Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Vydali jste se k bazénu nebo na pláž, když jste na menstruaci? Nebojte se Máme vás kryté. Docela dobře bude fungovat jakýkoli typ tamponu, který vás ochrání, když jste ve vodě.
Vaše osobní preference však mohou upřednostňovat určité typy před ostatními.
Nejste si jisti, kde začít? Už nehledejte! Tyto produkty jsme vybrali na základě stylu, spolehlivosti a uživatelských recenzí.
Pokud si všimnete
Špinění v podstatě znamená, že krvácíte mimo své pravidelné období. K tomu může dojít z mnoha důvodů, jako je stres, léky a některé infekce.
Když si všimnete, pravděpodobně nebudete potřebovat tolik absorpce ze svého tamponu, jako byste měli v menstruaci. Vyzkoušejte tampon absorbující světlo s ochranou proti úniku pro případ, že vaše špinění bude těžší, než si myslíte.
Tampax Pearl Lite
Světelné tampony Tampaxu mají tenký plastový aplikátor, který se snadno zasunuje.
Tampon je štíhlý s pletenou šňůrkou, která pomáhá chránit před prosakováním, a lze jej zastrčit do vnitřních stydkých pysků, aby nemohl vykuknout z plavek.
Nakupujte tampony Tampax Pearl Lite online.
Veeda 100% přírodní bavlna Lite
Pokud hledáte tampon s vědomými přísadami, tampony Veedy jsou vyrobeny bez syntetiky, barviv nebo chemikálií.
Biologicky odbouratelný tampon má tenký plastový aplikátor pro pohodlné použití a přírodní drážky, které zabraňují úniku.
Nakupujte tampony Veeda 100% přírodní bavlna Lite online.
Pokud jste právě začali menstruovat
V den 1 menstruace? To může signalizovat nejtěžší krvácení, takže budete potřebovat další ochranu, abyste se ujistili, že plavíte pohodlně bez úniku. Navrhujeme sportovní tampony s 360stupňovou ochranou.
Playtex Sport Regular
Fanoušci milují tento tampon pro jeho jedinečný tvar a velikost.
Aplikátor je podobný ostatním plastovým aplikátorům, ale tampon se otevírá do tvaru květu, který pomáhá chránit před úniky v každém úhlu - což je perfektní, pokud jste typ plavce, který rád potápí.
Nakupujte tampony Playtex Sport Regular online.
Playtex Simply Gentle Glide Ultra absorpční schopnost
Chcete stejnou celoplošnou ochranu od sportovního tamponu, ale s jemnější formulací? Tento tampon je pro vás.
Navzdory štíhlému aplikátoru a vyčištěným vláknům tampon stále poskytuje maximální kontrolu nad těžkými dny.
Nakupujte tampony Playtex Simply Gentle Glide Ultra Absorbency online.
Společnost Honey Pot Company 100% Organic Super
Silné toky vyžadují větší nasákavost, ale to neznamená kompromis v kvalitě.
Tyto organické tampony mají spolehlivou ochranu a navíc jsou zcela rostlinné a neobsahují pesticidy, chemikálie, chlor, barviva, dioxiny a syntetické materiály.
Nakupujte 100% Organické Super tampony společnosti The Honey Pot Company.
Pokud jste uprostřed toku
Tok v polovině období je pravděpodobně někde mezi těžkým a lehkým. Pravděpodobně budete potřebovat tampon pravidelné velikosti, který dokáže absorbovat menstruační krev, zatímco vydrží plavat.
Lola neaplikátor
Vyzkoušejte neaplikovatelný tampon pro cestovní a plážovou tašku. Tampony ze 100% organické bavlny se rozšiřují do všech směrů, aby zajistily rovnoměrné pokrytí, a lze je snadno vložit a odstranit prsty.
Nakupujte tampony Lola Non-Applicator online.
OB Organické pravidelné
Bez kudrlinek je tento organický tampon jen přímou volbou pro každodenní použití v bazénu i mimo něj.
Aplikátor je rostlinný, takže jej můžete vyhodit do koše bez obav z odpadu spojeného s běžnými plastovými aplikátory.
Nakupovat pro O.B. Organické pravidelné tampony online.
Pokud je vaše menstruace téměř u konce
Stejně jako u špinění budete na konci menstruace potřebovat tampon absorbující světlo. Při plavání budou tyto lehké tampony poskytovat ochranu bez zbytečné tíhy.
Světlá organická bavlna Cora
Tyto tampony jsou malé, kompaktní a lehké a pohodlně se roztahují, aby nedocházelo k únikům.
Jsou také organickou bavlnou s certifikátem Global Organic Textile Standard (GOTS). Značka také investuje do vzdělávání dívek po celém světě, takže se zároveň budete cítit dobře.
Nakupujte tampony Cora Organic Cotton Light online.
Tampax Pearl Active Lite
Se stejnou 360stupňovou ochranou od sportovního tamponu, ale štíhlým profilem světla, je tato hybridní varianta skvělá pro posledních pár dní vašeho období - zvláště pokud jste někdo s lehkou nepravidelností toku.
Tampon má dokonce hladkou vnější vrstvu pro snadné odstranění, ať už je plně absorbován nebo ne.
Nakupujte tampony Tampax Pearl Active Lite online.
Běžné otázky
Je přirozené, že máte ohledně menstruace otázky ohledně plavání, zvláště pokud jste zvyklí nosit chrániče po celý cyklus. Při výběru a nošení tamponu je třeba mít na paměti několik věcí.
