V těchto surrealistických dobách řešení globální pandemie čelí lidé s cukrovkou zvýšené nejistotě a úzkosti - od obav ze kontrakce koronaviru, přes obavy o přístup k základním zásobám, až po jakou péči o cukrovku, kterou by mohli očekávat v případě hospitalizace ... je to hodně .
Zde je několik příběhů z komunity diabetiků o tom, jak se lidé vyrovnávají s některými z těchto problémů.
Vystaveno COVID-19 s diabetem 1. typu
Pro Justina Wilhite v oblasti San Francisco Bay Area byla skutečnost, že žije s diabetem 1. typu déle než deset let, dostatečným důvodem k obavám z možného vystavení účinkům COVID-19.
Otec, který zůstal doma, 39letý muž v Oaklandu v Kalifornii, se rozhodl co nejvíce izolovat začátkem března, když poprvé poznamenal, že „něco bylo pryč“. Byly chvíle, kdy si dával inzulín, ale bylo to, jako by nic nedával. Cukry v krvi mu stále běhaly vysoko a vůbec nebyl promáčknutý žádným z humalogových (rychle působících) nebo Lantus (dlouhodobě působících) inzulínů, které užíval.
"Bylo to matoucí, protože jsem se cítil naprosto v pohodě," vzpomíná teď na ty rané dny na začátku března. "Začalo mě to pochybovat o rozumu." Houpal jsem se divoce, ale během dne jsem byl většinou vysoko a havaroval asi 1 až 2 ráno, což je pro mě velmi mimo normu. “
Poté začaly příznaky. Ačkoli byl zpočátku mírný, popisuje „divnou bolest hlavy“ napodobující migrénu a později téhož dne cítil, že má plíce napjaté.
Protože žije s „základním zdravotním stavem“ cukrovky 1. typu, říká Wilhite, že jeho tým lékařské péče byl znepokojen schopností jeho těla bojovat proti viru. Ale protože jeho životní funkce byly skvělé, byli si docela jisti, že dokáže bojovat s nemocí, aniž by se dělo něco děsivého.
O týden později šel na pohotovost poté, co se bezdůvodně blížil k omdlení. Bolelo to dýchat, vzpomíná Wilhite. Nemocnice zjistila, že jde o chřipku, dala mu léky a poslala ho domů. Ale během několika dní se vrátil, jak se bolest na hrudi zhoršovala, dýchalo se těžší a chůze na záchod byla jako maraton.
16. března mu byla diagnostikována COVID-19, většinou prostřednictvím procesu eliminace, který jeho lékařský tým použil k určení, že nejde o jiný typ chřipky nebo jiné nemoci. Konzultovali to s odborníky na CDC a infekční choroby v nemocnici, a protože Wilhite nebyl „umírající nebo zoufalý“, zjistili, že skutečný test COVID-19 není nutný.
Stejně jako tolik lidí, kteří onemocněli, Wilhite říká, že neví, jak byl původně vystaven, protože necestoval ani nebyl kolem nikoho, o kom bylo známo, že byl vystaven.
Poté, co byl Wilhite poslán domů z kliniky a vypořádal se s některými závažnými příznaky podobnými chřipce a dýchacími obtížemi způsobenými tímto respiračním virem, říká, že se mu nyní daří mnohem lépe a věří, že je na uzdě.
Je také vděčný, že tím jeho rodina nebyla tvrdě zasažena. Jeho 9leté i 17leté děti byly v izolaci den a půl nachlazené, ale to prošlo a nyní jsou v pořádku, zatímco zůstávají izolovány doma.
Wilhite chce více než cokoli jiného, aby Diabetes Community (a zbytek společnosti) nepanikařila. Přijměte nezbytná preventivní opatření, vezměte to všechno vážně, a pokud jsou vystaveni a ovlivněni zdraví, udělejte to, co je potřeba, abyste zůstali izolovaní a bezpečně řídili své zdraví, říká.
"I když ještě nejsem v lese, dnes se cítím jako člověk," řekl Wilhite 23. března. "Existují anekdoty lidí s COVID-19, kteří mají" tři horské dráhy "dobré-špatné, dobré-špatné, dobré - špatné, než budete na cestě k uzdravení, bez příznaků. Zákernou věcí u tohoto viru je, že můžete být infikováni téměř měsíc, než se projeví příznaky, a zároveň být nakažlivý - téměř 30 dní s virovými příznaky a 30 dnů nakažlivý BEZ příznaků. Naprosto šílené! “
Další z těchto skutečných příběhů PWD (lidí s cukrovkou) vystavených koronaviru se objevují online, včetně tohoto Deníku otce 52letého Andrewa O'Dwyera, který věří, že uzavřel smlouvu s COVID-19 při cestování Itálie. Zaznamenal své zkušenosti od 1. do 13. března, od pocitu ničeho jiného než po starosti, po velmi těžké respirační příznaky, až po cestu zpět ke zdraví.
