Proč je oxytocin znám jako „hormon lásky“? A 11 dalších FAQ

1. Co má oxytocin společného s láskou?

Vědci v jedné studii z roku 2012 zjistili, že páry v prvních fázích romantického připoutání měly významně vyšší hladiny oxytocinu než jejich nepřipojené protějšky.

Ale oxytocin je spojen s více než jen novou láskou. Uvolňuje se také během sexuální aktivity a souvisí s intenzitou orgasmu.

Jedna recenze z roku 2013 shrnula všechny možné účinky oxytocinu na zvýšení vztahů. Mezi ně patří:

• důvěra
• hledím
• empatie
• pozitivní vztahové vzpomínky
• věrnost
• pozitivní komunikace
• zpracování tága

2. Co přesně je oxytocin?

Oxytocin je hormon, který působí jako neurotransmiter. Hraje důležitou roli v reprodukci.

U žen tento hormon spouští porod a uvolňování mateřského mléka. U mužů oxytocin pomáhá pohybovat spermiemi.

3. Produkuje vaše tělo přirozeně oxytocin?

Oxytocin je přirozeně se vyskytující hormon. Je produkován hypotalamem - malou oblastí ve spodní části mozku - a vylučován nedalekou hypofýzou.

4. Jak je to spojeno s dopaminem a serotoninem?

Oxytocin, dopamin a serotonin jsou často označovány jako naše „šťastné hormony“.

Když vás přitahuje jiná osoba, váš mozek uvolňuje dopamin, vaše hladiny serotoninu se zvyšují a produkuje se oxytocin. To způsobí, že pocítíte nával pozitivních emocí.

5. Jak může oxytocin pozitivně ovlivnit vaše emoce?

Jeden přehled výzkumu naznačuje, že oxytocin má pozitivní dopad na sociální chování související s:

• relaxace
• důvěra
• celková psychická stabilita

Bylo také prokázáno, že hormon snižuje hladinu stresu a úzkosti, když se uvolní do určitých částí mozku.

6. Jak může oxytocin pozitivně ovlivnit vaše chování?

Oxytocin může pomoci vašemu tělu přizpůsobit se řadě různých emocionálních a sociálních situací.

Intranazální oxytocin byl přímo spojen se zvýšenou komunikací mezi romantickými partnery - zejména při hádkách.

Výzkum z roku 2010 rovněž ukazuje, že intranazální oxytocin může lidem s autismem pomoci lépe porozumět sociálním podnětům a reagovat na ně.

7. Jaký je vztah mezi oxytocinem a mateřstvím?

Oxytocin hraje v mateřství několik důležitých rolí.

Práce

Hormon signalizuje kontrakci dělohy a začíná porod. Pomáhá posunout proces zvýšením produkce souvisejících hormonů. Po porodu pomáhá děloze vrátit se do své předchozí velikosti.

Kojení

Když se dítě zacvakne na prsa své matky, spustí uvolnění oxytocinu. To signalizuje tělu, aby vypustilo mléko pro dítě.

Lepení

Studie na lidech a zvířatech o účincích oxytocinu na pouto mezi matkou a dítětem zjistily, že matky s vyššími úrovněmi se častěji účastní láskyplného rodičovského chování, včetně:

• časté odbavování dítěte
• láskyplný dotek
• určitým způsobem zpívat nebo mluvit s dítětem
• chování při koupání a koupání

Některé výzkumy naznačují, že děti, které dostávají tento typ rodičovství, pociťují vzestup oxytocinu, díky němuž hledají větší kontakt se svou matkou, což dále posiluje jejich pouto.

Tyto účinky se neomezují pouze na biologické matky. Vědci v jedné studii z roku 2014 zjistili, že oxytocin má podobný účinek u pěstounských matek a adoptivních rodičů.

8. Může oxytocin vyvolat podobný účinek, pokud jde o otcovství?

Existují důkazy, že rodičovství také stimuluje uvolňování oxytocinu u otců.

Jedna studie z roku 2010 zjistila, že specifické typy interakce mezi otcem a dítětem vedly k vyšším hladinám oxytocinu. To zahrnuje nasměrování pozornosti dítěte na určité předměty a jeho povzbuzení k prozkoumávání.

9. Existuje něco na navrhovaném účinku oxytocinu na věrnost?

Souvislost mezi oxytocinem a věrností může začít se schopností hormonu přimět muže, aby považovali své partnery za atraktivnější než jiné známé a neznámé ženy.

Výzkum z roku 2012 naznačuje, že hormon může ovlivňovat muže, aby si udržel větší sociální odstup od atraktivních cizích žen.

Může to být způsobeno vlivem oxytocinu na cesty odměn. Sociální nebo sexuální kontakt s romantickým partnerem může zvýšit hladinu oxytocinu a vytvořit smyčku chování.

Čím více času strávíte se svým partnerem, tím více oxytocinu produkujete; čím více oxytocinu produkujete, tím více si můžete přát svého partnera.

Jedna studie na zvířatech z roku 2014 zjistila, že léčba oxytocinem snížila chování spojené s nevěrou, zejména u žen, které upřednostňovaly sociální interakci se svým mužským partnerem místo cizinců opačného pohlaví. Předpokládá se, že oxytocin snižuje novost interakce s cizím člověkem.

10. Proč to ovlivňuje muže a ženy odlišně?

Oxytocin ovlivňuje muže a ženy odlišně, zejména v sociálních kontextech.

Může to být proto, že hormon působí odlišně v mužské a ženské amygdale. Toto je část vašeho mozku zodpovědná za emoce, motivaci a odměnu.

Například oxytocin může ovlivňovat to, jak ženy identifikují, s kým se mají spřátelit, a jak mají tendenci k těmto vztahům. Hormon může hrát roli ve způsobu, jakým muži identifikují konkurenční vztahy a orientují se v reakci na boj nebo útěk.

11. Má nějaké lékařské využití?

Oxytocin lze injikovat k vyvolání nebo zlepšení kontrakcí během porodu. Může být také použit ke snížení krvácení po porodu nebo potratu.

Studie z roku 2017 zjistila, že oxytocin může pomoci léčit autismus a další vývojové a psychiatrické stavy, které narušují sociální interakci.

Zkoumá se jako možná léčba poporodní deprese, ačkoli jedna studie zjistila, že syntetický oxytocin může ve skutečnosti zvýšit riziko poporodní deprese a úzkostných poruch.

Výzkum oxytocinu jako možné léčby poruch alkoholu a návykových látek stále probíhá.

12. Existují nějaké nevýhody, které je třeba zvážit?

Ačkoli oxytocin může zlepšit vazby, může také povzbudit zvýhodňování a předsudky. To může vést k vytvoření skupin „in“ a „out“.

Hormon byl také spojen s pocity závisti a nepoctivosti. K úplnému pochopení těchto důsledků je zapotřebí dalšího výzkumu.

Není jasné, proč se jeho účinky liší v povaze nebo u koho je větší pravděpodobnost negativních účinků. To může záviset na dalších faktorech, jako jsou základní psychiatrické poruchy.

Sečteno a podtrženo

Ačkoli má prokázanou roli v mnoha dobrých věcech, které cítíme a zažíváme, role oxytocinu v lidském chování je mnohem složitější. Je zapotřebí dalšího výzkumu, abychom pochopili, co tento mocný hormon dokáže.