Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Přehled
Cítíte tlak ve spáncích? Nejsi sám. Tlak ve spáncích může být důsledkem napjatých svalů způsobených:
- stres
- napínal oči
- zatínat zuby
Je to také běžný příznak bolesti hlavy s napětím, což je nejběžnější typ bolesti hlavy. Někdy může být tlak ve vašich spáncích známkou vážnějšího problému.
Zjistěte více o tom, co by mohlo způsobit tlak v chrámu a kdy byste měli navštívit lékaře.
Příčiny tlaku v chrámech
Následují některé možné příčiny tlaku ve vašich chrámech.
Napětí bolesti hlavy
Tenzní bolest hlavy může způsobit mírnou až střední bolest a mít pocit, že máte kolem hlavy těsný pás. Tupá bolest hlavy může mít pocit, že se šíří do nebo z krku a ramen. Ačkoli příčina není dobře pochopena, stres je běžným spouštěčem.
Epizodické bolesti typu napětí obvykle trvají jen několik hodin, ale mohou přetrvávat několik dní. Považují se za chronické, pokud se vyskytnou déle než 15 dní v měsíci.
Migréna
Migrénové bolesti hlavy se pohybují od středních po silné a způsobují pulzující nebo pulzující bolest na jedné nebo obou stranách hlavy. Běžné příznaky jsou:
- nevolnost
- zvracení
- citlivost na světlo, zvuk a pachy
Existuje několik známých spouštěčů migrény, včetně:
- nedostatek spánku
- stres
- změny počasí
- červené víno
- fyzická námaha, která může také zhoršit příznaky
Cervikogenní bolest hlavy
Cervikogenní bolest hlavy je bolest hlavy, která pochází z problému krční páteře, který zahrnuje krk a spodní část lebky. To může zahrnovat zranění nebo degenerativní stavy, jako je osteoartróza. Nejčastější příčinou je vypouklý disk.
Tento typ bolesti hlavy je často mylně považován za migrénu, protože příznaky jsou podobné. Spolu s příznaky migrény, jako je nevolnost a citlivost na světlo, můžete také zaznamenat:
- závrať
- omezený rozsah pohybu na krku
- bolest krku, ramen nebo paže
Poruchy temporomandibulárních kloubů a svalů (TMJ)
Poruchy temporomandibulárních kloubů, běžně známé jako TMJ, jsou stavy, které způsobují bolest a dysfunkci kloubů a svalů odpovědných za pohyb čelistí. TMJ postihuje více než 10 milionů Američanů. Příležitostná bolest čelisti není vážná a je obvykle dočasná, ale u některých lidí vznikají dlouhodobé problémy.
Mezi příznaky TMJ patří:
- bolest a tlak ve vašich spáncích
- vyzařující bolest v kterémkoli ze svalů zapojených do žvýkání, včetně tváře, čelisti nebo krku
- ztuhlost čelistí nebo bolestivé klepání nebo praskání
- změna ve způsobu, jakým vaše zuby do sebe zapadají
Problémy se sinusem
Infekce dutin, alergie a další problémy ovlivňující vaše dutiny mohou způsobit tlak ve vašich chrámech. Můžete také cítit tlak kolem čela, očí a tváří a bolest v horních zubech.
Sinusová infekce obvykle také způsobuje, že se necítíte dobře a je často doprovázena horečkou, únavou a rýmou. Předklonění může zhoršit bolest a tlak.
Ušní podmínky
Problémy s ušima, například nahromadění ušního mazu nebo infekce uší, mohou způsobit tlak v spáncích a jiných částech hlavy. Vaše uši se také mohou cítit ucpané. Problémy se středním uchem mohou také způsobit závratě. Tyto stavy obvykle postihují jednu stranu hlavy, ale mohou ovlivnit obě.
Meningitida
Meningitida je otok ochranných membrán, které pokrývají váš mozek a míchu. Ačkoli rakovina, trauma a některé léky mohou způsobit meningitidu, nejčastějšími příčinami jsou bakteriální nebo virové infekce. Příznaky meningitidy se liší v závislosti na příčině, ale běžné u všech typů zahrnují:
- bolest hlavy
- ztuhlý krk
- náhlá horečka
- únava
- nevolnost
- podrážděnost
- zmatek
Virová meningitida se obvykle zlepší během 7 až 10 dnů bez léčby. Bakteriální meningitida může být smrtelná a musí být okamžitě léčena antibiotiky.
Traumatické poranění mozku (TBI)
Traumatické poranění mozku (TBI) nastane, když narazíte do hlavy nebo něco způsobí silné otřesy nebo otřesy hlavy, jako je pád, autonehoda nebo kontakt s předmětem. Tato zranění se mohou pohybovat od mírných po vážná a mohou nebo nemusí vést ke ztrátě vědomí. Otřes mozku, i když mírný, je považován za TBI.
Přibližně 85 procent bolestí hlavy způsobených TBI je tenzního typu. Bolest je obvykle tupá bolest a tlak, který lze pociťovat v chrámech, přes čelo, zadní část hlavy a krku nebo po celé hlavě. Mezi další příznaky patří závratě, ospalost a zmatenost.
