Po přežití infarktu se zaměřujete na své fyzické zdraví a vyhýbání se dalšímu infarktu. To znamená dodržovat zdravou stravu pro srdce, pravidelně cvičit a ukončit jakékoli nezdravé návyky, jako je kouření.
Když pokračujete na cestě k uzdravení, je důležité zkontrolovat také své duševní zdraví. Někdy může naše fyzické zdraví ovlivnit naši náladu.
Odpovězte na šest jednoduchých otázek a získejte hodnocení toho, jak zvládáte emocionální stránku obnovy srdečního infarktu, spolu se zdroji na podporu vašeho duševního zdraví.
