Již víte, že tradiční opalování vás vystavuje riziku spálení, předčasného stárnutí a rakoviny kůže. Běžnou alternativou jsou opalovací produkty bez slunce, které mají formu gelů, krémů a sprejů. Existuje novější, méně častá alternativa, díky níž je opalování údajně ještě snazší: opalovací pilulky.
Ale může vás jednoduše vzít pilulku, abyste se opálili bez jakýchkoli rizik? I když tato metoda nevystavuje vaši pokožku riziku UV paprsků, opalovací pilulky přicházejí s celou řadou dalších vedlejších účinků. Navíc mohou způsobit, že vaše pokožka bude více oranžová než bronzová!
Zjistěte více o opalovacích pilulkách a o tom, jak se vyrovnají jiným metodám opalování bez slunce.
Jak fungují pilulky na opalování?
Nejběžnější účinnou látkou v soláriích je přísada do potravinářských barviv zvaná kanthaxanthin. Při požití této barevné přísady údajně uvolňuje sloučeniny měnící pigment ve vaší pokožce a při dlouhodobém používání bude vaše pokožka tmavší.
Ne všechny metody opalování jsou stále stejné. Zatímco skutečné opalování na slunci způsobuje, že melanin ve vaší pokožce ztmavne, opalovací pilulky fungují zevnitř ven a uvolňují barevné přísady po celé pokožce. Výsledek nakonec vypadá více oranžově ve srovnání s vytouženým bronzovým odstínem, který mnoho opalovacích nadějí hledá.
Jak dobře fungují?
Tablety na opalování mohou technicky fungovat, ale existuje několik upozornění na jejich účinnost:
- Může trvat až dva týdny, než se barviva vytvoří ve vašem těle natolik, aby se objevila na pokožce.
- Výsledná barva bude pravděpodobně vypadat více oranžově až oranžově hnědě ve srovnání s bronzovou barvou, kterou mnoho lidí hledá v opálené pokožce.
- Opalovací pilulky nebudou fungovat bez rizika. Jejich přísady nejsou přirozené a mohou vést k některým závažným vedlejším účinkům.
Jsou opalovací pilulky bezpečné?
Zatímco opalovací pilulky jsou na trhu opalování bez slunce relativně novým trendem, první důkazy ukazují, že tyto doplňky nejsou bezpečné. Také nejsou schváleny FDA, takže byste tyto pilulky používali na vlastní riziko.
Samotný kanthaxanthin je schválen - ale pouze jako přísada používaná k barvení potravin. Své ne schváleno v tak větších dávkách, jaké jsou vidět na soláriích. Kanthaxanthin je považován za bezpečný pouze tehdy, když je konzumován v malém množství v potravinách, které jíte.
Nebezpečné mohou být také další urychlovače opalování užívané ústy. Mohou obsahovat přísadu zvanou tyrosin, druh aminokyseliny. Užívání příliš velkého množství beta karotenu může způsobit toxicitu pro vitamin A.
Jaké jsou možné vedlejší účinky solí na opalování?
Tablety na opalování mohou vést k závažným vedlejším účinkům, včetně:
- kopřivka a šrámy
- gastrointestinální problémy, jako jsou břišní křeče a průjem
- poškození jater
- retinopatie (poškození očí)
- změny vidění
- ztráta zraku
Dalším vedlejším účinkem je oranžová kůže. I když to nemusí nutně ovlivnit vaše zdraví, oranžová pokožka může být i nadále nežádoucím důsledkem užívání opalovacích pilulek.
Žloutenka se může vyvinout po příjmu příliš velkého množství vitamínu A. To může způsobit, že vaše oči a pokožka budou vypadat žlutě. Beta karoten může vést k vysokému příjmu vitaminu A ve vašem těle.
Ještě znepokojivější je, že vám tyto vedlejší účinky mohou hrozit roky po užití tablet na opalování. Některé zprávy uvádějí, že kanthaxanthin zůstal v tělech některých uživatelů mezi 2 a 7 lety.
Další možnosti opalování bez slunce
Pilulky na opalování nejsou bezpečné, ale ve srovnání s opalováním UV zářením máte stále bezpečnější možnosti. Domácí samoopalovače patří mezi nejoblíbenější možnosti. Jsou k dispozici jako krémy, spreje a gely a nepovedou k poškození vnitřních orgánů, které tablety na opalování mohou.
Přesto je pro některé uživatele obtížné používat sluneční opalovací krémy doma. Předčasné odlupování pokožky může zabránit nežádoucím pruhům a nerovnoměrným barvám. Další možností může být profesionální stříkání.
Jedním omezením pro opalovače bez slunce je, že nenabízejí žádnou ochranu před sluncem. Stále byste měli nosit opalovací krém každý den - nezapomeňte často aplikovat, když sportujete nebo plavete venku.
Z čeho jsou vyrobeny pilulky na opalování?
Opalovací pilulky obsahují sloučeniny podobné beta karotenu. Tato forma vitaminu A je zodpovědná za to, že dává mrkvi a sladkým bramborám jejich pozoruhodnou oranžovou barvu. Canthaxanthin je nejběžnější složka na opalování.
Samotný kanthaxanthin je červenooranžový karotenoid, který se přirozeně vyskytuje v určitých potravinách, jako je ovoce a zelenina. Používá se také jako přísada do potravin pro oranžové a červené barvy. Je pravděpodobné, že již máte malé množství této sloučeniny uložené v těle z potravin, které jíte.
Některé pilulky na opalování prodávané online mohou také obsahovat jednu nebo více z následujících složek:
- beta karoten
- lykopen
- lutein
- kurkuma
Všechny tyto přísady obsahují oranžovo-červené sloučeniny. Myšlenkou je ztmavit pokožku v průběhu dlouhodobého používání.
Opalovací pilulky neobsahují přísady, které byste mohli najít v opalovacích krémech bez slunce. Obvykle obsahují přísadu schválenou FDA zvanou dihydroxyaceton (DHA).
Klíčové jídlo
Tablety na opalování jsou na trhu nové, ale předběžné důkazy ukazují, že tyto produkty nejsou bezpečné. Přesto byste se neměli pokoušet získat bronzovou pokožku soláriemi nebo přímým sluněním.
K dispozici je několik možností opalování bez slunce, které vám pomohou dosáhnout požadovaného opálení - to vše bez rizika dlouhodobého vystavení UV záření a pilulek na opalování.
.jpg)
