Když máte dítě, v zásadě se přihlásíte na 3 až 4 roky odpovědnosti za jeho hovno. Výprask novorozence, výměna plenek ve veřejných koupelnách, nechvalně známé „poopsplosions“, když už máte zpoždění, a samozřejmě (kdo by mohl zapomenout ?!) nočník.
Jde o to, že s výchovou malého člověka je spousta hovno - mnohem víc, než vám kdokoli řekne. Ale někdy vaše dítě přestane kakat úplně, a to je nějak rozrušující.
Zadržování stolice - jak se tomu říká ve zdvořilých kruzích společnosti - je věc, kterou mnoho batolat dělá alespoň jednou v nočních výcvikových letech. Jen proto, že je to běžné, neznamená, že je snadné se s ním vypořádat.
Zde je důvod, proč to vaše dítě možná dělá, a jak mu můžete pomoci vrátit se k pravidelně naplánovanému programování.
Proč se to může stát
Než zpanikaříte, vězte, že nejčastější důvody, proč vaše batole přestalo kakat, jsou docela benigní. Zde je několik běžných vysvětlení:
- Mají zácpu. Pokud je vytlačování hovínka obtížné nebo bolestivé, protože je těžké projít stolicí, může se mu dítě pokusit vyhnout.
- Bojí se. Pokud vaše batole mělo špatnou zkušenost s vyprazdňováním (tj. Mělo bolestivé nebo obtížně průchodné) nebo dokonce s koupelnou (například s toaletou příbuzného, která spláchla opravdu hlasitě), může si začít myslet, že Všechno pohyby střev budou bolestivé nebo děsivé. To způsobí, že budou odolávat jakémukoli náznaku, že by šli.
- Nejsou s jistotou vyškoleni na nočník. Většina dětí nemá problémy s vycikáním se na nočník, když porušují svůj zvyk na plenky, ale kakání může být jiný příběh. Dítě, které je vyškoleno na nočník, ale není úplně na palubě, může odolat tomu, aby se na nočník vykašlal. Místo toho mohou počkat, až jim nasadíte plenu, aby mohli vykonávat svou práci.
- Prosazují určitou nezávislost. V okamžiku, kdy se vaše roztomilé malé dítě stane batoletem, začnou boje o moc. Chcete, aby kakali na nočník, takže jsou jen ... nedám ti to, co chceš. Čím déle to bude trvat, tím těžší může být tento zvyk zrušit.
- Mají lepší věci na práci. Ne všichni? Ale vážně, některé děti prostě nechtějí mít čas na to, aby zastavily a používaly toaletu, zvláště pokud jsou super aktivní nebo se snadno věnují jiným činnostem. Pooping trvá déle než močení a odečte drahocennou dobu hraní z nabitého programu vašeho batole.
- Mají smyslové nebo úzkostné problémy. Vaše dítě nemusí mít rád pocit kakání. To se může stát u autistických dětí nebo u dětí s poruchou smyslového zpracování. Vůně nebo vzhled hovínka může být také urážlivá pro některé vysoce citlivé děti. Mohou dokonce trpět úzkostí spojenou s „uvolněním“ stolice - možná se cítili spěchaní, když v minulosti měli stolici, nebo byli v koupelně vystresováni jiným způsobem.
Vzácně může být zdravotní stav příčinou toho, že dítě přestane kakat. Začněte za předpokladu, že probní sondy vašeho dítěte jsou více psychologické než fyzické, ale uvědomte si, že může existovat základní důvod pro zadržování stolice. To může zahrnovat:
- Gastrointestinální (GI) stav, který způsobuje chronickou zácpu. Může to být celiakie, Hirschsprungova choroba, syndrom dráždivého tračníku nebo dokonce intolerance laktózy.
- Fekální impakce. Pokud má vaše dítě často zácpu, mohlo by skončit tvrzeným hovínkem v tlustém střevě nebo v konečníku, což by mu znemožnilo jít.
- Setrvačnost tlustého střeva. Říkejte tomu líné tlusté střevo, pokud chcete, ale když váš GI systém efektivně nepohybuje stolicí po své obvyklé cestě, může se zmást s vaší schopností jít.
