Hořčičná omítka nebo hořčičný balíček je domácí lék, o kterém se předpokládá, že zmírňuje příznaky respiračních stavů. Používá se hlavně při kašli a přetížení, ale také se používá při bolestech, jako jsou:
- bolesti zad
- křeče
- artritida
Lék na hořčičnou omítku se skládá z práškové pasty z hořčičných semen. Pasta je zabalena do látky a nanesena na pokožku. Obvykle je umístěn na hrudi. Může být také aplikován na jinou část těla, kterou se snažíte ošetřit.
Neexistuje žádný důkaz, že hořčičné omítky skutečně fungují. Ošetření může také způsobit nežádoucí vedlejší účinky, jako je podráždění pokožky a popáleniny.
Před použitím hořčičné omítky je důležité si uvědomit možná rizika.
Čtěte dále, abyste se dozvěděli, jak jej používat, spolu s bezpečnostními opatřeními, která je třeba podniknout, a dalšími alternativními způsoby léčby, abyste se pokusili o příznaky.
Funguje hořčičná omítka?
Hořčičná semínka se používají jako lék po tisíce let. Řecký lékař Hippokrates údajně používal hořčičné balíčky k léčbě plicních problémů ve starověkém Řecku.
Podle uživatelů a příznivců hořčičných omítek tento lék funguje tak, že zvyšuje cirkulaci a zahřívá svaly kvůli teplu hořčičných semen.
Náprava může pomoci zmírnit:
- dopravní zácpy
- nachlazení
- bolesti hlavy
- plicní stavy (jako je zápal plic)
- bronchitida
- bolesti zad
- bolesti svalů a křeče
- artritida
Důkazy o těchto výhodách chybí. Doposud neexistuje spolehlivý výzkum, který by dokázal, že fungují, takže není jasné, zda pro vás něco udělají.
Neexistují ani žádné důkazy, že hořčičné náplasti mohou pomoci zmírnit příznaky koronaviru (COVID-19).
Sinigrin je však běžný v rostlinách čeledi Brassicaceae, včetně brokolice a růžičkové kapusty. Také se nachází v Brassica nigra semena nebo hořčičná semínka.
A i když není jasné, že sinigrin pomáhá léčit COVID-19, výsledky studie z roku 2020 naznačují, že sinigrin může být dvakrát tak užitečný při léčbě COVID-19 jako léčba off-label než běžně používané léky, jako je remdesivir, oseltamivir, ribavirin, lopinavir, ritonavir a favipiravir.
Tato zjištění mohou pomoci navrhnout budoucí studie etického testování účinnosti sinigrinu při léčbě COVID-19, jakmile bude podmínka lépe pochopena a zapojí se více vědců a vědců v různých oborech.
Jak vyrobit hořčičnou omítku
K výrobě hořčičné omítky budete potřebovat následující přísady:
- suchý hořčičný prášek
- mouka
- voda
- 2 čtverce látky o rozměrech přibližně 6 x 6 palců
Postup:
- V malé misce kombinujte 1 lžíci každého hořčičného prášku a mouky. Dobře promíchejte.
- Přidejte tolik vody, dokud směs nevytvoří hustou pastu.
- Naneste pastu na jeden čtverec látky. Položte druhý čtverec na vrchol.
- Umístěte sádru na hruď nebo na postiženou oblast. Vyhýbejte se oblastem s otevřenými řezy, ranami nebo vředy.
- Odstraňte omítku po 15 minutách.
- Před dotykem obličeje nebo očí si umyjte ruce mýdlem a vodou.
Je velmi důležité odstranit hořčičnou omítku po 15 minutách. Pokud ji necháte působit příliš dlouho, mohou její složky dráždit pokožku.
Pokud nemáte čas nebo přísady na jeho výrobu, zde si můžete koupit omítky z hořčičné omítky:
- trhy se zdravím
- některé lékárny
- online
Jsou hořčičné omítky bezpečné?
Hořčičné omítky mají potenciální rizika, proto buďte opatrní.
Hořčičná semínka obsahují sinigrin, sloučeninu, která dodává hořčici kořeněnou chuť. Po smíchání s vodou se sinigrin rozpadne a vytvoří allylisothiokyanát.
Přehled studií o sinigrinu z roku 2016 ukázal protirakovinné, antibakteriální, protiplísňové, antioxidační, protizánětlivé vlastnosti, hojení ran a také biofumigaci.
Informace o těchto známých biologických činnostech jsou však omezené. Je stále třeba provést další studie a je také třeba prozkoumat molekulární mechanismy sinigrinu.
Při aplikaci na pokožku vytváří allylisothiokyanát pocit tepla. Je však také dráždivý pro pokožku. Pokud zůstane na pokožce příliš dlouho, může způsobit:
- zarudnutí
- popáleniny
- poškození nervu
Tyto nežádoucí účinky mohou být závažné a mohou se objevit během několika hodin po léčbě. Pravděpodobněji také ovlivní lidi, kteří mají světlou nebo citlivou pokožku.