Je lepší absorpce lepší?
Ne nutně. To záleží na tom, jak těžký je váš tok.
Silnější toky jsou vhodnější pro tampony s vyšší absorpcí, aby se zabránilo úniku a příliš mnoha změnám po celý den - zvláště pokud nechcete přerušovat plavání častými výlety do koupelny.
Pokud však máte lehčí průtok, použijte tampon s nižší absorpcí (aka light nebo lite). Pokud je váš tampon vysoce savý a máte lehčí průtok, můžete se při vyjímání setkat s nepohodlí.
Bude to nasávat vodu?
Pravděpodobně. Otvor pochvy není vodotěsný. Ale i když si tampon může vzít trochu vody, nezabrání to také absorpci krve z období.
Jak často byste to měli měnit?
Vyměňte si tampon, jakmile dokončíte plavání nebo každé 4 až 8 hodin, když plavete.
Mokrý použitý tampon může být živnou půdou pro bakterie - což může vést k syndromu toxického šoku (TSS). Budete se chtít ujistit, že jste v bezpečí a při vědomí.
Co když to prosakuje?
Pokud zvolíte správnou úroveň absorpce pro svůj osobní tok, nemělo by se to stát.
Nehody jsou samozřejmě možné. Pokud zjistíte, že vám tampon prosákl na plavky, jděte na toaletu a okamžitě ji vyměňte.
Alternativy, které je třeba zvážit
Nejste si jisti, zda jsou tampony pro vás tím pravým menstruačním produktem? Možná nebudete chtít jít na vložku nebo vložku, protože tato metoda může trvat hodně vody a prosakovat.
Existuje spousta dalších možností, které jsou vhodné ke koupání.
Menstruační disky
Podobně jako tampon je do pochvy vložen menstruační kotouč, který sedí pod děložním čípkem ve vaginálním fornixu. Můžete jej nosit až 12 hodin a po dokončení jej zlikvidovat.
Někteří tvrdí, že kvůli poloze, do které jsou umístěni, snižují bolest spojenou s menstruací, což vám může zpříjemnit plavání.
Flex menstruační disk, který si můžete zakoupit online, je známý pro jeho snadné vložení a pohodlí. Jsou ideální pro sport a plavání díky svému nízkému profilu a navíc jsou menší riziko úniku než u tamponů.
Pokud se obáváte odpadu spojeného s jednorázovými tampony a disky, zkuste Intimina Ziggy Cup, který je také k dispozici online. Tento opakovaně použitelný disk, který je vyroben ze stejných materiálů jako menstruační kalíšek, má mělký profil, takže je ideální pro vše od dobového sexu po plavání. Navíc pokrývá lehké až těžší toky.
Menstruační kalíšky
Ještě uživatelsky přívětivější než menstruační vložka je menstruační kalíšek. Tato metoda vzrostla na popularitě díky svému ekologickému modelu. Opakovaně použitelný kalíšek ve tvaru nálevky se vloží do pochvy těsně pod děložní čípek a sbírá krev po dobu 6 až 12 hodin.
Známá jako jedna z prvních velkých značek menstruačních kalíšků, DivaCup, který si můžete zakoupit online, nabízí kalíšek se silikonovým okrajem a robustní základnou, kterou lze snadno vložit a vyjmout. Je vyroben z lékařského silikonu, který vydrží zkoušku času.
Pokud máte tendenci mít větší citlivost a křeče, zkuste Saalt Soft Cup, který je také k dispozici online. Měkký silikonový vzorec jemně sedí uvnitř vaginálního kanálu, aniž by způsoboval křeče nebo nepohodlí. Navíc je super flexibilní pro snadné vložení.
Obdobné plavky
Věřte tomu nebo ne, můžete si koupit plavky s integrovanou ochranou proti úniku. Plavky se dodávají v jednodílném a dvoudílném provedení pro všechny pohlaví, se skrytými vrstvami látky, které absorbují menstruační krev bez znečištění.
Pro ty, kteří hledají hravé vzory, nabízí plavky Ruby Love, které si můžete koupit online, řadu designů a stylů. Integrovaná absorpční vložka pojme až šest tamponů menstruační krve a ve vodě nenapuchne.
Na druhou stranu, plavecké oblečení Modibodi, které je také k dispozici online, přichází ve dvou jednoduchých černých plaveckých stylech: spodní díl bikin a jednodílné plavky, které pojmou až dva tampony menstruační krve a nabízejí ochranu proti slunci s UPF 50+.
Sečteno a podtrženo
Plavání ve vašem období je zcela proveditelné. Stačí si vybrat tampon nebo menstruační prostředek, který se bude cítit pohodlně a bude vyhovovat vašim životním potřebám.
Pokud si nejste jisti, co je pro váš osobní tok nejlepší, obraťte se na lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče a požádejte o jejich odborný názor.
Bez ohledu na to je důležité, abyste se cítili bezpečně a chráněni - a nezapomeňte se bavit.
Jen Anderson je přispěvatelkou wellness do Healthline. Píše a edituje pro různé životní styl a kosmetické publikace, s bylines v Refinery29, Byrdie, MyDomaine a bareMinerals. Pokud nepíšete dál, můžete najít Jen cvičit jógu, rozptylovat éterické oleje, sledovat Food Network nebo hltat šálek kávy. Můžete sledovat její NYC dobrodružství na Twitteru a Instagramu.
.jpg)
