Těhotenství je krásné období a samozřejmě uděláte vše pro to, abyste zajistili zdravých 9 měsíců. To zahrnuje správnou prenatální péči, udržování zdravé výživy, cvičení a dokonce i vzdání se několika návyků (hellooooo, mocktails).
I když je to všechno nezbytné pro vaše celkové zdraví během těhotenství, je také důležité, abyste nezanedbávali své zdraví zubů.
Jedním neočekávaným problémem těhotenství je bolest zubů nebo citlivost zubů, ale s dobrými zubními návyky a návštěvou zubaře můžete udržet zdravé zuby a dásně.
Jaké jsou příčiny bolesti zubů během těhotenství?
Většina těhotných žen očekává během těhotenství určité nepohodlí.
Každý už slyšel příběhy o hrozné ranní nemoci a není žádným tajemstvím, že těhotenství přináší otoky nohou, bolesti zad, únavu a mozkovou mlhu. (Díky bohu, že dítě na konci této cesty je tak stojí za to.)
Ale pokud jde o bolest nebo citlivost zubů, tento problém s těhotenstvím vás může zaskočit. Přesto jsou zubní problémy během těhotenství častější, než si někteří lidé uvědomují.
Tělo prochází během těhotenství mnoha změnami - za to můžete poděkovat hormonálním posunům. Stejně jako může být zvýšení estrogenu a progesteronu zodpovědné za příznaky, jako je zvracení a nevolnost, mohou tyto změny také způsobit, že budete zranitelní vůči zubnímu plaku.
Toto nahromadění plaku může být hlavní příčinou krvácení dásní a zánětu, což je stav známý jako těhotenská gingivitida. Ovlivňuje až 75 procent těhotných žen, takže pokud ji máte, nejste sami.
A v závislosti na závažnosti těhotenské gingivitidy se u vás může vyvinout periodontální onemocnění. Jedná se o vážnou infekci dásní, která ničí kosti podporující vaše zuby, což vede ke ztrátě zubů.
U některých žen se také vyvinou těhotenské nádory, také způsobené příliš velkým množstvím plaku. Nedělejte si starosti - zní to strašidelně, ale jedná se o nerakovinové výrůstky na dásních.
Samozřejmě, rakovinné nebo ne, toto přemnožení tkání (které se často vyskytuje během druhého trimestru) může způsobit něhu a bolest, což ztěžuje jídlo nebo pití. Dobrou zprávou je, že tyto nádory obvykle zmizí po porodu.
Jako by tyto možnosti nestačily, těhotenství může také změnit vaši chuť k jídlu a je naprosto normální toužit po určitých potravinách. Problém je v tom, že pravděpodobně nebudete toužit po zdravém jídle.
Pokud neustále sáhnete po sladkém občerstvení nebo jídle s vysokým obsahem sacharidů, abyste uspokojili chutě, existuje riziko zubního kazu, který vede k dutinám.
A pokud máte nešťastné potěšení žít s kyselým refluxem nebo ranní nevolností, časté zvracení nebo žaludeční kyselina v ústech mohou pomalu poškodit zubní sklovinu a způsobit citlivost zubů.
Jaká je léčba bolesti zubů během těhotenství?
Ať už vás bolí zuby, křehké dásně nebo boláky, bolest v ústech nemusí být radost.
Nejdůležitější: Navštivte svého zubaře
Pokud máte bolesti zubů, které nezmizí, netrpte potichu. Okamžitě navštivte svého zubaře a nezapomeňte uvést, že jste těhotná. Pokud ještě nemáte zubaře, může vám náš nástroj Healthline FindCare pomoci spojit se s lékaři ve vaší oblasti.
Během těhotenství je bezpečné podstoupit zubní rentgen a určité zubní procedury. Ale podle toho, jak daleko jste, může váš zubní lékař doporučit odložení některých ošetření alespoň do druhého trimestru.
To se může stát, pokud potřebujete výplň nebo kořenový kanál, které vyžadují lokální nebo celkovou anestezii - a mohou zvýšit riziko potratu v prvním trimestru.
Ale protože životně důležité orgány vašeho dítěte jsou vyvíjeny ve druhém trimestru, existuje podle Mayo Clinic nižší riziko nežádoucích účinků, když zubní lékaři odloží určité postupy.
