Vyléčí pedialyt kocovinu?

Pedialyte je řešení - obvykle uváděné na trh pro děti - které je k dispozici na přepážce (OTC) a pomáhá bojovat proti dehydrataci. Když vaše tělo nemá dostatek tekutin, dehydratujete se.

Možná jste slyšeli o používání přípravku Pedialyte za účelem léčení kocoviny. Ale funguje to vlastně? A co další potenciální léky na kocovinu, jako je Gatorade a kokosová voda? Pojďme to prozkoumat.

Co je Pedialyte?

Pedialyte je produkt, který se používá k prevenci dehydratace u dospělých i dětí. Můžete se dehydratovat buď tím, že nebudete pít dostatek tekutin, nebo tím, že budete tekutiny ztrácet rychleji, než je budete moci přijímat.

Vaše tělo může ztrácet tekutinu různými způsoby, například:

• zvracení
• průjem
• močení
• pocení

Mezi běžné příčiny dehydratace patří například:

• zvracet, zvláště pokud příznaky zahrnují zvracení a průjem
• dlouhodobé vystavení teplu, například práce venku v horkých podmínkách
• cvičení
• užívání alkoholu

Co je tedy v přípravku Pedialyte, který mu pomáhá bojovat proti dehydrataci? Existuje mnoho různých formulací Pedialyte, ale klasická verze obsahuje:

• voda
• dextróza, forma glukózy cukru
• zinek, všestranný minerál podílející se na mnoha tělesných funkcích, jako je správná funkce enzymů, imunitního systému a hojení ran
• elektrolyty: sodík, chlorid a draslík

Elektrolyty jsou minerály, které udržují věci, jako je vodní rovnováha těla, pH a funkce nervů.

Funguje to jako kocovina?

Funguje tedy Pedialyte ve skutečnosti při léčbě kocoviny? Abychom mohli odpovědět na tuto otázku, budeme muset prozkoumat faktory, které mohou způsobit kocovinu.

Příčiny kocoviny

Existuje mnoho věcí, které mohou přispět k rozvoji kocoviny. První přispěvatelé jsou přímé účinky alkoholu, který jste konzumovali. Může to být například:

• Dehydratace. Alkohol je diuretikum, které způsobuje, že vaše tělo produkuje více moči. To může potenciálně vést k dehydrataci.
• Nerovnováha elektrolytů. Rovnováha elektrolytů ve vašem těle může být vymrštěna, pokud vypustíte příliš mnoho moči.
• Trávicí rozrušení. Konzumace alkoholu může dráždit sliznici žaludku a vést k příznakům, jako je nevolnost a zvracení.
• Pokles hladiny cukru v krvi. Může dojít k poklesu hladiny cukru v krvi, protože vaše tělo rozkládá alkohol.
• Přerušení spánku. I když vás alkohol může ospalý, může narušit hlubší fáze spánku a způsobit, že se probudíte uprostřed noci.

Mezi další věci, které mohou vést ke kocovině, patří:

• Výběr alkoholu. Během pití se váš mozek přizpůsobuje účinkům alkoholu. Když tyto účinky vymizí, mohou se objevit mírné abstinenční příznaky, jako je nevolnost, bolest hlavy a neklid.
• Produkty metabolismu alkoholu. Zatímco vaše tělo štěpí alkohol, vzniká chemická látka zvaná acetaldehyd. Ve velkém množství může acetaldehyd vést k příznakům, jako je nevolnost a pocení.
• Kongenery. Tyto sloučeniny vznikají při výrobě alkoholu a přispívají k věcem, jako je chuť a vůně. Mohou také přispívat na kocovinu. Jsou přítomny ve vyšších množstvích v tmavších likérech.
• Jiné léky. Kouření cigaret, marihuana nebo užívání jiných drog mají své vlastní opojné účinky. Jejich užívání při pití může také přispět ke kocovině.
• Osobní rozdíly. Alkohol na každého působí různě. Někteří lidé proto mohou být náchylnější ke kocovině.

Pedialyte a kocoviny

Pokud máte kocovinu, může Pedialyte skutečně pomoci s věcmi, jako je dehydratace, nerovnováha elektrolytů a nízká hladina cukru v krvi. Nemůže však pomoci s dalšími faktory, jako je narušení spánku a žaludeční nevolnost.

Podle Národního institutu pro zneužívání alkoholu a alkoholismu (NIAAA) navíc neexistuje korelace mezi závažností nerovnováhy elektrolytů a závažností kocoviny.

Totéž lze říci o účincích doplňování elektrolytů na závažnost kocoviny.

Sečteno a podtrženo

Užívání přípravku Pedialyte může pomoci přinejmenším stejně jako jiná léčba kocoviny, jako je pití vody nebo svačina ke zvýšení hladiny cukru v krvi. Je však důležité si uvědomit, že byl proveden velmi malý výzkum účinnosti Pedialyte jako kocoviny.

Pedialyte vs. Gatorade na kocovinu

Možná jste viděli Gatorade uvedenou jako potenciální lék na kocovinu. Je na tom něco?

Gatorade je sportovní nápoj a stejně jako Pedialyte má mnoho různých složení. Klasický nápoj Gatorade obsahuje podobné přísady jako Pedialyte, včetně:

• voda
• dextróza
• elektrolyty sodík a draslík

Podobně jako u Pedialyte nebyly provedeny studie účinnosti přípravku Gatorade ve srovnání s čistou vodou při léčbě kocoviny. Bez ohledu na to může pomoci s rehydratací a obnovou elektrolytů.

