Bolí to, když se vaše blána rozbije?

Pojďme si vyjasnit několik věcí

Panenská blána je velmi nepochopená část těla. Existuje mnoho rozšířených mýtů o tom, co to je a jak to funguje.

Například mnoho lidí spojuje panenskou blánu s panenstvím a předpokládá, že panenská blána se „zlomí“, když máte poprvé pronikavý sex.

Vaše panenská blána se však postupem času přirozeně opotřebovává. Obvykle vyvíjí otvory, které umožňují penetraci dlouho před vaší první sexuální zkušeností.

A i když může napínání nebo trhání panenské blány v důsledku jakékoli činnosti - sexuální či jiné - ublížit, většina lidí to vůbec nepocítí.

Tady je to, co potřebujete vědět.

Ne každý, kdo má vagínu, má panenskou blánu

Panenská blána je tenký kousek tkáně, který obklopuje otvor pochvy.

Ačkoli je to často společensky očekávaná součást jedince, který má anatomii pochvy, mnoho lidí se rodí bez tohoto kousku tkáně.

V lékařských komunitách je panenská blána uznávána jako pozůstatek vaginálního vývoje, který postrádá klinické účely mimo dělohu.

Pokud máte panenskou blánu, pravděpodobně to nevidíte ani necítíte

Je v podstatě nemožné vidět svou panenskou blánu sami, i když používáte zrcadlo a baterku.

Má stejnou barvu jako vnitřek pochvy, takže se mísí. Je také téměř nemožné ji cítit prsty.

Podobně, pokud do vás partner pronikne svými prsty nebo penisem, nebude to také cítit.

Panenská blána obvykle časem zeslábne

Vaše panenská blána „nepraskne“ nebo se „nezlomí“, když vám poprvé vnikne do pochvy. Ale časem se to roztáhne nebo ztenčí.

To znamená, že je pravděpodobně již otevřená, i když jste neprováděli pronikavou sexuální aktivitu nebo jste nepoužili vložitelný menstruační produkt.

Přemýšlejte o tom: Kdyby tam byl kousek tkáně zakrývající otvor vaší pochvy, jak byste mohli menstruovat? Krev by nebyla schopna opustit vagínu.

Pokud je úplně uzavřeno, nazývá se to neperforovaná panenská blána. Jedná se o vzácný zdravotní stav, který lze léčit chirurgickým zákrokem.

V mnoha případech to znamená, že vaginální penetrace nebude mít žádný účinek

Hymen se obvykle ztenčil v době, kdy poprvé zažijete vaginální penetraci - ať už s tampony nebo něčím jiným - takže sexuální aktivita nebude mít téměř žádný účinek.

Mohlo by to však způsobit, že se vaginální otvor natáhne a roztrhne. (Více o tom později.)

Kromě toho může řada dalších věcí způsobit roztržení panenské blány

Existuje řada věcí, které mohou způsobit, že se vaše panenská blána roztrhá nebo opotřebuje. Některé fyzické aktivity a sporty například mohou membránu protáhnout a způsobit její ztenčení.

To zahrnuje:

• jízda na koni
• jízda na kole
• lezení po stromech nebo džunglích
• hraní na překážkových dráhách
• gymnastika
• tanec

Je také důležité si uvědomit, že ne všechna vaginální penetrace je sex!

Vaše panenská blána se také může opotřebovat během nepohlavních forem pronikání, například:

• vložení tamponů nebo menstruačních kalíšků
• dostat Pap stěr
• získání transvaginálního ultrazvuku

Někdy panenská blána krvácí, když se trhá. Množství krve se bude u jednotlivých lidí lišit.

Je také možné, že nebudete krvácet, když se vám panenská blána roztrhne, stejně jako je možné, že nebudete krvácet, když máte poprvé vaginální sex. Mnoho lidí ne.

A stav vaší panenské blány nemá nic společného s vaším panenstvím

Stav vaší panenské blány - nebo jeho nedostatek - nemá nic společného s tím, zda se věnujete sexuální aktivitě.

Na základě vaší panenské blány nikdo nemůže zjistit, zda jste panna. Panny určitě nemají všechny „neperforované“ hymny.

Ve skutečnosti by vaše panenská blána neměla být „neporušená“, když máte poprvé partnerský sex.

Je také třeba poznamenat, že panenství není lékařským nebo biologickým konceptem. Neexistuje žádný přesný lékařský způsob, jak otestovat panenství.

Penetrační sexuální aktivita může být nepříjemná z jiných důvodů

Existuje řada důvodů, proč by sex mohl poprvé bolet. Například:

• Pokud máte úzkost, vaše svaly mohou být napnuté, čímž se vaše vaginální oblast zúží. Díky tomu může být penetrace nepříjemná.
• Pokud jste neměli dost předehry, možná nejste dostatečně „mokří“. Vaše vagina produkuje vlastní mazání, které usnadňuje sex, ale někdy neprodukuje dostatečné množství.
• Vaše vagina může být suchá. Mohou to způsobit zdravotní stav nebo určité léky.
• Můžete mít infekci močových cest nebo jiný základní stav, který může způsobit bolest.
• Mohli byste být alergičtí na přísady použité v lubrikantu nebo kondomu.

Naštěstí se mnoha z těchto problémů můžete vyhnout.

Bolestivý sex není nevyhnutelný poprvé, a přestože mnoho lidí pociťuje nějakou bolest, když poprvé proniknou do sexu, nemusíte být jedním z nich.