Držte krok s úklidem
Aby bylo jasné, rutinní čištění zubů nepoškodí vaše dítě, takže můžete pokračovat v plánování těchto čištění jako obvykle. Ve skutečnosti se čištění zubů může zbavit citlivosti způsobené příliš velkým množstvím zubního plaku.
Čištění může také léčit těhotenskou gingivitidu. Kvůli riziku zánětu dásní během těhotenství může váš zubní lékař dokonce doporučit častější čištění během těhotenství - možná každé 3 měsíce na rozdíl od každých 6 měsíců.
Odstranění plaku může také zmírnit nepohodlí z těhotenských nádorů, nerakovinných přemnožení dásní. Jen vězte, že nádor může zmizet až po porodu, a to je v pořádku.
Podle potřeby proveďte konkrétnější ošetření
Někdy však nádor zasahuje do jídla. Pokud ano, může váš zubní lékař zvážit odstranění, ale budete muset počkat do druhého nebo třetího trimestru. Tento postup zahrnuje lokální anestezii k znecitlivění oblasti kolem dásní.
Pokud se u vás během těhotenství objeví periodontální onemocnění a váš zubař nedokáže zachránit uvolněný zub, může extrakce během druhého trimestru zastavit bolest a citlivost.
Možnosti náhrady zubu pak můžete prodiskutovat se svým zubním lékařem, jako je zubní implantát nebo fixní zubní můstek - obě jsou po druhém trimestru v bezpečí.
Domácí léky na bolesti zubů během těhotenství
Pokud váš zubní lékař odloží zubní ošetření až do druhého trimestru, můžete prozatím udělat mnoho pro úlevu od bolesti doma. Můžete začít identifikováním potravin a nápojů, které zhoršují citlivost nebo bolest.
Některé ženy zjistí, že citlivost se zvyšuje, když jedí teplá jídla nebo pijí teplé nápoje, zatímco jiné mají citlivost na studené nápoje nebo studená jídla. Ústní vody obsahující alkohol by také mohly zhoršit vaši bolest.
Vypláchnutí úst teplou slanou vodou může poskytnout určitou úlevu od otoků a zánětů. Nebo použijte studený obklad na vnější stranu tváře, abyste zmírnili zánět.
Zeptejte se svého lékaře nebo zubaře, zda je bezpečné užívat zubní antiseptikum obsahující benzokain nebo léky proti bolesti, jako je ibuprofen (Advil) nebo acetaminofen (Tylenol).
Jak zabránit bolesti zubů během těhotenství
Fyzicky řečeno, se vším, čím během těhotenství projdete, budete chtít minimalizovat pravděpodobnost bolesti zubů. Začíná to vynikajícími návyky ústní hygieny, které jsou důležité kvůli riziku vzniku zubních problémů. Můžete udělat následující:
- Nešetřete na péči o zuby. Budete více unavení a bolí vás, takže může být snadné jít spát bez čištění zubů - ne. Držte se dobré rutiny. Čistěte si zuby nejméně dvakrát denně a nitě jednou denně. Také používejte fluoridovou zubní pastu a ústní vodu, abyste zabránili dutinám a posílili zuby.
- Pokud máte ranní nevolnost, po zvracení pijte vodu nebo si vypláchněte ústa. To pomáhá odstranit žaludeční kyselinu ze zubů. Nečistěte si hned zuby. Může se to zdát divné, ale úroveň kyselosti v ústech se po zvracení zvyšuje. Kartáčování může způsobit více škody než užitku, proto vyčkejte alespoň hodinu po zvracení a poté si umyjte zuby.
- Řekněte svému zubaři, že jste těhotná, a zjistěte, zda potřebujete častější čištění. Mluvte také se svým poskytovatelem zdravotního pojištění. Některé plány zahrnují další čištění zubů během těhotenství.
- Omezte sladká jídla a sacharidy. Snack na zdravé potraviny, jako je syrová zelenina, celozrnné sušenky a ovoce.
Jaký je výhled?
Dobrou zprávou je, že problémy se zuby, které vznikají během těhotenství, jsou často krátkodobé a po porodu se zlepšují - když se hladiny hormonů vrátí k normálu.
Nemůžete kontrolovat změny, kterými vaše tělo prochází během těhotenství, ale můžete kontrolovat, jak dobře se staráte o zuby. Naplánujte si pravidelné čištění zubů během těhotenství a informujte svého zubaře o jakékoli bolesti zubů.
.jpg)
