To, co je zachyceno na fotografii, se nikdy nemůže změnit. Pokaždé, když se podíváte na obrázek, uvidíte stejné obrázky a barvy.
Termín fotografická paměť připomíná schopnost pamatovat si přesně to, co bylo vidět po celou dobu. Paměť však takto jednoduše nefunguje.
Eidetická paměť
Někteří lidé možná budou muset na okamžik zachytit vizuální obrázky. Tato schopnost se označuje jako eidetická paměť.
Předpokládá se, že eidetická paměť se vyskytuje u malého procenta dětí, i když ani tento předpoklad není zdaleka přesvědčivý.
Někdo s dobře vybroušenou eidetickou pamětí bude moci i nadále vidět ve své mysli přesný obraz něčeho, čeho právě byli svědky nebo předvedeni. Budou schopni udržet tento neporušený obrázek ve vizuální podobě po dobu několika sekund až několika minut.
Poté se mohou detaily v eidetických vzpomínkách změnit, úplně vyblednout nebo být zachyceny v krátkodobé paměti, kde mohou opět vyblednout, změnit se nebo být zachyceny v dlouhodobé paměti.
Předpokládá se, že eidetická paměť se v populaci úplně rozptýlí, protože se blíží dospělosti.
Eidetická vs. fotografická paměť
Někteří lidé používají pojmy fotografická paměť a eidetická paměť zaměnitelně, ale tyto dva jevy se liší. Lidé, kteří věří, že mají fotografické vzpomínky, říkají, že si mohou vzpomenout na vizuály po velmi dlouhou dobu nebo trvale, bez jakýchkoli detailních změn.
Vědecký konsenzus o eidetické paměti nebo fotografické paměti je malý. Oba jsou přesvědčivým testem.
Ať už je fotografická paměť dosažitelná nebo ne, existují strategie pro podporu vašeho mozku, aby si pamatoval více toho, co vidíte. A to je velmi dobrá věc.
Je fotografická paměť skutečná věc?
Krátká odpověď pravděpodobně není.
Kdysi se myslelo, že pouze asi 60 procent populace jsou vizuální studenti, což znamená, že jsou schopni uchovat si znalosti a paměť získané vizuálními podněty.
Současná konvenční moudrost spočívá v tom, že všichni - nebo prakticky všichni - lidé získávají znalosti a paměť tímto způsobem.
Vizuální učení se teoreticky liší od fotografické paměti, ale může být nezbytným prvkem při jeho výskytu. To předpokládá, že fotografická paměť je skutečná věc.
Lidé, kteří věří, že mají fotografickou paměť, říkají, že se mohou podívat na fotografii, scénu, obraz nebo jinou formu vizuálních podnětů a uchovat si tento obraz přesně tak, jak vypadal po delší dobu.
I když víme, že mozek má velmi velkou kapacitu pro uchování vizuálních dlouhodobých vzpomínek, je těžké tento typ tvrzení definitivně doložit.
Určitě existují lidé, kteří mají lepší fotografickou vybavenost než ostatní. Některé rané studie korelovaly fotografickou paměť s inteligencí, i když to není prokázáno.
Jak to funguje?
Lidé s eidetickou pamětí jsou známí jako eidetikers. Eidetikers jsou někdy testováni technikou známou jako Picture Elicitation Method.
Tato metoda využívá neznámou vizuální výzvu, jako je malba nebo fotografie. Osoba s eidetickou pamětí může studovat vizuál po dobu asi 30 sekund. Poté se odstraní. a eidetiker je požádán, aby si vybavil přesně to, co právě viděli.
Osoba často vizuál odkáže okamžitě, jako by se na něj stále díval, a dá výzkumníkovi vědět, co ještě vidí. Eidetické obrázky lze vizuálně odstranit z paměti blikáním. Jakmile jsou pryč, nelze je získat přesně.
Navíc vyvolání eidetických obrazů často ukazuje mezery mezi tím, co bylo viděno a co si pamatujeme. To naznačuje, že paměť může být spíše rekonstrukcí viděného, než přesnou a přesnou pamětí.
Pokud budete požádáni, abyste si vybavili vizuál, který znáte, například místnost ve vaší domácnosti, budete to moci udělat s určitou mírou přesnosti.
Eidetické vzpomínky mohou být ve skutečnosti generovány mozkem stejným způsobem a nemusí to být vůbec fotografické ztvárnění.
Můžete trénovat svou paměť, aby byla fotografická?
Neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že byste si mohli trénovat paměť a fotografovat. Můžete však trénovat svůj mozek, aby si pamatoval více.
Cvičení pro posílení paměti
Udržování mozku v činnosti je nejlepší způsob, jak posílit paměť.
Vyzkoušejte mnemotechnické systémy
Mnemotechnika používá vzory asociací, dopisů, obrázků nebo nápadů, které vám pomohou si něco zapamatovat.
Jednoduchým mnemotechnickým systémem může být rýmování jména osoby, kterou jste právě potkali, slovem, které si snadno vybavíte. Potom si toto slovo zapamatujete, když si přejete vyvolat jméno osoby.
Některé mnemotechnické systémy zahrnují:
- Metoda loci: Tato strategie zvyšující paměť pochází z doby římské říše a je také označována jako paměťový palác. Chcete-li to zkusit, postupujte takto:
- Přemýšlejte o tom, co si chcete zapamatovat, a vytvořte si o tom vizuální obraz.
- Vytvořte spojení s věcí, kterou si chcete pamatovat. Například pokud si chcete pamatovat adresu, vizualizujte si písemnou adresu na předních dveřích, které si vizualizujete ve vynikajících detailech, včetně barvy, klepadla a dalších obrázků.
- Pokud si přejete vyvolat skutečnou adresu, vizualizujte přední dveře a adresa by se měla objevit ve vaší mysli.
- Někteří lidé zjistí, že tento systém funguje nejlépe, pokud jsou snímky, které vykouzlí, extrémní, iracionální, bizarní, hloupé nebo zábavné.
- Systém kolíků: Tento systém koreluje věci, které dobře znáte, například abecedu, s věcmi, které si chcete zapamatovat. Funguje to tak, že vytvoříte asociaci nebo připomenutí. Udělat to:
- Vytvořte mentální obraz kolíku, který je označen písmenem nebo číslem.
- Pak na to pověste, co si chcete zapamatovat.
Další posilovače paměti
Mezi další tipy na posílení paměti patří:
- naučit se nový jazyk
- luštit hádanky
- dostatek spánku
- čtení knih, novin a článků v časopisech - čím náročnější, tím lepší
- přidáním alespoň jednoho slovníku do svého repertoáru každý den
- dělá aerobní cvičení
- rozjímání
Sečteno a podtrženo
Věda nebyla schopna prokázat existenci skutečné fotografické paměti. Je možné, že některé děti zobrazují typ vyvolávání fotografické paměti známý jako eidetická paměť, ale nebylo to přesvědčivě prokázáno.
I když nemusí být možné vycvičit váš mozek, aby měl fotografickou paměť, vy umět vylepšete svou paměť pomocí mnemotechniky a dalších technik. Jednoduché věci jako spánek a cvičení také pomáhají posílit paměť.
