1. Roztroušená skleróza (MS) je stav centrálního nervového systému, který zahrnuje mozek, míchu a optický nerv. Jak MS ovlivňuje tyto oblasti a jaké jsou některé problémy, které MS způsobuje konkrétně se zdravím mozku?
Nervy komunikují mezi sebou navzájem a se zbytkem těla vysíláním elektrických a chemických signálů.
Abyste pochopili, jak fungují vaše nervy, přemýšlejte o tom, jak jsou podobné elektrickým kabelům. Nervy se skládají z „drátu“, kterému říkáme axon. Axon je pokryt izolačním materiálem zvaným myelin.
MS poškozuje myelin, takže schopnost nervu vést elektrické signály je zpomalená a nekoordinovaná. Pokud je také poškozen axon, může dojít k úplnému zablokování elektrického signálu. Když k tomu dojde, nerv nemůže odeslat příslušné informace. To vyvolává příznaky.
Například pokud sval nedostává dostatečný nervový vstup, je tu slabost. Pokud je poškozena část mozku, která je zodpovědná za koordinaci, může to způsobit ztrátu rovnováhy nebo třes.
Léze MS v optickém nervu mohou vést ke ztrátě zraku. Poškození míchy je obvykle spojeno se sníženou pohyblivostí, narušenými nebo abnormálními pocity a zhoršenou funkcí urogenitálního systému (genitálií a moči).
Pokud jde o mozek, změny způsobené MS mohou přispět k únavě a dalším příznakům. MS mozkové léze mohou způsobit potíže s myšlením a pamětí. MS mozkové změny mohou také přispívat k poruchám nálady, jako je deprese.
2. MS způsobuje léze v určitých oblastech těla. Proč se tyto léze vyskytují? Jaký je nejlepší způsob omezení, omezení nebo prevence lézí?
MS je všeobecně považována za autoimunitní proces. Jinými slovy, imunitní systém, který normálně chrání vaše tělo, je „nepoctivý“ a začne útočit na části vašeho těla.
U MS imunitní systém napadá nervy v centrálním nervovém systému, včetně mozku, míchy a zrakového nervu.
Existuje více než tucet různých léků schválených FDA - známých jako terapie modifikující onemocnění (DMT) - které mohou omezit počet nových lézí nebo oblastí poškození nervů kvůli MS.
Včasná diagnostika a včasná léčba těmito léky je nejdůležitější strategií, která byla zdokumentována ke snížení budoucího poškození nervů. Důležité jsou také životní životní návyky, jako je pravidelné cvičení, kouření a udržování zdravé tělesné hmotnosti.
3. Ovlivňuje MS různé části mozku různými způsoby? Co víme o tom, jak MS ovlivňuje mozkovou bílou hmotu a šedou hmotu?
MS způsobuje poškození v silněji myelinizovaných oblastech mozku, známých jako bílá hmota. Bylo však také prokázáno, že MS ovlivňuje méně myelinizované oblasti blíže k povrchu mozku, známé jako kortikální šedá hmota.
Poškození struktur bílé hmoty i šedé hmoty souvisí s kognitivním poškozením. Poškození určitých oblastí mozku může způsobit potíže se specifickými kognitivními schopnostmi.
4. Jak stárneme, je normální zažít atrofii mozku (zmenšení) nebo ztrátu objemu mozku. Proč je to? Existuje něco, co lze udělat pro zpomalení rychlosti atrofie mozku u lidí s MS?
Ukázalo se, že míra atrofie mozku u lidí s MS je několikrát vyšší než míra atrofie mozku u lidí podobného věku, kteří nemají MS. Je to proto, že MS způsobuje poškození mozkové bílé a šedé hmoty a zničení axonů.
U lidí s MS, kteří kouří tabák, se uvádí, že mají větší mozkovou atrofii než nekuřáci. Některé studie uvádějí, že některé DMT mohou snížit rychlost atrofie mozku.
Existuje také několik zpráv, že lidé s MS, kteří jsou více fyzicky zdatní, mají menší atrofii než lidé, kteří jsou méně fyzicky aktivní.
5. Jaké jsou některé z kognitivních příznaků RS?
Kognitivní potíže, které jsou nejčastější u lidí s MS, mají tendenci být s pamětí a rychlostí zpracování informací. Mohou také nastat problémy s multitaskingem, trvalou pamětí a koncentrací, určováním priorit, rozhodováním a organizací.
Běžné jsou navíc potíže se slovní plynulostí, zejména s vyhledáváním slov - pocit, že „to slovo mám na špičce jazyka“.
Kognitivní potíže mohou být přímým důsledkem lézí. Poznání však může být narušeno také přispívajícími faktory únavy, deprese, špatného spánku, účinků léků nebo kombinací těchto faktorů.