- Problémy se štítnou žlázou. Zácpa je běžným příznakem hypotyreózy, což je stav, kdy nevytváříte dostatek hormonu štítné žlázy.
- Anatomické problémy. Nefunkční část anatomie vašeho dítěte, například příliš těsný anální svěrač, by mohla fyzicky ztížit průchod stolice. Podobně může dysfunkce pánevního dna narušovat také schopnost těla snášet pohyby střev.
Proč je důležité vyřešit
Čím více vaše dítě odolává vyprazdňování svých útrob, tím náročnější bude pro něj, když se znovu začne snadno kakat.
Mohou existovat mentální a fyzické bariéry. Nejen, že zadržení hovínka způsobí zatvrdnutí a zácpu - znemožní to hovno obtížně, časově a bolestivě - ale také sedět na nočníku, aby se hovořilo, se stane z batole velkou věcí, kterou vaše batole opravdu nebude chtít dělat.
Pokud se u vašeho dítěte vyskytne základní zdravotní stav (pamatujte, že se jedná o vzácné případy), je důležité dostat se na kořen problému, aby bylo možné řešit jeho a jeho příznaky, jako je zadržování stolice.
Ale i když vaše dítě ne máte základní stav, stále chcete problém zadržet. Držení hovínka může způsobit:
- bolest žaludku a křeče
- únik moči nebo stolice
- břišní distenze
- noční pomočování nebo infekce močových cest
Jak pomoci vašemu dítěti jít a jít
Vzhledem k tomu, že zadržování stolice je běžné a lze jej často vyřešit doma, ještě nemusíte spěchat s dítětem k lékaři. Náprava problému zahrnuje kombinaci fyzických strategií (ke zmírnění chřipky a zmírnění zácpy) a mentálních strategií (aby vaše dítě vidělo, že kakání je pozitivní věc).
Uvolněte se a buďte trpěliví
To se vás týká a vaše dítě. Čím více budete zdůrazňovat, že nebudou kakat, tím více budou mít stresu - a stres se nerovná šťastným a zdravým hovadinám.
Ať už je důvod pro zadržování stolice jakýkoli, pravděpodobně to nevyřeší přes noc. Je důležité být trpělivý, zatímco čekáte, až se vaše dítě uklidní.
Někteří rodiče mají štěstí, že přiměly své děti, aby kakaly po pěkné, teplé koupeli nebo poté, co využily taktiky odvádění pozornosti, jako je společné čtení knihy, zatímco jsou na nočníku.
Zkontrolujte svou ergonomii
Pokud je dětský nočník příliš malý nebo příliš velký, pokud se jeho chodidla nedotýkají podlahy nebo horní části stoličky, nebo pokud je toaletní sedačka volná a rozkolísaná, nemusí být dostatečně pohodlná nebo stabilní, aby unesla efektivně pro pohyb střev.
Vychovávejte je
Neříkejte svému dítěti jen to, že každý kaká - to je pravda, ale pokud jste batole, pravděpodobně vám to nebude jedno! Učte své dítě proč všichni hovínají spolu s tím, jak je to dobré pro vaše tělo. Popadněte nějaké knihy o anatomii vhodné pro děti a promluvte si o tom, jak se jídlo, které jíme, promění v hovno.
Vzdělávání vašeho dítěte může tento proces trochu demystifikovat, vypadat méně děsivě a možná ho dokonce motivovat, aby se o své tělo staral jako velké dítě.
Změňte jejich stravu
Pokud se vaše dítě živí kuřecími nugetkami, krekry z ryb a sýrem mac ‚n 'jako každé jiné batole na planetě, je náchylnější k zácpě.
Není to vždy snadné, ale pokud můžete do jejich stravy zařadit více vlákniny, může se stolice snáze vylučovat. Pomyslete na listovou zelenou zeleninu, syrové ovoce (ale ne všechny banány!) A celá zrna. (Ne všechny věci označené „celozrnné“ jsou dobrým zdrojem vlákniny, ale hledejte položky, které mají nejméně 3 gramy vlákniny na porci.)
