Co je to ženská pánev?
Pánev je spodní část trupu. Nachází se mezi břichem a nohama. Tato oblast poskytuje podporu střevům a obsahuje také močový měchýř a reprodukční orgány.
Mezi ženskou a mužskou pánví existují určité strukturální rozdíly. Většina těchto rozdílů zahrnuje poskytnutí dostatečného prostoru pro vývoj a průchod porodních cest pánve. Výsledkem je, že ženská pánev je obecně širší a širší než pánská pánev.
Níže se dozvíte více o kostech, svalech a orgánech ženské pánve.
Anatomie a funkce ženské pánve
Ženské kosti pánve
Kyčelní kosti
Existují dvě kyčelní kosti, jedna na levé straně těla a druhá na pravé straně. Společně tvoří část pánve zvanou pánevní pletenec.
Kyčelní kosti se připojují k horní části kostry připojením k křížové kosti. Každá kyčelní kost je vyrobena ze tří menších kostí, které se během dospívání spojily:
- Ilium. Největší část kyčelní kosti, ilium, je široká a vejčitá. Když si dáte ruce na boky, můžete cítit oblouky těchto kostí.
- Pubis. Stydká kost každé kyčelní kosti se spojuje s druhou v kloubu zvaném stydká kost.
- Ischium. Když si sednete, většina vaší tělesné hmotnosti spadá na tyto kosti. Proto se jim někdy říká sedací kosti.
Ilium, pubis a ischium každé kyčelní kosti se spojily a vytvořily acetabulum, kde se připojuje hlava stehenní kosti (stehenní kosti).
Sacrum
Křížová kost je spojena se spodní částí obratlů. Ve skutečnosti je to složeno z pěti obratlů, které se spojily. Křížová kost je poměrně silná a pomáhá podporovat tělesnou hmotnost.
Kostrč
Kostrč se někdy nazývá ocasní kost. Je spojen se spodní částí křížové kosti podepřenou několika vazy.
Kostrč je složena ze čtyř obratlů, které se spojily do tvaru trojúhelníku.
Ženské pánevní svaly
Svaly levator ani
Svaly levator ani jsou největší skupinou svalů v pánvi. Mají několik funkcí, včetně pomoci podporovat pánevní orgány.
Svaly levator ani se skládají ze tří samostatných svalů:
- Puborectalis. Tento sval je zodpovědný za zadržování v moči a výkalech. Uvolňuje se při močení nebo stolici.
- Pubococcygeus. Tento sval tvoří většinu svalů levator ani. Vzniká na stydké kosti a navazuje na kostrč.
- Iliococcygeus. Iliococcygeus má tenčí vlákna a slouží ke zvedání pánevního dna i řitního kanálu.
Coccygeus
Tento malý sval pánevního dna pochází z ischia a připojuje se k křížové kosti a kostrči.
Orgány ženské pánve
Děloha
Děloha je silnostěnný dutý orgán, kde se dítě vyvine během těhotenství.
Během reprodukčních let se výstelka dělohy vylučuje každý měsíc během menstruace, pokud neotěhotníte.
Vaječníky
Na obou stranách dělohy jsou dva vaječníky. Vaječníky produkují vajíčka a také uvolňují hormony, jako je estrogen a progesteron.
Vejcovody
Vejcovody spojují každý vaječník s dělohou. Specializované buňky ve vejcovodech používají vlasové struktury zvané řasinky, které pomáhají nasměrovat vajíčka z vaječníků směrem k děloze.
Čípek
Cervix spojuje dělohu s pochvou. Je schopen se rozšířit a umožnit spermatu přejít do dělohy.
Navíc hustý hlen produkovaný v děložním čípku může pomoci zabránit bakteriím v přístupu do dělohy.
Vagina
Vagina spojuje děložní čípek s vnějšími ženskými genitáliemi. Nazývá se to také porodní kanál, protože dítě při porodu prochází pochvou.
Konečník
Konečník je nejnižší část tlustého střeva. Zde se shromažďují výkaly, dokud neopustí konečník.
Měchýř
Močový měchýř je orgán, který sbírá a ukládá moč, dokud se neuvolní. Moč se dostává do močového měchýře trubkami zvanými močovody, které se připojují k ledvinám.
