Přístupnost a RRMS: Co je třeba vědět

Roztroušená skleróza (MS) je progresivní a potenciálně invalidizující stav, který ovlivňuje centrální nervový systém, který zahrnuje mozek a míchu. MS je typ autoimunitního onemocnění, kdy imunitní systém napadá myelin, mastný ochranný povlak kolem nervových vláken.

To vede k zánětu a poškození nervů, což má za následek příznaky jako:

• otupělost
• brnění
• slabost
• chronická únava
• problémy se zrakem
• závrať
• řečové a kognitivní problémy

Podle National MS Society žije asi 1 milion dospělých ve Spojených státech s MS. Zhruba 85 procent lidí s MS má zpočátku relaps-remitující roztroušenou sklerózu (RRMS). Jedná se o typ MS, ve kterém jednotlivci zažívají období relapsů následovaných obdobími remise.

Život s RRMS může představovat některé dlouhodobé výzvy, včetně problémů s mobilitou. K dispozici je několik zdrojů, které vám pomohou vyrovnat se s tímto onemocněním.

Od zpřístupnění vašeho domova až po zlepšení vašeho každodenního života - tady je to, co potřebujete vědět o životě s RRMS.

Zpřístupnění vašeho domova

Přizpůsobení vašeho domova pro zlepšení přístupnosti je důležité pro zachování vaší nezávislosti. RRMS může ztěžovat každodenní úkoly, jako je lezení po schodech, používání koupelny a chůze. Během relapsů mohou být tyto úkoly obzvláště problematické.

Úpravy vám naopak umožňují jednodušší pohyb. Navíc vytvářejí bezpečnější prostředí a snižují riziko zranění.

Domácí úpravy se liší podle vašich potřeb, ale mohou zahrnovat:

• rozšíření vašich dveří
• zvedání toaletních sedadel
• instalace madel poblíž sprchy, vany a toalety
• snížení výšky pultů
• vytváření prostoru pod pulty v kuchyni a koupelně
• spínače spouštění světel a termostat
• výměna koberce za tvrdé podlahy

Instalace rampy pro invalidní vozík nebo skútr může být také užitečná, pokud potřebujete použít pomůcku pro mobilitu. Pokud máte špatný den kvůli zánětu nebo únavě, pomůcky pro mobilitu vám pomohou snadno a častěji nastupovat a vystupovat z domu.

Obraťte se na místní společnost zabývající se řešením domácí mobility ve vaší oblasti a prodiskutujte možnosti a ceny. Rampy se liší velikostí a designem. Vyberte si mezi semipermanentními strukturami a skládacími, lehkými. K vozidlu můžete dokonce přidat zvedák mobilního skútru.

Programy, které vám pomohou najít přístupné domy

Pokud hledáte přístupný domov, programy jako Home Access vás mohou spojit s realitní kanceláří, která pro vás najde vhodné výpisy.

Nebo můžete použít program jako Bezbariérové ​​domy.Tato organizace má informace o dostupných bytech a domech na prodej. Můžete zobrazit výpisy domů, městských domů a bytů ve vaší oblasti, které obsahují fotografie, popisy a další. S přístupným domem se můžete nastěhovat a provádět jen malé nebo žádné úpravy.

Možnosti financování pro domácí úpravy

Úpravy domu nebo vozidla mohou být nákladné. Někteří lidé za tyto aktualizace platí prostředky ze spořicího účtu. Ale další možností je použít vlastní kapitál vašeho domova.

To může zahrnovat získání cash-out refinancování, které zahrnuje refinancování vašeho hypotečního úvěru a poté půjčku proti vlastnímu kapitálu vašeho domu. Nebo můžete použít druhou hypotéku, jako je půjčka na bydlení (jednorázová částka) nebo úvěrová linka na bydlení (HELOC). Pokud využíváte svůj kapitál, ujistěte se, že jste schopni splácet to, co jste si vypůjčili.

Pokud domácí kapitál není volbou, můžete se kvalifikovat pro jeden z několika grantů nebo programů finanční pomoci, které jsou k dispozici lidem s MS. Můžete hledat granty na pomoc s nájmem, pomůckami, léky, stejně jako s úpravami domů a vozidel. Chcete-li najít program, navštivte Nadaci roztroušené sklerózy.

Pracovní lékařství

Spolu s úpravou vašeho domova můžete pracovat s pracovním terapeutem, který vám usnadní každodenní práci. Jak se váš stav vyvíjí, mohou se stát další výzvou další jednoduché úkoly, jako je zapínání oblečení, vaření, psaní a osobní péče.

Pracovní terapeut vás může naučit způsoby, jak přizpůsobit prostředí tak, aby lépe vyhovovalo vašim potřebám, a také strategie, jak přizpůsobit ztracené funkce. Můžete se také naučit, jak používat pomocná zařízení k usnadnění činností péče o sebe.

Mohou to zahrnovat hands-free systémy na pití, knoflíkové háčky a nástroje na stravování nebo držáky na nádobí. AbleData je databáze pomocných technologických řešení, která vám pomohou najít informace o těchto typech produktů.

Pracovní terapeut nejprve posoudí vaše schopnosti a poté vytvoří plán, který je pro vaši situaci jedinečný. Chcete-li najít pracovního terapeuta ve vaší oblasti, požádejte svého lékaře o doporučení. Můžete také kontaktovat národní společnost MS na čísle 1-800-344-4867 a vyhledat terapeuta s odbornými znalostmi v RRMS.

Pomocná technologie pro práci

Práce vám nemusí během období remise způsobit žádné problémy. Během relapsu však může být práce v určitých povoláních náročná.

Aby příznaky příliš nezasahovaly do vaší produktivity, využijte pomocnou technologii, která vám může pomoci při provádění určitých úkolů. Programy jako Essential Accessibility, které si můžete stáhnout přímo do svého počítače, jsou užitečné, pokud máte potíže s psaním, čtením nebo manévrováním počítačové myši.

Programy se liší, ale mohou zahrnovat nástroje, jako jsou hlasové příkazy, klávesnice na obrazovce, funkce převodu textu na řeč, a dokonce i myš handsfree.

Jídlo s sebou

RRMS je nepředvídatelné onemocnění a příznaky mají tendenci se zhoršovat, čím déle s tímto stavem žijete. Ačkoli na MS neexistuje lék, existuje několik zdrojů, které mohou zlepšit kvalitu vašeho života a pomoci vám udržet si nezávislost. Poraďte se s lékařem a dozvíte se více o pomoci, která je vám k dispozici.