K dispozici je tedy jen málo důkazů na podporu buď Pedialyte nebo Gatorade jako lék na kocovinu. Při vědomí kalorií však může chtít sáhnout po Pedialyte, protože obsahuje méně kalorií než Gatorade.

Pokud však máte pochybnosti, čistá voda vám vždy prospěje.

Pedialyte vs. kokosová voda na kocovinu

Kokosová voda je čirá tekutina, která se nachází uvnitř kokosových ořechů. Přirozeně obsahuje elektrolyty, jako je sodík, draslík a mangan.

Zatímco kokosová voda vás může pomoci rehydratovat a poskytnout elektrolyty, její účinnost při léčbě kocoviny ve srovnání s čistou vodou nebyla studována.

Některé studie zkoumaly kokosovou vodu v rehydrataci po cvičení:

• Jedna studie zjistila, že kokosová voda se snáze konzumovala ve větším množství a způsobila menší nevolnost a žaludeční nevolnost ve srovnání s vodou a nápojem typu sacharidů a elektrolytů.
• Další studie zjistila, že draslík nalezený v kokosové vodě neměl ve srovnání s běžným sportovním nápojem zvýšené výhody rehydratace.

Celkově jsou potenciální výhody kokosové vody při léčbě kocoviny špatně definovány. V tomto případě může být nejlepší mít obyčejnou vodu.

Pedialyte pro prevenci kocoviny

Co takhle pomoci Pedialyte zabránit kocovina?

Alkohol je diuretikum. To znamená, že zvyšuje množství vody, které vylučujete močí, což může vést k dehydrataci. Protože Pedialyte je formulován tak, aby zabránil dehydrataci, má smysl, že jeho pití před nebo během pití může pomoci zabránit kocovině.

Existuje však jen málo důkazů, které by naznačovaly, že pití Pedialytu je při prevenci kocoviny účinnější než voda. V takovém případě může být lepší sáhnout jen po vodě.

Při pití byste si měli vždy dát pauzu. Dobrým pravidlem je mít mezi každým nápojem jednu sklenici vody.

Co opravdu pomáhá zbavit se kocoviny?

Takže co vlastně pomáhá s kocovinou? Zatímco čas je jediným lékem na kocovinu, mohou vám následující příznaky pomoci zmírnit příznaky:

• Pijte hodně tekutin. Může to být Pedialyte, pokud si přejete, i když je voda v pořádku, pomoci v boji proti dehydrataci. Nepoužívejte další alkohol („srst psa“), který může prodloužit vaše příznaky nebo se zhoršit.
• Dej si něco k jídlu. Pokud je váš žaludek naštvaný, zaměřte se na jemné potraviny, jako jsou krekry nebo toasty.
• Používejte OTC léky proti bolesti. Mohou fungovat u příznaků, jako je bolest hlavy. Pamatujte však, že léky jako aspirin a ibuprofen mohou dráždit váš žaludek. Vyhněte se acetaminofenu (tylenol a léky obsahující tylenol), protože v kombinaci s alkoholem může být toxický pro játra.
• Vyspat se. Odpočinek může pomoci při únavě a příznaky se mohly po probuzení zmírnit.

Zabránění kocovině

Kocovina může být nepříjemná, tak jak můžete zabránit tomu, abyste ji vůbec dostali? Jediným jistým způsobem, jak zabránit kocovině, je nepít alkohol.

Pokud pijete, postupujte podle těchto tipů, abyste zabránili kocovině nebo snížili závažnost kocoviny:

• Zůstaňte hydratovaní. Naplánujte si, že budete mít mezi každým nápojem sklenici vody. Před spaním si také dejte sklenici vody.
• Jezte jídlo před a během pití. Alkohol se vstřebává rychleji na prázdný žaludek.
• Vybírejte pečlivě své nápoje. Lehké alkoholy, jako je vodka, gin a bílé víno, mají nižší množství kongenerů než tmavé alkoholy, jako je whisky, tequila a červené víno.
• Buďte opatrní s nápoji sycenými oxidem uhličitým, jako je šampaňské. Sycení oxidem uhličitým může urychlit absorpci alkoholu.
• Vězte, že na objednávce pití nezáleží. Výraz „pivo před alkoholem, nikdy nemocnější“ je mýtus. Čím více alkoholu konzumujete, tím horší bude vaše kocovina.
• Nechoďte příliš rychle. Zkuste se omezit na jeden nápoj za hodinu.
• Poznejte své limity. Nepijte víc, než víte, že zvládnete - a nedovolte ostatním, aby na vás tlačili.

Jídlo s sebou

Pedialyte lze zakoupit OTC, aby se zabránilo dehydrataci. Často se používá jako kocovina.

Ačkoli pití Pedialyte pomáhá v boji proti dehydrataci, existuje jen málo důkazů o tom, jak účinný je Pedialyte při léčbě kocoviny. Ve skutečnosti byste pravděpodobně mohli mít podobné výhody, kdybyste pili čistou vodu.

Bez ohledu na to, zda si vyberete vodu nebo Pedialyte, zůstat hydratovaný při pití alkoholu je dobrý způsob, jak zabránit kocovině. Jediným bezpečným způsobem, jak zabránit kocovině, je nepít alkohol.