Roztroušená skleróza a pracovní terapie

Žít silnější život s MS

Roztroušená skleróza (MS) je chronické autoimunitní onemocnění, které napadá ochranný povlak na vašich nervech. Tyto útoky poškozují a rozbíjejí povlak zvaný myelin. Jakmile se myelin vyčerpá, může dojít k přerušení komunikace mezi mozkem a tělem. Nakonec může MS poškodit a zničit samotné nervy. Toto poškození nelze zvrátit.

MS způsobuje různé příznaky. Příznaky, které se mohou vyskytnout, závisí na tom, jak poškozené jsou vaše nervy a na které nervy je nemoc zaměřena. Typ MS, který máte, určuje, jak rychle vaše příznaky postupují.

Naštěstí, pokud máte MS, existují způsoby, jak můžete žít silnější, zdravější a plnohodnotnější život, když se naučíte zvládat svou diagnózu a měnit tělo. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je pracovní terapie.

Co je pracovní terapie?

Pracovní terapie (OT) je zdravotnická profese, jejímž cílem je pomáhat lidem se specializovanými potřebami žít samostatněji a produktivněji.

Pracovní terapie je podobná fyzikální terapii, ale existuje několik klíčových rozdílů. Zatímco fyzioterapie se zaměřuje na celkovou sílu, společný rozsah pohybu, koordinaci a hrubou motoriku, pracovní terapie se zaměřuje na to, aby vám pomohla provádět každodenní činnosti s větší samostatností.

Pracovní terapeuti pomáhají lidem žít lépe, i když mají zdravotní postižení nebo nemoc. Dělají to zlepšováním dovedností potřebných k plnění každodenních úkolů nebo hledáním alternativních způsobů jejich provádění.

Služby pracovní terapie mohou zahrnovat:

pomoc při běžných každodenních činnostech, jako je sprchování, vaření a oblékání
posouzení vašeho domácího a pracovního prostředí s cílem identifikovat potenciální nebezpečí a vytvořit funkčnější prostředí, které vyhovuje vašim potřebám
doporučení speciálního vybavení nebo pomocných zařízení pro použití doma, ve škole nebo v práci
vám ukáže, jak správně používat adaptivní zařízení, jako jsou ortézy, rovnátka nebo invalidní vozíky
pomoc s rozpočtováním, plánováním a denním plánováním
ve spolupráci se školami nebo pracovišti se ujistíte, že plníte své cíle
doporučení cvičení k posílení jemné motoriky, koordinace a duševní bdělosti
vás naučí dovednosti zvládání stresu

Jak pracovní terapie pomáhá pacientům s MS

Pracovní terapie vám může pomoci naučit se, jak se o sebe při životě s MS starat. Níže uvádíme několik příkladů toho, jak můžete těžit.

Pomoc s každodenními aktivitami

Jedním z hlavních cílů pracovní terapie je pomoci vám vést samostatnější život. Když máte MS, mohou být i rutinní činnosti náročné. Pracovní terapeut vám může poskytnout nástroje, které potřebujete k efektivnějšímu provádění každodenních úkolů.

To zahrnuje:

sprchování
pomocí koupelny
pracovní
brát léky
řízení
čištění
oblékání
péče
příprava jídla
čištění
prádelna
koníčky

To je zvláště důležité, když příznaky MS ovlivňují vaši paměť, koncentraci a organizaci nebo vás neustále unavují.

Naučíme vás, jak šetřit energii

Jednou z největších výzev pro lidi žijící s MS je úspora energie. Namáhání nebo fyzické vyčerpání může být deaktivací, pokud máte MS. Mohlo by to způsobit vzplanutí vaší MS nebo by to mohlo zhoršit vzplanutí. To je obava, protože není vždy možné se zotavit z poškození způsobeného světlicí.

Pracovní terapeuti mohou pomoci lidem s MS naučit se využívat svou energii a schopnosti způsoby, které jsou prospěšné, nikoli škodlivé. Pracovní terapeut vám také může pomoci identifikovat nástroje a techniky, které vám pomohou zjednodušit úkoly a snížit zátěž vašeho těla.

Nastavení adaptivních zařízení v práci, škole a doma

Jedním z nejdůležitějších úkolů pracovního terapeuta je vyhodnotit, jak komunikujete s pracovním, školním a domácím prostředím. Terapeut pak může identifikovat způsoby, jak zlepšit tyto interakce na základě vašich osobních potřeb.

K podpoře nezávislosti jsou k dispozici stovky různých adaptivních nebo pomocných technologií a gadgetů. Váš pracovní terapeut může doporučit, které vám pomohou nejvíce.

Mezi příklady adaptivních a pomocných zařízení, která by mohla pomoci někomu s MS, patří:

invalidní vozíky, hole a chodítka
vybavení koupelny, jako jsou madla, aby se zabránilo pádům
zařízení, která zlepšují bezpečnost a pohodlí při řízení
vážené nádobí k potlačení otřesů
„nástroj pro dosažení dosahu“ pro sbírání předmětů z podlahy
pomůcky na čtení a psaní, jako rukojeti tužky
otvíráky na sklenice
vizuální pomůcky, například zvětšovací čtečky
software čtečky obrazovky počítače

Zlepšení síly a koordinace

Mnoho lidí s MS ztrácí sílu nebo koordinaci v rukou. Díky tomu mohou být i ty nejjednodušší úkoly, jako je zapínání košile, velmi obtížné. Pracovní terapeut vás může naučit cvičení pro zlepšení síly a rozsahu pohybu vašich rukou.

Pracovní terapeut bude také vědět o dostupných adaptivních technologiích, které vám pomohou uspokojit vaše potřeby a překonat nedostatek síly rukou.

Kognitivní rehabilitace

Pracovní terapeut vás může vyhodnotit na problémy s pamětí, koncentrací nebo řešením problémů. Poté mohou najít způsoby, jak tyto problémy kompenzovat.

Váš pracovní terapeut může doporučit počítačový kognitivní trénink. Mohou vás také naučit používat aplikace pro smartphony, které vám pomohou zapamatovat si důležité události nebo spravovat vaše finance.

Jak najít pracovního terapeuta

Poraďte se s lékařem o návštěvě pracovního terapeuta. Z diskuse může mít prospěch každý, kdo má RS.

Pokud jste byli nedávno diagnostikováni

Při vaší první návštěvě ergoterapeut provede zkoušku, aby zjistil základní úroveň vašich schopností. To jim pomůže zjistit, jaká jsou vaše omezení.

Později může pracovní terapeut navštívit váš domov a pracoviště, aby získal představu o vašem prostředí. To umožňuje terapeutovi vyhodnotit vaše konkrétní potřeby a doporučit způsoby, jak zlepšit vaši přístupnost a mobilitu.

Vezmeme-li v úvahu toto vše, začnete vy a terapeut společně pracovat na stanovení technik a strategií, které vám pomohou zajistit co nejdelší nezávislost.

Pokud máte pokročilou čs

Pacienti, kteří onemocněli několik let, již kvůli progresi nemoci možná ztratili některé schopnosti. Stále je důležité navštívit profesionálního terapeuta.

Úspora energie je čím dál důležitější, zejména s postupujícím onemocněním. Pracovní terapeut vám může pomoci najít způsoby, jak si udržet nezávislost při péči o sebe, aniž byste riskovali větší poškození těla.

Rozhodování, zda potřebujete pracovní terapii

Ne každý s MS bude potřebovat ergoterapeuta. Měli byste zvážit požádání svého lékaře o doporučení pracovnímu terapeutovi, pokud zjistíte, že vaše příznaky MS: