Zůstat aktivní a udržovat mobilitu je často prioritou pro lidi žijící s roztroušenou sklerózou (MS). I když to může být někdy náročné, hledání způsobů, jak zůstat nezávislý, může pomoci zvýšit vaši sebevědomí a zlepšit kvalitu života.
Mobilita zahrnuje věci, jako je chůze, nastupování a vystupování z postele a automobilů, lezení po schodech a účast na dalších činnostech.
Pokud vaše příznaky postupují a je pro vás obtížné obejít se sami, může být čas zvážit pomocné zařízení nebo pomůcku pro mobilitu.
Druhy mobilních pomůcek pro MS
Podle National MS Society mohou příznaky jako svalová slabost, ztráta rovnováhy, únava, necitlivost a bolest ovlivnit vaši mobilitu. Přesněji řečeno, mohou zvýšit vaše riziko pádu.
Lékař nebo fyzioterapeut vám může doporučit, abyste začali používat pomůcku pro mobilitu, abyste snížili riziko úrazu při pádu a zvýšili svoji bezpečnost a jistotu.
„Mezi pomůcky pro mobilitu patří hole, chodítka, ruční invalidní vozíky a motorové vozíky, jako jsou skútry,“ říká Dr. Leslie S. Saland, neurolog společnosti CareMount Medical. Existují také ortézy nebo rovnátka, která můžete nosit, například ortéza kotníku a nohy, která vám může pomoci zvednout nohu a zabránit tak zakopnutí.
Hole
Hole obvykle přicházejí ve dvou stylech: jednobodové a čtyřbodové. Quad-point může být vhodnější pro pokročilé MS, protože má čtyři podpůrné body dotýkající se podlahy.
To vám dává větší stabilitu a umožňuje vám větší váhu na hůl. To znamená, že třtina nemusí být dostatečnou podporou pro někoho, kdo má pokročilé stadia MS.
Chodci
Pro širší základnu podpory můžete zvážit dvoukolové nebo čtyřkolové chodítko. Čtyřkolové chodítko nebo rolátor, jak se tomu často říká, je obratnější a obvykle má sedadlo. Chodítko se dvěma koly poskytuje větší stabilitu a podporu než chodítko se čtyřmi koly. Chodítka se obecně snadno používají a přepravují.
Ruční invalidní vozíky
Pokud není možné chodit nebo stát, ale přesto můžete používat horní část těla, možná budete chtít zvážit ruční invalidní vozík.
Tento typ invalidního vozíku vám umožňuje sednout si, ale přesto vám dává svobodu se pohybovat sám. Můžete také najít modely poháněné obsluhou s držadly na zadní straně sedadla. To umožňuje pečovateli, aby vás tlačil, pokud vám příznaky brání ve vlastním pohonu židle.
Motorové skútry a elektrické invalidní vozíky
Pokud potřebujete šetřit energii, nemůžete pohánět ruční invalidní vozík, máte slabost v nohou nebo se potýkáte s těžkou únavou, zvažte použití motorového skútru nebo elektrického vozíku.
Tyto pomůcky pro mobilitu jsou často dražší a mají řadu funkcí. V těchto případech je pro nalezení správného modelu pro vaše potřeby nezbytná spolupráce s lékařem, fyzioterapeutem nebo odborníkem na pomocnou technologii.
Další pomůcky pro mobilitu
Saland dále říká, že jsou k dispozici elektronická zařízení, která stimulují periferní nervy v nohou a pomáhají zvedat nohy při chůzi.
Existují novější elektronická zařízení, která mohou pomoci také s flexí kyčle. Ale tato zařízení jsou drahá a zřídka krytá pojištěním.
V některých případech Saland říká, že léky lze doporučit jako „pomůcky pro mobilitu“. Jedním příkladem je dalfampridin (Ampyra), který může pomoci zlepšit chůzi zlepšením nervového vedení.
