jen otužovat“. Pro toho, kdo je pohmožděný a zlomený.
Jak se můžeme znovu uzdravit, pokud vůbec můžeme? To, má lásko, je pro tebe.
Když jsem seděl ve svém zlomeném srdci, co jsem udělal, abych se z toho dostal? Co může každý z nás udělat, aby se vynořil z dusivých pocitů?
Nebylo to mou vlastní silou, že jsem se najednou rozhodl přestat být v depresi.
Musel jsem sedět ve své hanbě. Musel jsem sedět ve svých troskách. Pouze ve zničení bych znovu našel mír.
Byl jsem pokořen svou výbušnou depresí a zmírnění jsem našel až intenzivním ošetřováním a intervencí.
Nyní, když se objevuji na druhé straně, jsem zde, abych se učil a rostl s vámi všemi. Chtěl jsem napsat sloupek, který by mi dal možnost nechat si vyléčit srdce, aniž bych musel vládnout, aniž bych musel být produktivní nebo dokonalý. Napsaný bezpečný prostor pro mé špinavé a komplikované já.
Byla jsem Superwoman a snažila se to všechno dělat, zatímco jsem se uvnitř cítila tak zkažená.
Prozatím jsem zavěsil pláštěnku a rozhodl se zkusit jiný způsob.
Tento sloupec je pro všechny černé ženy od černé ženy.
Mluvíme o tom všem: deprese, úzkost, sex, láska, zlomené srdce, poruchy příjmu potravy a všechno mezi tím. Pokud je téma tabu, zabývám se jím. Nic není omezeno. Všechno záleží, pokud je to ve službách duševního a emocionálního zdraví černých žen.
Jednou za měsíc ode mě uslyšíte zprávy o své vlastní cestě duševního zdraví. Tento sloup je uctíván a já vám nedám nic jiného než „hnilobnou pravdu“, jak by řekla paní Iyanla Vanzantová.
Jindy uspořádáme kulaté stoly, kde můžete slyšet, jak jiné černé ženy sdílejí své triumfy a boje v čestných a zranitelných diskusích.
Tento sloupec se věnuje různorodému množství perspektiv.
Jsem černá, podivná, duševně nemocná žena, ale je tu jen tolik, co moje cis, střední třída, vysokoškolsky vzdělaná, fyzicky zdatná perspektiva dokáže pochopit. Když moje perspektiva nemůže konkurovat, přivedu k moci další, kteří mohou mluvit svou pravdu.
Rozmanitost je to, jak se učíme, jak rosteme, jak si představujeme světy mimo naši zkušenost. Je zásadní, aby různé pohledy nebyly jen zvýrazněny, ale soustředěny.
Jsem tak nadšený, že s vámi mohu psát, učit se s vámi, mluvící s tebou! To nebude snadné. Budou chvíle, kdy se budete krčit, když budete plakat, když sotva přečtete další slovo.
Ale jsme v tom společně. Jsme mocní. Nikam nepůjdeme.
U moci,
Gloria Oladipo
Gloria Oladipo je černoška a spisovatelka na volné noze, která přemýšlí o všech věcech o rase, duševním zdraví, pohlaví, umění a dalších tématech. Můžete si přečíst více jejích vtipných myšlenek a vážných názorů na Cvrlikání.
.jpg)