Byly hlášeny případy popálenin po použití hořčičných omítek.
V případové studii z roku 2017 si žena s osteoartritidou nanášela na koleno hořčicovou pastu po dobu více než 24 hodin a došlo k popálení druhého stupně.
V další zprávě z roku 2017 žena kombinovala hořčičný prášek, med a vodu a vytvořila pastu. Aplikovala pastu na kůži a způsobila popáleniny druhého stupně.
Pokud byste chtěli vyzkoušet hořčičnou omítku, použijte ji správně. Nikdy jej nenechávejte déle než 15 minut. Pokud narazíte na podráždění pokožky, okamžitě ji odstraňte a poraďte se s lékařem.
Existují lepší úpravy než hořčičné omítky?
Existují i jiné možnosti léčby stavů, o kterých se tvrdí, že jsou léčeny hořčičné omítky.
Zde je několik alternativních řešení těchto stavů.
Dekongestivní nosní spreje
Pokud máte dopravní zácpy, může vám pomoci nosní sprej s dekongestivním účinkem. Tento lék funguje tak, že snižuje otoky nosních cest.
Můžete také zkusit použít dekongesční tablety, jako je pseudoefedrin (Sudafed). Oba produkty jsou k dispozici v OTC lékárnách a obchodech s potravinami.
Volně prodejné NSAID
OTC nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) mohou pomoci zmírnit bolesti těla a svalové křeče.
Mezi běžné NSAID patří:
- aspirin
- ibuprofen (Advil)
- naproxen sodný (Naprosyn)
Aktuální léky proti bolesti jsou k dispozici také ve formě:
- krémy
- masti
- záplaty
OTC kašel a nachlazení
OTC kašel a nachlazení mohou pomoci zmírnit příznaky způsobené nachlazením. Tyto léky mají být používány pouze u dospělých a dětí ve věku od 5 let. Mladší děti by tyto léky nikdy neměly užívat.
Vždy si přečtěte štítek s přísadami. Některé OTC léky proti nachlazení by neměly být kombinovány s OTC léky proti bolesti.
Teplé nebo studené balení
Teplý obklad může pomoci zmírnit ztuhlé klouby a napnuté svaly.
Alternativně je ledový obklad užitečný pro snížení otoku a zánětu.
Slaná voda
Na bolest v krku nebo kašel kloktejte slanou vodu. Tento lék také pomůže uvolnit hlen.
Chcete-li udělat kloktadlo se slanou vodou, rozpusťte půl lžičky soli v 8 uncích teplé vody. Kloktejte a pak vyplivněte.
Miláček
Med má uklidňující účinek na hrdlo, takže je ideální na kašel.
Zkombinujte 2 lžíce medu do 8 uncí teplé vody nebo čaje. Když se napijete nápoje, zredukuje hlen a potlačuje kašel.
Recenze z roku 2017 zjistila, že med účinně pomáhal při zánětu snižováním změn dýchacích cest souvisejících s astmatem a také pomáhal předcházet vzniku příznaků astmatu.
Tento přehled také zjistil, že vdechování medu může snížit sekreci hlenu pohárovými buňkami v dýchacích cestách. Jsou však zapotřebí další studie, které pomohou lépe porozumět tomu, jak přesně med pomáhá s příznaky astmatu.
Teplé tekutiny
Pití spousty tekutin, jako je horký čaj nebo voda, může pomoci uvolnit hlen.
Pokud nemáte rádi čaj, zkuste teplou vodu s citronovou šťávou a medem.
Vdechování páry
Chcete-li zmírnit dopravní zácpy, zkuste zvlhčit vzduch, který dýcháte.
Vdechování páry můžete použít:
- horkou sprchu
- dělat obličejovou páru
- pomocí zvlhčovače chladné mlhy
Kdy bych měl navštívit lékaře?
Okamžitě navštivte lékaře, pokud máte některý z následujících příznaků, které se snažíte léčit hořčičnou náplastí:
- kašel, který přetrvává několik týdnů
- hustý žlutozelený hlen
- sípání
- horečka
- dušnost
- mdloby
- nevysvětlitelná ztráta hmotnosti
Nouzovou pomoc získáte, pokud máte následující:
- zvracení
- potíže s dýcháním
- vykašlávání krve
- růžový hlen
- bolest na hrudi
Jídlo s sebou
Hořčičné omítky jsou starodávný domácí lék vyrobený z prášku z hořčičných semen. Používají se k léčbě přetížení, kašle a bolesti svalů, ale tyto výhody věda neprokázala.
Objevily se zprávy o tom, že hořčičné omítky způsobují popáleniny. Hořčičný prášek obsahuje látky dráždící pokožku, které mohou způsobit zarudnutí a poškození nervů.
Pokud se rozhodnete vyzkoušet hořčičnou omítku, buďte opatrní. Po 15 minutách balení vyjměte a po manipulaci si umyjte ruce.
