Přehled
Mozek je velmi složitý orgán. Řídí a koordinuje vše od pohybu prstů po srdeční frekvenci. Mozek také hraje klíčovou roli v tom, jak ovládáte a zpracováváte své emoce.
Odborníci stále mají spoustu otázek týkajících se role mozku v řadě emocí, ale určili původ některých běžných, včetně strachu, hněvu, štěstí a lásky.
Čtěte dále a dozvíte se více o tom, která část mozku ovládá emoce.
Odkud pocházejí emoce?
Limbický systém je skupina vzájemně propojených struktur umístěných hluboko v mozku. Je to část mozku, která je zodpovědná za behaviorální a emoční reakce.
Vědci nedosáhli dohody o úplném seznamu struktur, které tvoří limbický systém, ale následující struktury jsou obecně přijímány jako součást skupiny:
- Hypotalamus. Kromě kontroly emocionálních reakcí se hypotalamus podílí také na sexuálních reakcích, uvolňování hormonů a regulaci tělesné teploty.
- Hippocampus. Hipokampus pomáhá uchovávat a získávat vzpomínky. Hraje také roli v tom, jak chápete prostorové dimenze vašeho prostředí.
- Amygdala. Amygdala pomáhá koordinovat reakce na věci ve vašem prostředí, zejména ty, které vyvolávají emoční reakci. Tato struktura hraje důležitou roli ve strachu a hněvu.
- Limbická kůra. Tato část obsahuje dvě struktury, cingulate gyrus a parahippocampal gyrus. Společně ovlivňují náladu, motivaci a úsudek.
Která část mozku ovládá strach?
Z biologického hlediska je strach velmi důležitá emoce. Pomůže vám vhodně reagovat na hrozivé situace, které by vám mohly ublížit.
Tato reakce je generována stimulací amygdaly, následovanou hypotalamem. To je důvod, proč někteří lidé s poškozením mozku ovlivňujícím jejich amygdalu ne vždy odpovídajícím způsobem reagují na nebezpečné scénáře.
Když amygdala stimuluje hypotalamus, iniciuje reakci na boj nebo útěk. Hypotalamus vysílá signály do nadledvin k produkci hormonů, jako je adrenalin a kortizol.
Když tyto hormony vstupují do krevního řečiště, můžete si všimnout některých fyzických změn, například zvýšení:
- Tepová frekvence
- rychlost dýchání
- krevní cukr
- pocení
Kromě zahájení reakce na boj nebo útěk hraje amygdala také roli při učení strachu. To se týká procesu, kterým si vytvoříte souvislost mezi určitými situacemi a pocity strachu.
Která část mozku ovládá hněv?
Stejně jako strach, i hněv je reakcí na hrozby nebo stresory ve vašem prostředí. Pokud se nacházíte v situaci, která se jeví jako nebezpečná a nemůžete uniknout, pravděpodobně budete reagovat hněvem nebo agresí. Odezvu na hněv a boj můžete považovat za součást reakce na boj nebo útěk.
Frustrace, například čelit překážkám při pokusu o dosažení cíle, může také vyvolat reakci hněvu.
Hněv začíná amygdalou stimulující hypotalamus, podobně jako v reakci na strach. Kromě toho mohou v hněvu hrát roli také části prefrontální kůry. Lidé s poškozením této oblasti mají často potíže s ovládáním svých emocí, zejména hněvu a agresivity.
Části prefrontální kůry mozku mohou také přispívat k regulaci reakce hněvu. Lidé s poškozením této oblasti mozku mají někdy potíže ovládat své emoce, zejména hněv a agresi.
Která část mozku ovládá štěstí?
Štěstí označuje celkový stav pohody nebo spokojenosti. Když se cítíte šťastní, obvykle máte pozitivní myšlenky a pocity.
Zobrazovací studie naznačují, že reakce na štěstí pochází částečně z limbické kůry. Svou roli hraje i další oblast zvaná precuneus. Precuneus se podílí na získávání vzpomínek, udržování pocitu sebe sama a soustředění vaší pozornosti při pohybu kolem vašeho prostředí.
Studie z roku 2015 zjistila, že lidé s větším objemem šedé hmoty v pravém prekukuu hlásili, že jsou šťastnější. Odborníci si myslí, že precuneus zpracovává určité informace a převádí je na pocity štěstí. Představte si například, že jste strávili nádhernou noc s někým, na kom vám záleží. Do budoucna, když si vzpomenete na tuto zkušenost a líbí se jí ostatním, můžete zažít pocit štěstí.
Která část mozku ovládá lásku?
Může to znít divně, ale počátky romantické lásky jsou spojeny se stresovou reakcí vyvolanou vaším hypotalamem. Dává to větší smysl, když přemýšlíte o nervovém vzrušení nebo úzkosti, které cítíte, když se někomu zamilujete.
Jak tyto pocity rostou, hypotalamus spouští uvolňování dalších hormonů, jako je dopamin, oxytocin a vazopresin.
Dopamin je spojen se systémem odměn vašeho těla. To pomáhá milovat žádoucí pocit.
Malá studie z roku 2005 ukázala účastníkům obrázek někoho, do koho byli romanticky zamilovaní. Potom jim ukázali fotografii známého. Když se zobrazil obrázek někoho, koho milovali, účastníci měli zvýšenou aktivitu v částech mozku, které jsou bohaté na dopamin.
Oxytocin je často označován jako „hormon lásky“. Je to z velké části proto, že se zvyšuje, když někoho obejmete nebo máte orgasmus. Vyrábí se v hypotalamu a uvolňuje se vaší hypofýzou. Je to spojeno také se sociálními vazbami. To je důležité pro důvěru a budování vztahu. Může také podpořit pocit klidu a spokojenosti.
Vasopresin je podobně produkován ve vašem hypotalamu a uvolňován hypofýzou. Podílí se také na sociálním propojení s partnerem.
Sečteno a podtrženo
Mozek je složitý orgán, který se vědci stále snaží dekódovat. Odborníci však označili limbický systém za jednu z hlavních částí mozku, která ovládá základní emoce.
Jak se technologie vyvíjí a vědci lépe nahlédnou do lidské mysli, pravděpodobně se dozvíme více o původu složitějších emocí.
.jpg)
