Přehled
Sluneční skvrny jsou ploché hnědé skvrny, které se vyvíjejí na oblastech pokožky, které jsou vystaveny slunci. Oni jsou také známí jako jaterní skvrny, i když nemají nic společného s vašimi játry. Sluneční skvrny jsou neškodné. Jsou nerakovinné a nepředstavují žádné riziko pro vaše zdraví ani nevyžadují ošetření, pokud je nechcete odstranit z kosmetických důvodů.
Existuje mnoho profesionálních a domácích ošetření, pomocí kterých můžete vyblednout nebo odstranit sluneční skvrny. Prozkoumáme tyto možnosti spolu s tipy pro prevenci slunečních skvrn. Vysvětlíme také, jak rozlišovat mezi slunečními skvrnami, mateřskými znaménky a rakovinou kůže.
Odstranění slunečních skvrn
Domácí léčba
- Aloe. Aloe vera obsahuje aktivní sloučeniny, včetně aloinu a aloesinu, u nichž bylo zjištěno, že účinně zesvětlují hyperpigmentaci, včetně slunečních skvrn.
- Jablečný ocet. Kyselina octová v jablečném octě může při pravidelném používání pomoci zesvětlit sluneční skvrny, podle recenze z roku 2009 v Mezinárodním žurnálu molekulárních věd.
- Černý čaj. Studie z roku 2011 na kůži morčat zjistila, že aplikace vody z černého čaje na opálená místa dvakrát denně po dobu čtyř týdnů měla efekt zesvětlení pokožky.
- Zelený čaj. Bylo zjištěno, že extrakt ze zeleného čaje má depigmentační účinek, podle recenze z roku 2013 v časopise Journal of Kožní a estetická chirurgie.
- Výtažek z lékořice. Extrakt ze sladkého dříví je běžnou složkou mnoha komerčně dostupných krémů na sluneční skvrny, protože se ukázalo, že zesvětluje zabarvení pokožky způsobené poškozením sluncem.
- Mléko. Mléko, kyselé mléko a podmáslí obsahují kyselinu mléčnou, která může pomoci zesvětlit pigmentaci pokožky, včetně slunečních skvrn. Výzkum ukázal, že je účinný při zesvětlení melasmy.
- Vitamin C. Antioxidační vlastnosti vitaminu C nabízejí několik výhod souvisejících se sluncem, včetně ochranného účinku proti UVA a UVB paprskům. Topická aplikace vitaminu C je také účinným způsobem, jak zesvětlit různé tmavé skvrny způsobené sluncem.
- Vitamin E. Důkazy naznačují, že dietní vitamin E a topický vitamin E pomáhají chránit pokožku před poškozením sluncem a zesvětlovat sluneční skvrny.
- Aktuální krémy. Existuje několik krémů dostupných na volném trhu, které lze aplikovat doma k vyblednutí slunečních skvrn. Nejúčinnější jsou krémy obsahující hydroxykyselinu, kyselinu glykolovou, kyselinu kojovou nebo deoxyarbutin.
Profesionální zacházení
- Intenzivní pulzní světlo (IPL). IPL odstraňuje sluneční skvrny zahříváním a ničením melaninu pulzy světelné energie. Možná budete potřebovat několik sezení, abyste dosáhli požadovaného výsledku. Každá relace trvá méně než 30 minut.
- Laserový resurfacing. Při laserovém resurfacingu pokožky dodává hůlkové zařízení paprsky světla do vrstev pokožky, dokud již nejsou viditelné sluneční skvrny, a umožňuje na jejím místě růst nové pokožce. Hojení může trvat 10 až 21 dní.
- Chemický peeling. Kyselý roztok aplikovaný na sluneční skvrny způsobí, že se pokožka nakonec odloupne, aby mohla růst nová pokožka. Chemický peeling může způsobit pocit pálení, který trvá několik minut a může být bolestivý. Léčba bolesti a studené obklady mohou pomoci s nepohodlí, když se uzdravíte.
- Kryoterapie.Kryoterapie je poměrně rychlý postup v kanceláři, který je účinný při léčbě slunečních skvrn a jiných kožních lézí. Ke zmrazení slunečních skvrn se používá kapalný roztok dusíku nebo oxid dusný.
- Mikrodermabraze. Během tohoto postupu aplikátor s abrazivním hrotem jemně odstraní vnější vrstvu pokožky. Poté následuje odsávání k odstranění odumřelé kůže. Mikrodermabáze způsobuje malou až žádnou bolest. Po zákroku se může objevit dočasné zarudnutí a napnutí.