O'Dwyerova zpráva lidem, kteří si myslí, že mohou mít COVID-19 a izolují se: „Potřebujete své přátele, aby vám to pomohli překonat. Měl jsem štěstí, protože moji sousedé a přátelé mi přinesli potraviny a léky. Bez toho bych byl snooked. “
A jeho poslední slovo odráží pocity Wilhite: „Nepanikařte. Není to příjemná nemoc, ale není to konec světa, pokud ji dostanete. Ve většině případů je to onemocnění podobné chřipce, které na chvíli docela oslabuje, ze kterého se vzchopíte. Je to otravné a zlepšení času vyžaduje trochu času, ale pro většinu lidí to projde. “
I když je to uklidňující, lidé se „základními“ pracemi, které vyžadují, aby se v práci stále objevovali, mají další starosti.
Zdravotničtí pracovníci s T1D
Nově vytvořená skupina na Facebooku pracuje na propojení zdravotnických pracovníků, pohotovostních pracovníků a záchranářů, kteří sami žijí s diabetem 1. typu a jsou v zákopech zabývajících se touto pandemií. Od tohoto týdne je více než tři desítky členů, kteří diskutují o jejich osobních bojích a technikách, které používají k zajištění bezpečnosti na pracovišti.
Zakládajícím členem je Jolynn O’Shaughnessy ze západního Wisconsinu, která pracuje jako registrovaná sestra v neurochirurgické / neurovědecké jednotce se specializací na traumatické poranění mozku, mozkové mrtvice a operace. Její nemocnice je označena jako jednotka COVID-19, takže dostanou všechny tyto pacienty, když začnou přicházet do nemocnice.
"Osobně se bojím," sdílela online. "Posledních pár dní jsem se cítil mnohem vyšší a hladina cukru v krvi byla mnohem vyšší a jsem prostě vyčerpaný." Modlím se, aby to bylo jen další nachlazení, které by bylo moje čtvrté v této sezóně. Jsem jen rád, že v situaci nejsem jediný. “
Zvládání úzkosti
Všichni sdílíme břemeno duševního zdraví toho všeho, od toho, že jsme byli chráněni doma a možná dokonce uzamčeni v izolaci, až po nepřetržitý proud alarmujících aktualizací zpráv, kterými jsme nasyceni.
Severně od Houstonu v Texasu Kathy Tipton říká, že úzkost je to, co nejvíce zasahuje její život s diabetem. Žije v zemi s hurikány a říká, že je vždy na skladě a včas doplní své předpisy. Tentokrát mohla na konci února doplnit zásoby diabetu a léky, takže se na této frontě počítá se štěstím.
Když Centers for Disease Control and Prevention (CDC) a American Diabetes Association (ADA) počátkem března změnily pokyny ohledně toho, co by PWD měly dělat s ohledem na tuto pandemii, její endo navrhlo, aby se pokusila pracovat z domova. Pracuje v oddělení korporátního zdraví významné ropné společnosti, takže její skupina zůstala během této doby docela zaneprázdněná. Její šéf OK'dálkově pracoval, ale říká, že v té době měla pocit, že to byla přehnaná reakce, dokonce i s dopisem od svého lékaře. Poté, co zprávy COVID-19 byly čím dál vážnější, začala si dělat starosti.
"Jsou to myšlenky" co kdyby "v mé mysli ... Myslím, že my dlouholetí T1D určitě cítíme překonání úzkosti během každé špatné chřipkové sezóny, takže COVID-19 je takový jako na steroidech. Jsem trochu nervózní z pomyšlení, že bych sám onemocněl, ale bojím se o svou rodinu, “říká.
Když její manžel v poslední době kašlal, cítil se unavený a měl bolavý hrudník, Tipton říká, že se cítila ještě více na hraně. Vědomí, že dělá zásobovací běhy, aby jí zabránil v odhalení, dodává ještě větší stres.
"Takže se obviňujte z viny, a to není dobré pro mé úrovně stresu," říká. "To, co mě zabíjí, je vidět, jak zasaženě vypadá, když čte o tom, jak tato věc ovlivňuje PWD."
Aby pomohla lépe zvládat cukrovku během této doby, Tipton říká, že každý den záměrně začala jíst oběd mimo svůj stůl a ráno a odpoledne si dávala 15minutové přestávky, aby se protáhla nebo chodila na běžeckém pásu. To pomohlo na straně léčby diabetu, ale také pro její duševní zdraví.