Mezitím trochu omezte mléčné výrobky a jednoduché sacharidy, jako je bílý chléb.
Hydratujte je
Vaše dítě může jíst veškerou vlákninu, kterou mu dáváte, ale pokud nepije dostatek vody, moc to nepomůže - a může to dokonce zhoršit.
Nabídněte jim spoustu šancí pít vodu během dne. Pokud nejsou fanoušky, zkuste je hydratovat jídlem, jako jsou polévky, vývary a smoothies. Potraviny s vysokým obsahem vody, jako jsou okurky a meloun, se také započítávají do příjmu tekutin.
Pokud všechno ostatní selže, dejte jim jejich oblíbenou šťávu zředěnou vodou jednou nebo dvakrát denně. Zaměřte se na maximálně 4 až 6 uncí čisté šťávy denně. Není skvělé dělat si zvyk z více sklenic džusu každý den, ale vaše dítě musí kakat. Priority, že?
Dejte jim spoustu pozitivního posílení
Udělejte přestávky v koupelně uvolněnou aktivitou spojenou se spoustou pozitivního posílení. Vyzvěte své dítě, aby často používalo nočník „jen proto, aby zjistilo,“ jestli se něco stane. Pokud ano, skvělé! Pokud ne, žádný biggie. Chvalte je za to, že to zkoušeli, a zvažte, zda byste je neměli odměňovat, ať už cokoli, spíše než jen v případě, že něco produkují.
Když už mluvíme o odměnách, různé věci motivují různé děti. M & Ms, nálepkové tabulky, kvalitní čas - vyzkoušejte několik odměn, dokud nenajdete tu, která vaše dítě ve skutečnosti nadchne (nebo alespoň nebude bojovat) nad sedáním na nočníku.
Modelujte šťastné koupelnové přestávky
Tenhle nemusí být pro vás, ale děti rádi kopírují to, co dělají jejich rodiče - a vidět, že máte v koupelně pozitivní zkušenost, může eliminovat některé z jejich obav. Pokud vám nevadí nechat vaše dítě sledovat, jak odcházíte, mohlo by to pomoci normalizovat chování.
Kdy mluvit s pediatrem
Pokud jste vyzkoušeli všechny tyto taktiky a nic se nestalo, zavolejte dětského lékaře vašeho dítěte. Budou chtít vyšetřit vaše dítě, aby se ujistil, že neexistují žádné zjevné zdravotní problémy nebo fyzické zablokování, které by jim bránilo v kakání.
Mohou doporučit změkčovač stolice nebo doplněk vlákniny (možná i obojí!), Aby je znovu rozběhly. Pokud bude stolice měkčí a snáze projde, může to dlouhou cestu pomoci vašemu dítěti překonat fyzické a psychické bariéry pravidelného kakání. Neměli byste je však svému dítěti dávat, aniž byste se nejprve poradili s lékařem ohledně bezpečnostních a dávkovacích pokynů.
Pokud váš pediatr dělá myslíte si, že potíže s stolicí vašeho dítěte může způsobovat něco jiného, budou vás moci odkázat na dětského gastroenterologa nebo jiného odborníka, který vám může pomoci.
Sečteno a podtrženo
Zadržení hovínka je obvykle způsobeno zácpou. Za to můžete poděkovat typické stravě pro batolata, která obsahuje sacharidy, sacharidy a další sacharidy, nebo psychologickým překážkám, jako jsou obavy, úzkosti a boje o moc.
Udělejte, co můžete, aby z poopingu byl relaxační zážitek bez stresu. Netlačte na své dítě, aby kakalo na toaletu, než bude připraveno, a nabízejte odměny, pochvaly a podporu co nejčastěji. Mezitím se ujistěte, že dostávají spoustu výživných potravin.
Pokud jsou ochotni kakat do plenky, ale ne na toaletu (i když už kakali na toaletu dříve), nechte ji mít. Můžete si dokonce nechat, aby vám přinesli plenu, a poté, pokud budou chtít, ji vyprázdněte na toaletu.
Pokud tyto strategie nefungují nebo si myslíte, že se děje něco jiného, obraťte se na lékaře svého dítěte ohledně dalších kroků.
