Sezónní alergie jsou pro většinu lidí obtěžující. U lidí s CHOPN je však každý další stav, který ztěžuje dýchání, automaticky vážnější.
Podle studie z roku 2012 v Centru pro alergie a astma Johns Hopkins zaznamenali lidé, kteří měli CHOPN a sezónní alergie, zhoršené respirační příznaky, jako je kašel a sípání.
Bylo také výrazně pravděpodobnější, že budou pro své příznaky potřebovat lékařskou pomoc.
CHOPN: Přehled
Chronická obstrukční plicní nemoc (COPD) je skupina plicních stavů obvykle tvořená chronickou bronchitidou a emfyzémem. CHOPN je běžně spojována s historií kouření cigaret.
Stav vede k zablokování dýchacích cest a produkci hlenu, což často způsobuje vážné dýchací potíže. Mezi příznaky patří:
- přetrvávající kašel
- sípání
- únava
- dušnost
- pocit dechu po činnostech, které v minulosti nebyly obtížné
- vykašlávání hlenu
Proč mám sezónní alergie?
Sezónní alergie jsou velmi časté. Miliony lidí se potýkají se svěděním, slzením očí a ucpaným nosem, které sezónní alergie způsobují.
Tyto příznaky se objevují, když váš imunitní systém reaguje na alergeny, které jste inhalovali, například:
- pyl
- prach
- plíseň
- zvířecí srst
Váš imunitní systém aktivuje určité buňky, které produkují látky, včetně histaminu. Tyto látky vyvolávají příznaky alergie.
Lidé s CHOPN se zdají být citlivější na jiné dýchací podmínky. Samozřejmě, pokud máte CHOPN, pravděpodobně již máte potíže s dýcháním.
Jak se mohu vyhnout vážným komplikacím?
Nejlepší věc, kterou můžete udělat, je vyhnout se potenciálním alergenům.
Alergeny jsou všude kolem nás, ale už máte náskok, pokud znáte své spouštěče. Nyní můžete podniknout kroky ke snížení kontaktu s konkrétními alergeny, které zhoršují vaše příznaky.
Přečtěte si tipy, jak se vyhnout běžným alergenům, které by mohly zhoršit vaše příznaky CHOPN.
Vědět, než půjdete
Než odejdete z domu, podívejte se na místní zprávu o pylu. Mnoho webů o počasí, jako je AccuWeather, poskytne informace o aktuálních úrovních pylu a plísní pro vaši oblast.
Sledovač alergií Weather Channel také zaznamenává úrovně pro konkrétní typy pylu, včetně:
- stromy
- plevele
- trávy
Možná budete chtít naplánovat výlety na dny, kdy jsou úrovně pylu a plísní nižší, abyste snížili příznaky alergie.
Zůstaň uvnitř
Nejlepší je zůstat uvnitř, když je kvalita vzduchu ve vaší oblasti špatná. U lidí s CHOPN může index kvality ovzduší nad 100 způsobit zmatek v dýchacích příznacích.
Pokud žijete ve Spojených státech, dobrým zdrojem pro kontrolu kvality ovzduší je AirNow, který měří množství znečištění ovzduší v dané oblasti. Pokud musíte jít ven, zkuste nosit masku k odfiltrování znečišťujících látek a dráždivých látek.
Léčte své příznaky
Pokud máte příznaky alergie, jako jsou svědění očí nebo rýma, poraďte se s lékařem o léčbě alergií. Užívání volně prodejného antihistaminika pro vás může fungovat.
Léky, jako je difenhydramin (Benadryl) a cetirizin (Zyrtec), mohou zastavit vaši imunitní reakci na spouštěče alergií v jeho stopě, což může snížit dýchací potíže.
Mohou být také potřebné nosní steroidy, dekongestiva a inhalátory ke snížení zanícených dýchacích cest.
Alergie odolné vůči vašemu prostředí
Pokaždé, když je to možné, zkuste přijmout opatření k zabránění alergenům ve vašem prostoru. Tady je několik věcí, které můžete udělat doma:
- Nainstalujte do své klimatizace dobrý filtrační systém.
- Udržujte okna zavřená, pokud je vysoký počet pylů nebo znečišťujících látek.
- Kupte si do auta kabinový vzduchový filtr, který je speciálně navržen tak, aby nedocházelo k alergenům.
- Pravidelně vysávejte a odstraňte prach, abyste se zbavili veškerých pylů nebo spór plísní, které se mohly dovnitř dostat dovnitř.
Poraďte se s lékařem
Poraďte se s lékařem o vašich příznacích alergie a o tom, jak sezónní alergie ovlivňují vaši CHOPN. Mohou navrhnout různé možnosti, které mohou zahrnovat:
- zkoušet léky na alergii na předpis
- častější používání inhalátoru během sezóny alergických špiček
- podstoupit test na alergii, abyste zjistili, které alergeny způsobují vaše reakce
- zkoušení alergických záběrů (imunoterapie) ke snížení příznaků alergie
.jpg)