Nádor
Vzácně může být tlak v chrámech způsoben nádorem na mozku. Mozkový nádor je růst abnormálních buněk v mozku. Mozkové nádory mohou být rakovinné nebo nerakovinné a existuje několik typů.
Pocit tlaku je běžným příznakem nádoru na mozku, který se může s růstem nádoru zhoršovat. Další příznaky závisí na umístění a velikosti nádoru a mohou zahrnovat:
- bolesti hlavy, které se stávají častějšími a silnějšími
- problémy se zrakem
- nevysvětlitelná nevolnost nebo zvracení
- problémy s rovnováhou nebo koordinací
- řečové potíže
- změny osobnosti nebo neobvyklé chování
- záchvaty
Tlak v chrámech a další příznaky
Pokud je váš tlak v chrámech doprovázen dalšími příznaky, zde je pohled na to, co by to mohlo být.
Tlak bez bolesti
Pokud je tlak ve vašich spáncích jediným příznakem, je pravděpodobné, že jsou svaly v obličeji, krku nebo čelistech napnuté. Může to být ze stresu nebo úzkosti, únavy nebo dokonce špatného držení těla.
Tlak a závratě
Tlak v chrámu a závratě mohou být důsledkem problému se středním uchem, otřesu mozku nebo jiného poranění mozku nebo problému s krční páteří, jako je například vypouklý disk.
Tlak v chrámech a uších
Nahromadění ušního mazu nebo infekce uší vám mohou způsobit pocit tlaku v spáncích a uších. Tyto příznaky spolu s ucpaným nosem mohou také způsobovat záněty dutin způsobené alergiemi nebo infekcí horních cest dýchacích.
Tlak v chrámech a čelisti
TMJ je nejpravděpodobnější příčinou tlaku ve spáncích a čelisti. Problémy s dutinami a zuby mohou také způsobovat bolest a tlak.
Tlak v léčbě chrámů
Léčba bude záviset na tom, co tlak způsobuje.
Napínací bolesti hlavy
Zvládání stresu, dostatek spánku a zdravý životní styl mohou pomoci předcházet bolesti hlavy s napětím. Prostředky proti bolesti (OTC), jako je ibuprofen nebo acetaminofen, mohou také zmírnit tlak a bolest.
Kupte si nyní online acetaminofen nebo ibuprofen.
Migréna
Sledování a vyhýbání se spouštěčům migrény může pomoci předcházet migrénám nebo snížit frekvenci a závažnost. Léky na zmírnění bolesti nebo prevenci migrény jsou k dispozici také ve formě OTC nebo na lékařský předpis.
Cervikogenní bolest hlavy
Léčba zahrnuje léčbu zdroje bolesti, jako je chirurgický zákrok nebo léčba vypouklé ploténky nebo osteoartrózy. Fyzikální terapie a správné držení těla mohou také pomoci zmírnit příznaky.
TMJ
Možná budete schopni zmírnit příznaky uvolněním čelisti a jídlem měkkých jídel několik dní. OTC léky proti bolesti vám mohou pomoci, pokud máte také bolesti hlavy, obličeje nebo čelistí. Váš zubní lékař může doporučit speciální chránič úst, aby se zabránilo sevření čelisti nebo skřípání zubů ve spánku.
Problémy se sinusem
Nosní spreje, alergie a léky na nachlazení a dekongestiva mohou pomoci zmírnit zánět a tlak v dutině. Pokud máte infekci dutin, může lékař předepsat antibiotika.
Problémy s ušima
Běžné problémy s ušima, jako jsou infekce uší a tvorba vosku, lze léčit doma pomocí olivového oleje nebo OTC kapek do uší. Pokud zaznamenáte ztrátu sluchu nebo se vaše příznaky nezlepší při domácí léčbě, navštivte lékaře.
Kdy navštívit lékaře
Jiné příčiny, včetně meningitidy, poranění mozku a nádorů, vyžadují lékařskou péči. Okamžitě navštivte lékaře, pokud máte podezření, že máte některý z těchto stavů. Bakteriální meningitida je vážná a může způsobit smrt během několika hodin, pokud nebude léčena antibiotiky. Poranění hlavy a poranění mozku by měl vždy ihned vyhodnotit lékař.
Pokud se tlak v spáncích objeví po poranění hlavy nebo pokud je doprovázen známkami infekce, jako je horečka a nevolnost, vyhledejte lékaře. Jakékoli nové bolesti hlavy nebo změny ve vzorcích bolesti hlavy po 50 letech by měl lékař také vyhodnotit.
Odnést
Tlak v chrámech je poměrně běžný a často je vyvoláván stresem nebo napnutými svaly v čelisti, hlavě nebo krku. OTC léky proti bolesti, zlepšení držení těla a zvládání stresu může být vše, co potřebujete. Pokud máte obavy nebo máte jiné příznaky, navštivte svého lékaře.