U některých kognitivních funkcí je větší pravděpodobnost, že zůstanou zdravé. Obecná inteligence a informace a porozumění slovům mají tendenci být zachovány.
6. Jaká je souvislost mezi kognitivními příznaky MS a kde MS ovlivňuje mozek?
Různé kognitivní funkce mají tendenci být spojeny s různými částmi mozku, i když je zde mnoho překrývání.
Takzvané „výkonné funkce“ - jako je multitasking, stanovení priorit a rozhodování - jsou nejvíce spojeny s čelními laloky mozku. Mnoho paměťových funkcí se vyskytuje ve struktuře šedé hmoty zvané hippocampus. (Je pojmenován podle řeckého slova pro „mořský koník“).
Poškození corpus callosum, velmi silně myelinizovaného svazku nervů, který spojuje dvě hemisféry mozku, je také spojeno s kognitivním poškozením.
MS obvykle postihuje všechny tyto oblasti.
Celková atrofie mozku a ztráta objemu mozku také vysoce korelují s problémy kognitivních funkcí.
7. Jaké screeningové nástroje se používají k hledání kognitivních příznaků u lidí žijících s MS? Jak často by měli být lidé s MS vyšetřováni na známky kognitivních změn?
Existují krátké testy konkrétních kognitivních funkcí, které lze snadno a rychle provést v ordinaci lékaře. Mohou prověřovat důkazy kognitivního poškození. Například jeden takový test se nazývá Test modalit číslicových symbolů (SDMT).
Pokud screeningový test naznačuje kognitivní problémy, může lékař doporučit důkladnější posouzení. To by se obvykle formálně provádělo pomocí testů, které se souhrnně označují jako neuropsychologické testy.
Doporučuje se, aby lidé s RS byli alespoň jednou ročně vyšetřeni na kognitivní funkce.
8. Jak se léčí kognitivní příznaky RS?
Při řešení kognitivních poruch u lidí s MS je důležité identifikovat všechny přispívající faktory, které mohou zhoršit kognitivní problémy, jako je únava nebo deprese.
Lidé žijící s MS mohou mít neléčené poruchy spánku, jako je spánková apnoe. To může také ovlivnit poznání. Při léčbě těchto sekundárních faktorů se často zlepšuje kognitivní funkce.
Výzkum ukázal, že cílené kognitivní rehabilitační strategie jsou prospěšné. Tyto strategie se zaměřují na konkrétní domény - jako je pozornost, multitasking, rychlost zpracování nebo paměť - pomocí technik, jako je počítačový trénink.
9. Existují nějaké přístupy k životnímu stylu, jako je strava a cvičení, které mohou lidem žijícím s RS pomoci snížit nebo omezit kognitivní změny?
Rostoucí množství literatury naznačuje, že pravidelné fyzické cvičení může zlepšit kognitivní funkce u lidí s MS. Je však ještě třeba určit konkrétní režim.
I když se ukázalo, že žádná dieta neovlivňuje poznání u lidí s MS per se„Zdravá výživa srdce může snížit riziko komorbidit (jiných onemocnění), které mohou přispět ke kognitivnímu poškození.
Zdravá výživa pro srdce je obecně ta, která primárně obsahuje hodně ovoce a zeleniny, chudé bílkoviny a „dobré“ tuky, jako je olivový olej. Dieta by měla také omezit nasycené tuky a rafinované cukry.
Dodržování tohoto typu stravovacího plánu může omezit komorbiditu, jako je vaskulární onemocnění, cukrovka typu 2 nebo vysoký krevní tlak. Všechny tyto stavy mohou přispívat ke kognitivnímu poškození a postižení u lidí s MS.
Kouření je rizikovým faktorem pro atrofii mozku, takže odvykání kouření může pomoci omezit další atrofii.
Je také důležité zůstat mentálně aktivní a sociálně propojený.
Barbara S. Giesser, MD, získala lékařský titul na University of Texas Health Science Center v San Antoniu a absolvovala pobytový pobyt v neurologii a stáže MS v Montefiore Medical Center (NY) a Albert Einstein College of Medicine. Specializuje se na péči o osoby s RS od roku 1982. V současné době je profesorkou klinické neurologie na Lékařské fakultě UCLA Davida Geffena a klinickou ředitelkou programu UCLA MS.
Dr. Giesser provedl recenzovaný výzkum účinků cvičení u osob s MS. Vytvořila také vzdělávací osnovy pro národní organizace, jako je National MS Society a American Academy of Neurology. Aktivně se zasazuje o prosazování přístupu k péči a lékům pro osoby s RS a jinými neurologickými chorobami.