Pokud máte obavy z potenciální bolesti spojené se sexuální aktivitou, zkuste to

I když to nebolí vaše panenská blána, sex může být bolestivý, zvláště pokud to děláte poprvé.

Existuje však řada způsobů, jak snížit bolest kolem sexuální aktivity - a to je je možné mít poprvé sex bez bolesti.

Pokud to bude s partnerem, promluvte si s ním o tom, jak se cítíte

Vždy je dobré mluvit se svým partnerem. Mluvení s partnerem o sexu může snížit vaši úzkost. Je také nezbytné pro stanovení zdravých hranic kolem sexu.

Nejste si jisti, co říct svému partnerovi? Konverzaci zahájíte několika způsoby:

• "Jsem z toho nervózní." Můžeme o tom mluvit? “
• "Chtěl bych mluvit o našich hranicích, než začneme."
• "Chtěl bych zkusit X a Y, ale nechci dělat Z. Co bys chtěl dělat?"
• "Začněme jemně a strávme nějaký čas předehrou."

Ujistěte se, že jste strávili nějaký čas předehrou (ať už sólovou nebo partnerskou)

Je dobré si dopřát malou předehru před proniknutím. Nejen, že je to zábava, ale také to může pomoci uklidnit vaše nervy a připravit vaše tělo na to, co přijde.

Během předehry si vaše tělo uvědomí, že bude mít sex, a tak začne vyrábět vlastní vaginální lubrikant.

Vaše svaly se také více uvolní, aby mohly pojmout penetraci.

Předehra nemusí být komplikovaná. Mohlo by to zahrnovat:

• líbání
• mazlení
• masáž
• sledování nebo poslech porna
• bradavky hrát
• stimulace klitorisu

Jak dlouho byste měli strávit předehrou? To je těžké říci. Samotná předehra může být zábavným zážitkem pro vás i vašeho partnera.

Takže si udělejte čas a zjistěte, co se vám líbí. Dobrým cílem je deset minut, ale můžete jednoduše počkat, až bude vaše vagina dostatečně vlhká, aby mohla proniknout.

Používejte spoustu lubrikantů (ať už sólo nebo partnersky)

Ať už snadno namočíte nebo ne, lubrikant je vždy dobrý nápad. Díky mazání je průnik snazší a méně bolestivý.

Držte je po ruce a aplikujte si je kolem pochvy, stejně jako na prsty, sexuální hračky, penis partnera nebo cokoli, co plánujete zavést.

Než si koupíte lubrikant, který vám vyhovuje, proveďte průzkum.

Přehodnoťte svou pozici (ať už sólo nebo partnerskou)

Pokud se vám pozice jednoho pohlaví cítí nepříjemně, změňte to!

Pokud jde o sex s penisem ve vagině, misionářská poloha je často pohodlná. To je místo, kde osoba s pochvou leží na zádech, zatímco osoba s penisem leží lícem dolů na ně.

Pod boky můžete podepřít polštář, aby byla poloha pohodlnější a příjemnější pro vás i vašeho partnera.

Pokud do vás váš partner proniká svými prsty nebo sexuální hračkou, zkuste ležet na zádech s nohama roztaženými od sebe.

A „pozice“ nejsou jen pro sex s partnerem. Při masturbaci byste měli mít na paměti pozice, které používáte.

Pokud se vám například leží na zádech nepohodlně, zkuste si sednout, stát nebo klečet na všech čtyřech.

Ať už máte sex s partnerem nebo masturbujete sami, experimentování je klíčové. Vyzkoušejte různé pozice, dokud nenajdete tu, která vás baví.

Pokud po sexuální aktivitě pocítíte bolest, zkuste to

Existuje několik způsobů, jak bolest uklidnit. Si můžete vyzkoušet:

• mít teplou koupel
• pomocí teplé látky jako obkladu na vulvu
• užívání volně prodejného léku proti bolesti, jako je Advil nebo Tylenol
• pomocí ledového obálky zabaleného v ručníku přes vulvu

V mnoha případech nepohodlí zmizí během několika hodin.

Pokud bolest přetrvává, poraďte se s lékařem nebo jiným poskytovatelem zdravotní péče

Lékařsky řečeno, trochu nepohodlí během sexu se není čeho bát.Extrémní nebo přetrvávající bolest však může být známkou toho, že něco není v pořádku.

Je dobré navštívit lékaře, pokud:

• Bolest je nesnesitelná nebo nesnesitelná.
• Vaše pochva nebo vulva se cítí tak bolavé, že se snažíte chodit a chodit celý den.
• Máte neobvyklý výtok.
• Krvácíte dlouho po skončení sexu.
• Bolest trvá déle než 1 den.
• Máte bolesti při každém sexu.

Také navštivte lékaře, pokud máte další dotazy týkající se vašeho reprodukčního zdraví, například možnosti antikoncepce a bezpečnější sex.

Sečteno a podtrženo

Panenská blána se málokdy „rozbije“ v jedné události. Spíše je časem ztenčený, natažený a roztrhaný.

Ačkoli protažení nebo roztržení panenské blány může bolet, většina lidí to vůbec nepocítí.

Sian Ferguson je spisovatelka a redaktorka na volné noze se sídlem v Kapském Městě v Jižní Africe. Její práce se věnuje otázkám sociální spravedlnosti, konopí a zdraví. Můžete se na ni natáhnout Cvrlikání.