- Microneedling. Tento minimálně invazivní kosmetický postup používá k napíchnutí kůže malé jehly. Před zahájením procedury lze použít topické anestetikum, které pomůže snížit nepohodlí. Microneedling se obvykle používá k vyvolání produkce kolagenu (čímž je pokožka pevnější a hladší), pomáhá při jizvách po akné a snižuje výskyt slunečních skvrn. Po této proceduře bude vaše pokožka mírně červená a po několik dní můžete pociťovat suchost a šupinatou pokožku.
Sluneční skvrny, melasma nebo rakovina kůže?
Nemůžete si pomoci, ale musíte být znepokojeni, když si všimnete tmavé skvrny na pokožce. Některé funkce vám mohou pomoci rozlišovat mezi slunečními skvrnami, mateřskými znaménky a rakovinou kůže:
Sluneční skvrny. Jedná se o ploché oblasti zabarvení pokožky, které mohou být opálené nebo mohou mít různé odstíny hnědé. Objevují se na částech vašeho těla, které jsou nejvíce vystaveny slunci, jako je obličej, ramena, záda a hřbety vašich rukou. Často se začínají objevovat ve věku kolem 40 let, i když u některých lidí se mohou objevit dříve nebo později v životě, v závislosti na množství slunečního záření, které měli.
Melasma. Toto je další běžný kožní problém, který postihuje oblasti vystavené slunečnímu záření, zejména čelo, tváře, nos a horní ret. Způsobuje hnědé nebo šedohnědé skvrny na kůži, obvykle na obličeji. Podle Americké dermatologické akademie je častější u žen. Melasma může být vyvolána hormony. Je také velmi častá během těhotenství a často se jí říká „maska těhotenství“. Melasma není rakovinová a spíše estetická než lékařská.
Pihy. Pihy jsou zděděným znakem, který se nejčastěji vyskytuje u lidí se světlou pletí, zejména u těch, kteří mají zrzavé vlasy. Pihy jsou ploché hnědé skvrny, které se stávají výraznějšími v létě, když dostanete více slunce. V zimě vyblednou nebo zmizí. Na rozdíl od slunečních skvrn jsou pihy s věkem méně patrné.
Mateřská znaménka. Existují dva hlavní typy mateřských znamének: pigmentované a vaskulární. Mateřská znaménka mohou být plochá nebo vyvýšená, velká nebo malá a mohou mít různé barvy a odstíny, například pálenou, hnědou, fialovou, červenou a bledě modrou. Většina mateřských znamének je neškodná, ale některá mohou být spojena se zdravotními problémy.
Rakovina kůže. Podle Nadace pro rakovinu kůže se u 1 z 5 Američanů rozvine rakovina kůže ve věku 70 let. Rakovina kůže je výsledkem nekontrolovaného růstu abnormálních kožních buněk a může být způsobena UV paprsky ze slunce a solária nebo genetickými mutacemi.
Existuje několik typů rakoviny kůže. Karcinom bazálních buněk je nejběžnějším typem a melanom je nejsmrtelnější. Nový, měnící se nebo rostoucí krtek nebo skvrna je varovným signálem možné rakoviny kůže spolu s lézemi, které svědí, krvácejí nebo se nehojí. Rakoviny kůže mají také tendenci mít nepravidelné hranice.
Sluneční skvrny jsou neškodné, ale každé místo, které rychle roste, mění vzhled nebo se zdá neobvyklé, by měl vyhodnotit lékař.
Fotografie slunečních skvrn
Rizika slunečních skvrn
Sluneční skvrny nevyžadují žádnou léčbu a skutečné sluneční skvrny nejsou rakovinné a nemohou se stát rakovinnými. Mohou být odstraněny z kosmetických důvodů, ale jejich ponechání nepředstavuje žádná rizika pro vaše zdraví.
Ačkoli jsou léčby obecně bezpečné, některé mohou způsobit dočasné nepohodlí a zarudnutí. Poraďte se svým lékařem o možných rizicích spojených s každou léčbou.
Prevence slunečních skvrn
Jediným způsobem, jak zabránit slunečním skvrnám, je omezit vystavení UVA a UVB paprskům. Chcete-li zabránit slunečním skvrnám:
- Nepoužívejte solária.
- Mezi 10. a 15. hodinou se vyhýbejte slunci
- Než vyjdete ven, naneste si opalovací krém.
- Opětovně nanášejte opalovací krém podle pokynů.
- Vyberte si kosmetiku s SPF.
- Zakryjte si pokožku oděvem.
Jídlo s sebou
Sluneční skvrny jsou neškodné a jejich zacházení je věcí osobní volby. Pokud máte obavy z nové nebo měnící se kožní skvrny, navštivte svého lékaře.
.jpg)