Močová trubice
Močová trubice je trubice, kterou moč prochází, aby opustila tělo z močového měchýře. Ženská močová trubice je mnohem kratší než mužská močová trubice.
Ženské pánve vazy
Široký vaz
Široký vaz podporuje dělohu, vejcovody a vaječníky. Rozkládá se na obou stranách pánevní stěny.
Široký vaz může být dále rozdělen do tří složek, které jsou spojeny s různými částmi ženských reprodukčních orgánů:
- mezometrium, které podporuje dělohu
- mesovarium, které podporuje vaječníky
- mesosalpinx, který podporuje vejcovody
Děložní vazy
Děložní vazy poskytují další podporu pro dělohu. Některé z hlavních děložních vazů zahrnují:
- kulatý vaz
- kardinální vazy
- pubocervikální vazy
- uterosakrální vazy
Ovariální vazy
Vaječníkové vazy podporují vaječníky. Existují dva hlavní vazy vaječníků:
- ovariální vaz
- suspenzní vaz vaječníku
Ženské pánve diagram
Prozkoumejte tento interaktivní 3D diagram a dozvíte se více o ženské pánvi:
Podmínky ženské pánve
Pánev obsahuje velké množství orgánů, kostí, svalů a vazů, takže mnoho podmínek může ovlivnit celou pánev nebo její části.
Některé stavy, které mohou ovlivnit ženskou pánev jako celek, zahrnují:
- Zánětlivé onemocnění pánve (PID). PID je infekce, která se vyskytuje v ženském reprodukčním systému. I když je to často způsobeno pohlavně přenosnou infekcí, jiné infekce mohou také způsobit PID. Neléčený PID může vést ke komplikacím, jako je neplodnost nebo mimoděložní těhotenství.
- Prolaps pánevních orgánů. Prolaps pánevních orgánů nastává, když svaly v pánvi již nemohou podporovat své orgány, jako je močový měchýř, děloha nebo konečník. To může způsobit, že jeden nebo více z těchto orgánů zatlačí na pochvu. V některých případech to může způsobit vytvoření boule mimo pochvu.
- Endometrióza. Endometrióza nastává, když tkáň, která lemuje vnitřní stěny dělohy (endometrium), začíná růst mimo dělohu. Vaječníky, vejcovody a další tkáně v pánvi jsou obvykle ovlivněny tímto stavem. Endometrióza může vést ke komplikacím, včetně neplodnosti nebo rakoviny vaječníků.
Příznaky stavu pánve
Některé běžné příznaky stavu pánve mohou zahrnovat:
- bolest v dolní části břicha nebo pánve
- pocit tlaku nebo plnosti v pánvi
- neobvyklý nebo páchnoucí vaginální výtok
- bolest během sexu
- krvácení mezi obdobími
- bolestivé křeče během období nebo před nimi
- bolest při vyprazdňování nebo při močení
- pocit pálení při močení
Tipy pro zdravou pánev
Ženská pánev je složitá a důležitá část těla. Chcete-li si udržet dobré zdraví, postupujte podle těchto tipů:
Zůstaňte na vrcholu svého reprodukčního zdraví
Navštívíte gynekologa, abyste získali roční zdravotní prohlídku. Věci jako vyšetření pánve a Papovy nátěry mohou pomoci při včasné identifikaci stavů nebo infekcí pánve.
Na místní klinice Planned Parenthood můžete získat bezplatnou nebo nízkonákladovou pánevní zkoušku.
Procvičujte bezpečný sex
Během sexuální aktivity používejte bariéry - například kondomy nebo přehrady - zejména s novým partnerem, abyste zabránili infekcím, které by mohly vést k PID.
Vyzkoušejte cvičení na pánevní dno
Tyto typy cvičení mohou pomoci posílit svaly v pánvi, včetně svalů kolem močového měchýře a pochvy.
Silnější svaly pánevního dna mohou pomoci předcházet věcem, jako je inkontinence nebo prolaps orgánů. Zde je návod, jak začít.
Nikdy neignorujte neobvyklé příznaky
Pokud trpíte něčím neobvyklým v oblasti pánve, jako je krvácení mezi menstruacemi nebo nevysvětlitelná bolest pánve, domluvte si schůzku se svým lékařem. Pokud nebudou některé pánevní stavy léčeny, mohou mít trvalé dopady na vaše zdraví a plodnost.