Nakonec Saland říká, že lékaři by měli vždy zahrnovat fyzioterapii a pravidelné cvičení jako důležité pomůcky, které pomohou zlepšit a udržet mobilitu u lidí s MS.
Funkce, které je třeba hledat při výběru pomůcky pro mobilitu
Protože žádné dva případy MS nejsou podobné, příznaky jsou často nepředvídatelné a mají tendenci přicházet a odcházet. Z tohoto důvodu je získání osobního hodnocení klíčem k nalezení pomůcky pro mobilitu, která vyhovuje vašim potřebám. Někdy to dokonce znamená vybavit se pro několik pomůcek v průběhu času.
Výběr nejlepší pomůcky pro mobilitu podle vašich potřeb není rozhodnutí brát na lehkou váhu. Jelikož tato pomoc může poskytnout bezpečnost, mobilitu a zabezpečení, je důležité vědět, co hledat. Měli byste být schopni identifikovat funkce, které jsou pro vás důležité.
„Pacienti s pokročilou RS potřebují pomoc s udržováním co nejpřímějšího zarovnání, schopnost sedět, stát, chodit a pohybovat, aby se ulevilo od tlaku a pohodlí,“ říká Reiko Kurihara-Bliss, fyzioterapeutka v St. Jude Medical Center, Centra pro rehabilitaci.
Kurihara-Bliss vám pomůže zúžit vyhledávání, aby odpověděl na následující otázky:
- Můžete bezpečně používat mobilní zařízení?
- Umožňuje to nejběžnější vyrovnání vašeho těla?
- Poskytuje vám zařízení svobodu pohybu na vlastní pěst, nebo vás potřebuje pohybovat?
- Umožňuje vám větší míru nezávislosti a bezpečnosti?
- Můžete zařízení přepravovat z domova do auta na veřejnost?
- Způsobuje to při používání pomůcky pro mobilitu poškození kůže, omezení kloubů nebo nepohodlí?
- Kolik údržby potřebuje?
- Kolik to stojí a na co se vztahuje pojištění?
Saland také říká, že je třeba zvážit, zda se pomůcka pro mobilitu snadno vejde do prostoru, který máte k dispozici. V případě potřeby také zjistěte, zda jste schopni jej přepravit.
"Někteří chodci jsou prostě příliš těžcí na to, aby je někdo z lidí, kteří již mají potíže s rovnováhou nebo chůzí, zvedli z auta," vysvětluje.
Přesto zdůrazňuje, že nejlehčí chodci mohou být méně stabilní. Je tedy důležité, abyste určili své potřeby spolu s přístupností a snadným použitím pomůcky pro mobilitu.
Hledání odborníka
Pokud jde o výběr správné pomůcky pro mobilitu, spolupráce s odborníkem je klíčem k nalezení nejlepšího zařízení pro vás.
„Fyzikální a pracovní terapeuti se zkušenostmi s neurologickou rehabilitací jsou odborníci, kteří jsou nejvhodnější pro provádění hodnocení a doporučení ohledně pomůcek pro mobilitu u jedinců s MS,“ říká Kurihara-Bliss.
Tito terapeuti s vámi mohou vyzkoušet různé pomůcky pro mobilitu. Mohou také komunikovat s ortotikem (výrobcem závorek) a prodejci vybavení o nejvhodnější pomoci při mobilitě, která vám pomůže udržet si nezávislost.
Váš lékař vám může dát doporučení pro kliniky a terapeuty. Existují také kliniky mobility přidružené k mnoha nemocnicím a rehabilitačním centrům, kde jsou ubytováni specialisté, kteří vám mohou pomoci vybrat správnou pomůcku pro mobilitu. Mohou také pomoci s nezbytnými doklady k získání pojistného krytí.
Online máte přístup k seznamu odborníků na pomocné technologie doporučených společností Rehabilitation Engineering and Assistive Technology Society of North America (RESNA).
.jpg)
