Spodní prádlo je do značné míry osobní volba. Můžete upřednostňovat slipy, boxerky nebo tanga.
Bez ohledu na typ spodního prádla, které nosíte, vás možná zajímá, jestli je v pořádku nosit těsné spodní prádlo.
Některé výzkumy naznačují, že nosit těsné spodní prádlo není dobrý nápad pro vaše zdraví (o tom později), ale odpověď není úplně černá a bílá.
V tomto článku se budeme zabývat tím, zda je těsné spodní prádlo špatné a co by lidé s penisy a vulvami měli vědět o spodním prádle a hygieně.
Výhody a nevýhody těsného spodního prádla
Způsob, jakým těsné spodní prádlo ovlivňuje vaše tělo, bude záviset na tom, zda máte penis nebo vulvu.
Spodní prádlo, zejména slipy, bikiny a řemínky, by mělo těsně přiléhat, ale nemělo by po něm zůstat stopy.
Lidé s penisy
Studie z roku 2018 zjistila nižší počet spermií u lidí, kteří nosí těsné spodní prádlo, i když je zapotřebí dalšího výzkumu na toto téma.
Předpokládá se, že nošení těsného spodního prádla zvyšuje teplotu šourku (podobně jako vstup do horké vany nebo umístění notebooku na klíně), což ovlivňuje produkci spermií v těle.
Vědci zjistili o 25 procent vyšší koncentraci spermií u mužů, kteří nosili boxerky, ačkoli je třeba poznamenat, že počet spermií byl stále ve zdravém rozmezí, dokonce iu lidí, kteří nosili kalhotky.
Boxeři mohou být lepší volbou pro lidi, kteří se v dohledné budoucnosti snaží mít děti, ale nezdá se, že by měly nějaké nepříznivé účinky, pokud by nosili přiléhavé kalhotky pro ty, kteří nemají rodičovské aspirace.
Lidé s vulvy
Studie z roku 2014 naznačuje, že nošení těsných kalhot nebo spodního prádla může u lidí s vulvami způsobit kvasinkové infekce.
Je to proto, že vlhkost a vzduch se mohou zachytit mezi kůží a látkou, což vytváří prostředí pro prosperitu bakterií. Prostředí bohaté na bakterie může způsobit infekci močových cest (UTI) nebo kvasinkovou infekci.
Je třeba poznamenat, že jedna studie z roku 2011 nezjistila žádnou korelaci mezi těsným prádlem a UTI.
Navíc extrémně těsné spodní prádlo (například tvarované oblečení) může potenciálně způsobit zpomalení oběhu. Také proto, že se tvarové oděvy obtížně odstraňují, mohou lidé chodit na toaletu méně často.
I když je to obecně bezpečné, pravidelné držení těla by mohlo potenciálně způsobit problémy s ledvinami u všech pohlaví nebo zvětšení prostaty u pacientů s penisem.
Tipy pro osvědčené postupy pro výběr spodního prádla
Příležitostné nošení těsného spodního prádla nebude způsobovat žádné zásadní problémy, takže než si koupíte úplně nové spodní prádlo, zvažte následující:
- Při cvičení se snažte nosit spodní prádlo odvádějící vlhkost, které zabrání pronikání potu do vašich genitálií.
- Příliš těsné spodní prádlo může způsobit nepříjemné tření.
- Neexistují žádné důkazy o tom, že řemínky způsobují kvasinkovou vaginitidu, bakteriální vaginózu nebo infekce močových cest, takže pokud dáváte přednost řemínkům, je dobré je nosit každý den.
- Rozhodněte se pro přírodní tkaninu (jako je bavlna nebo bambus) místo syntetické (jako krajka nebo polyester). Přírodní vlákna pomohou absorbovat výtok a přirozeně vyvětrat vulvu nebo penis.
Tipy na spodní prádlo a hygienu
Zde je několik obecných tipů na spodní prádlo a hygienu, které vám mohou pomoci zlepšit zdraví vašich genitálií a snížit pravděpodobnost určitých stavů, jako jsou infekce močových cest a kvasinkové infekce.
- Vždy se rozhodněte pro přírodní látky, jako je bavlna, které přirozeně absorbují vlhkost.
- Pokud jste mezi velikostmi ve spodním prádle, jděte o velikost nahoru.
- Už jste to slyšeli, ale spodní prádlo (alespoň) vyměňujte jednou denně, abyste zabránili hromadění bakterií.
- Při cvičení se snažte nosit spodní prádlo odvádějící vlhkost s malým napnutím, které může pomoci zabránit hromadění a odírání bakterií.
- Pokud jste člověk s penisem, který se snaží otěhotnět, boxeři mohou být lepší volbou, protože pomáhají udržovat šourek v pohodě.
- Vyvarujte se dlouhodobého nošení krajkových, polyesterových nebo velmi těsných tvarů.
- Je to bezpečné a může se ve skutečnosti doporučit nenosit spodní prádlo v noci (neboli jít komando, když spíte), což umožňuje vyvětrání vulvy nebo penisu. Pokud nechcete být nazí, můžete nosit velmi volné kalhoty.
- Praní prádla v hypoalergenním čisticím prostředku.
Kdy navštívit svého lékaře
V některých případech možná budete chtít navštívit svého lékaře ohledně vašeho genitálního zdraví. Domluvte si schůzku se svým lékařem, pokud:
- máte podezření, že máte nízký počet spermií
- mít UTI, která se 2 dny nevyřešila sama
- mít opakující se kvasinkové infekce
- si myslíte, že máte pohlavně přenosnou infekci
- trpíte bolestí, pálením nebo neúprosným svěděním v genitáliích
Odnést
Nosit těsné spodní prádlo může být nepříjemné a v některých případech může mít nepříznivé účinky na vaše zdraví.
U lidí s penisem může nosit těsné spodní prádlo přitlačit šourek na tělo a způsobit zvýšení teploty varlat. To se v některých výzkumech ukázalo, že koreluje s nižším počtem spermií. Pokud se snažíte otěhotnět, může být dobrý nápad přejít na boxery.
U lidí s vulvami může nošení těsného spodního prádla způsobit odření a pokud se na pokožce zachytí bakterie a vlhkost, může to způsobit kvasinkové infekce nebo infekce močových cest.
Kdykoli je to možné, rozhodněte se pro spodní prádlo vyrobené z přírodních tkanin, jako je bambus nebo bavlna. Vyvarujte se pravidelného nošení velmi těsného oděvu nebo umělých materiálů, jako je mnoho tkaniček nebo polyesteru. Tyto látky mohou dráždit jemnou pokožku kolem vulvy a penisu.
