Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Co jsou probiotika?
K kvasinkové infekci dochází, když dojde k přemnožení houby Candida. Existuje mnoho různých kmenů Candida, ale Candida albicans je nejčastější příčinou vaginálních kvasinkových infekcí.
Vaše tělo je domovem bilionů mikroorganismů, včetně hub, bakterií a virů. Tyto drobné organismy jsou neškodné a žijí v koloniích. Společně jsou známí jako lidská mikrobiota. Candida je součástí vaší normální mikrobioty, ale někdy trochu vyroste. To naruší vaši obvyklou mikroflóru a způsobí kvasinkovou infekci.
Probiotika jsou souborem živých mikroorganismů, které mají pro vaše tělo přínosy pro zdraví. Některá z nejběžnějších probiotik jsou tzv. Bakterie Lactobacillus. Vaginální mikrobiota přirozeně obsahuje Lactobacillus. Pomáhá tomu předcházet Candida a další bakterie vyrůstají mimo kontrolu.
Pokračujte v čtení a dozvíte se více o výzkumu probiotik jako léčby kvasinkových infekcí. Naučíte se také, jak je bezpečně používat samostatně.
Fungují vlastně?
Ženy používaly jogurt, který často obsahuje Lactobacillus, k léčbě kvasinkových infekcí po staletí. Nedávné studie naznačují, že by to mohlo být účinnější, než si odborníci původně mysleli.
Studie z roku 2012 zahrnující 129 těhotných žen s kvasinkovými infekcemi zjistila, že směs medu, který má antimikrobiální vlastnosti, a jogurt měla podobné účinky jako tradiční antifungální léky. Směs jogurtu a medu lépe zmírňovala příznaky, zatímco antifungální lék byl účinnější pro eliminaci hub. Studie z roku 2015 zjistila podobné výsledky u netěhotných žen.
Další studie z roku 2015 zjistila, že kombinace antifungálních léků na předpis - jako je flukonazol (Diflucan) - s probiotickými vaginálními čípky zvýšila účinnost antimykotika.Kombinace také snížila šance, že se kvasinková infekce vrátí. To naznačuje, že probiotika mohou být velmi užitečná pro ženy, které dostávají opakované kvasinkové infekce nejméně čtyřikrát ročně.
Mějte na paměti, že mnohé ze stávajících studií o používání probiotik k léčbě kvasinkových infekcí jsou poměrně malé, takže je těžké z nich vyvodit nějaké pevné závěry. Tyto studie však také nenalezly žádná rizika spojená s užíváním probiotik k léčbě kvasinkové infekce.
Pokud pravidelně trpíte kvasinkovými infekcemi nebo se u vás vyskytnou vedlejší účinky tradičních antifungálních léků, mohou být probiotika obzvláště užitečná.
Jak vyzkoušet probiotika
Probiotika mají několik forem, které můžete použít různými způsoby. Najdete je ve formě tobolek nebo čípků, které si vložíte do pochvy. Při výběru tobolky nebo čípku vyhledejte tu, která obsahuje seznam bakterií, které obsahuje. Většina produktů je uvede podle toho, kolik je v každé dávce. Zkuste najít ten, který obsahuje seznamy Lactobacillus v horní části, jako jsou tyto tobolky nebo tento čípek, obě dostupné na Amazonu.
Pro nákladově efektivnější variantu můžete také použít jogurt. Nezapomeňte vybrat ten, který má štítek, který zmiňuje živé kultury a Lactobacillus. Vyhýbejte se jogurtům s přidaným cukrem nebo s příchutí. Kvasinky se živí cukry, takže pro kvasinkovou infekci je nejlepší obyčejný jogurt.
Chcete-li použít jogurt, odstraňte z jeho aplikátoru bavlněný tampon a naplňte jej jogurtem. Při vkládání aplikátoru a uvolnění veškerého jogurtu do pochvy si lehněte. Počkejte několik minut, než se postavíte, abyste měli čas se usadit.
Stejně jako u jiných krémů na kvasinkové infekce začne jogurt nakonec vytékat z pochvy. Možná budete chtít zvážit aplikaci přímo před spaním nebo když nebudete dlouho stát. Pokud jej potřebujete aplikovat během dne nebo před aktivitou, můžete použít punčocháče nebo podložku, které chrání vaše oblečení a poskytují větší pohodlí.
Můžete také použít jogurt na vulvu, což je vnější část pochvy, abyste zmírnili svědění a pálení.
Jak dlouho jim trvá práce?
Studie zahrnující použití jogurtu a medu v pochvě naznačují, že práce této směsi trvá asi týden. Orální probiotika, na druhé straně, mohou trvat kdekoli od jednoho do čtyř týdnů, než se změní mikrobiota vaší pochvy. Pokud se rozhodnete užívat perorální probiotika, můžete si na vulvu aplikovat jogurt, který vám pomůže zvládnout vaše příznaky a počkáte, až zaberou.
Rizika užívání probiotik
Špatné reakce na probiotika jsou extrémně vzácné. Tyto bakterie již ve vašem těle existují, takže přidání dalších z nich obecně nepřináší žádná rizika. Pokud však máte oslabený imunitní systém, kvůli základnímu stavu nebo léčbě, kterou dostáváte, je nejlepší se před přidáním jakéhokoli druhu bakterií do těla poradit se svým lékařem.
Mějte také na paměti, že můžete zaznamenat mírné vedlejší účinky, jako je plyn a nadýmání.
Kdy navštívit lékaře kvůli kvasinkové infekci
Pokud jste nikdy předtím neměli kvasinkovou infekci, je nejlepší se domluvit se svým lékařem a potvrdit, že nemáte něco jiného. Příznaky kvasinkové infekce jsou podobné jako u jiných stavů, včetně mnoha pohlavně přenosných chorob a bakteriální vaginózy. Oba tyto případy mohou nakonec způsobit problémy s plodností nebo komplikace v těhotenství, takže je důležité je nejprve vyloučit. Jakmile jste měli několik kvasinkových infekcí, lépe poznáte jejich příznaky.
Rovněž byste měli kontaktovat svého lékaře, pokud si během 7 až 14 dnů nevšimnete zlepšení příznaků. Můžete mít jiný typ infekce nebo potřebujete antifungální léky na předpis, jako je flukonazol.
Sečteno a podtrženo
Nebylo provedeno mnoho velkých studií zabývajících se účinností probiotik při léčbě kvasinkových infekcí. Omezený výzkum, který existuje, je však slibný. Pokud nemáte oslabený imunitní systém, neuškodí vyzkoušet probiotika, zvláště pokud si všimnete vedlejších účinků při použití tradičních způsobů kvasinkové infekce.
.jpg)