Lidé s diabetem sdílejí obavy
Obavy z přístupu k lékům a zásobám na cukrovku tvrdě zasahují mnoho lidí v Diabetes Community. Zatímco někteří pojišťovny uvolnili pravidla, která usnadňují předplnění náplní na předpis, ne všichni provedli změny zásad v krizovém režimu.
Zde je několik svědectví, která jsme shromáždili od online komunity s diabetem:
"Získat extra inzulin byla výzva." V současné době na Medicaid kvůli nezaměstnanosti a jsou velmi přísní s 1 lahvičkou každých 20 dní. Přestože můj endo psal pro více a my jsme se odvolali. Na soukromém pojištění jsem vždy měl zásoby, ale prošel jsem tím, jakmile jsem se dostal na státní pojištění. V domě byla vždy jen 1 lahvička. Endova kancelář (za hodinu) neměla žádné vzorky. Nakonec si půjčil peníze na nákup tří lahviček (z kapsy). To bylo velmi stresující. (Nečekal do poslední minuty. Začal se snažit získat další zásoby před 2-3 týdny). “
"Neviděl jsem svého lékaře, protože mě přeplánovali." Hladiny cukru se mi vymkly kontrole a potřeboval jsem ho vidět a čekal jsem na schůzku. Tolik k tomu. “
"Jít do práce, protože moje volba byla prázdniny s placeným pojištěním, dokud se nerozhodnou jej přestat platit a pak v podstatě být nezaměstnaní, nebo jít do práce a nechat si pojištění." Všichni víme jako typ 1… kdo si může dovolit to, co potřebujeme, abychom zůstali naživu bez pojištění ??? Fuj. Chyťte 22. “
"Zůstáváme doma, protože naše školní čtvrť je zavřená." (Jsem řidič autobusu) dělám projekty po celém domě, spím, cvičím více (tak mohu snížit spotřebu inzulínu). Doufám, že tam visí všichni moji kolegové PWD, izolují se nebo praktikují bezpečné sociální distancování. Tím se dostaneme. Zůstaňte v bezpečí a buďte pozitivní. “
"Vzhledem k tomu, že jsem v důchodu, nic moc jiného než jen zajištění toho, abych měl dostatek inzulínu."
"Mám vážné komplikace spojené s cukrovkou." Mám pocit, že mě tento virus zabije. “
"Všechno je dobré. Poslal jsem svému poskytovateli péče e-mail s požadavkem na doplnění mých léků. Sestra odpověděla do 24 hodin zpětným zavoláním. Poslali skripty a já jsem připraven na své léky. Koncem ledna se zotavuji z operace. Hladiny glukózy jsou všude. Sestra mi dala nějaké pokyny, co mám dělat. Jsem srdcem svého endo týmu. “
"Začínám si dělat starosti s tím, že dostanu inzulín pro mé dítě."
"Více se modlíme, snažíme se vyhnout novinkám, jíme stejné zdravé jídlo, takže glukóza zůstává na místě."
"Jsem 4. den práce z domova." Přizpůsobení bylo náročnější, než jsem si představoval, ale tak či onak byly mé cukry v krvi stabilnější než obvykle ... takže myslím, že WFH souhlasí s T1! “
"Stále platíme naši odpočitatelnou částku, takže faktura za mé předčasné doplnění testovacích proužků vyvolala škytavku, ale neměl jsem problémy s tím." Ve srovnání s požáry v posledních 3 letech v severní Kalifornii bylo toto útočiště zatím snadné. “
Některé zdroje, které vám pomohou
Zde je několik konkrétních zdrojů, které by mohly pomoci:
- Online koučovací program pro milovníky cukrovky pro péči o duševní zdraví, od Diabetes Dominator Coaching
- 9 zdrojů pro zvládnutí úzkosti s koronaviry, od Healthline
- Jak zvládnout schůzku s lékařem v oblasti telehealth, od Dr. Stevena Edelmana z TCOYD
- Toto 10minutové domácí cvičení s tělesnou hmotností, trenérem cukrovky a autorem Ginger Vieirou
- Poradenství v oblasti cukrovky pro diabetiky, kteří se chtějí hýbat během COVID-19, od diaTribe
- Nejlepší technologie a nástroje pro práci z domova (WFH), od společnosti Tidepool
- Jak získat dávky v nezaměstnanosti, pokud v tuto chvíli nemáte práci, z BlockClubChicago
.jpg)
-different-for-kids.jpg)
-everyone.jpg)
