Terapie dešťovými kapkami, nazývaná také Raindrop Technique, je kontroverzní aromaterapeutická masážní technika vytvořená zesnulým D. Garym Youngem, zakladatelem společnosti Young Living Essential Oils. Zahrnuje aplikaci řady neředěných éterických olejů na pokožku.
Co dělá terapii dešťovou kapkou kontroverzní? Pro začátečníky může aplikace nezředěných éterických olejů na pokožku způsobit vážné podráždění. Je také prodáván jako léčba založená na léčbě řady zdravotních stavů, včetně skoliózy - bez jakýchkoli důkazů.
S čím má pomoci?
Tvůrce Raindrop Technique prohlásil, že je to prospěšná a účinná léčba řady problémů se zády, včetně:
- skolióza
- kyfóza
- poškozené disky
- komprese
Podle tvrzení použití řady vysoce antimikrobiálních éterických olejů snižuje zánět a zabíjí viry a bakterie, které žijí spící v páteři. Má také pomoci přivést tělo do strukturálního a elektrického vyrovnání.
Existují také tvrzení, že terapie dešťovou kapkou může:
- snížit bolest
- zmírnit stres
- zlepšit oběh
- chránit tě před choroboplodnými zárodky
- zlepšit imunitní funkci
- zlepšit soustředění a koncentraci
Jak se to dělá?
Tato technika využívá kombinaci tří terapií:
- aromaterapie
- reflexní masáž tlakového bodu
- peří hladit, masážní technika, která využívá lehké tahy
Stručně řečeno, neředěné éterické oleje jsou nanášeny na pokožku ve vrstvách a míchány různými tahy.
V závislosti na řešeném problému jsou určité pozice drženy po daný počet minut.
Funguje to vlastně?
Zatím neexistují žádné důkazy, které by podpořily tvrzení týkající se terapie dešťovými kapkami a jejích potenciálních výhod.
V roce 2010 vydala Rada pro registraci aromaterapie (ARC) oficiální prohlášení o politice proti terapii dešťovými kapkami.
Tato politika byla přijata z prohlášení Národní asociace pro holistickou aromaterapii (NAHA) o terapii dešťovou kapkou. Norsko dokonce zakázalo terapii dešťovými kapkami.
Tvůrce terapie, který není ani lékařem, ani aromaterapeutem, byl také centrem mnoha kontroverzí, včetně zatčení za praktickou medicínu bez licence.
V roce 2014 vydal Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) varovný dopis společnosti Young Living Essential Oils ohledně marketingu a distribuce produktů bez aplikací schválených FDA.
Existují nějaká rizika?
ARC a další organizace se domnívají, že terapie dešťovou kapkou představuje řadu rizik, zejména pro lidi, kteří:
- máte zhoršenou funkci jater nebo ledvin
- mít srdeční onemocnění
- jsou na ředidlech krve
- jsou alergičtí na aspirin
Každá lokální aplikace neředěných éterických olejů může navíc vést k:
- dermatitida
- těžký zánět
- senzibilizace
- popáleniny
- fototoxicita a fotocitlivost
O některých éterických olejích používaných při terapii dešťovou kapkou je také známo, že jsou toxické pro:
- děti
- lidé, kteří jsou těhotní
- lidé se sníženou imunitou
Tipy pro bezpečnost esenciálního oleje
Esenciální oleje se mohou zdát neškodné, protože pocházejí z rostlin, ale to je nezhoršuje.
Esenciální oleje mohou být vysoce toxické a při požití nebo vstřebávání pokožkou mohou způsobit vážné zdravotní problémy, uvádí National Capital Poison Center.
To neznamená, že byste se měli zbavit všech svých éterických olejů, ale je důležité vědět, jak je správně používat.
Před aplikací na pokožku éterické oleje vždy zřeďte nosným olejem.
Existuje spousta možností pro nosné oleje, včetně:
- mandlový olej
- kokosový olej
- jojobový olej
- arganový olej
- hroznový olej
- slunečnicový olej
- avokádový olej
Pokyny pro ředění éterického oleje
Aliance mezinárodních aromaterapeutů jako obecné pravidlo pro ředění éterických olejů nabízí následující:
- 2 procenta pro průměrného dospělého bez známých zdravotních problémů
- 1 procenta pro starší dospělé
- 1 pro děti od 6 let
- 1 procenta pro těhotné
- 1 procento pro lidi se sníženou imunitou, vážnými zdravotními problémy a citlivou pokožkou
Z nějakého hlediska je 1% ředění 3 kapky éterického oleje na lžíci nosného oleje.
Při používání éterických olejů je třeba mít na paměti několik dalších bezpečnostních tipů:
- Uchovávejte všechny éterické oleje mimo dosah dětí a domácích zvířat.
- Nepožívejte éterické oleje.
- Používejte je na dobře větraném místě.
- Chraňte oleje před plameny.
- Po použití éterických olejů si umyjte ruce.
- Vyhněte se nanášení fotosenzibilizujících olejů na pokožku po dobu 24 hodin před vystavením UV záření.
Zvládnutí špatné reakce
Pokud dojde k podráždění pokožky éterickým olejem, naneste na ni mastný olej nebo krém, který ji absorbuje, a poté ji otřete. To by mělo pomoci zabránit zhoršování podráždění.
Pokud se vám éterické oleje dostanou do očí, namočte vatový tampon nebo tampon do mastného oleje vhodného pro potraviny, jako je olivový nebo sezamový olej, a otřete si zavřené víčko. Můžete také oblast propláchnout studenou a čistou vodou.
Drobné vedlejší účinky by se měly bez léčby zmírnit během jednoho nebo dvou dnů. Pokud trvají déle, navštivte svého poskytovatele zdravotní péče.
Sečteno a podtrženo
Neexistují žádné důkazy, které by podporovaly zdravotní tvrzení o terapii dešťovou kapkou. Tvůrce terapie i jeho společnost vyrábějící éterické oleje byly podrobeni důkladnému prošetření, aby vznesli nepravdivá tvrzení.
Pokud chcete vyzkoušet použití éterických olejů na pokožku, ujistěte se, že je správně ředíte pěstí. Nikdy je nepožívejte.
Adrienne Santos-Longhurst je spisovatelka a autorka na volné noze, která se více než deset let věnuje všem věcem o zdraví a životním stylu. Když není ve své psací boudě, která zkoumá článek nebo nehovorí se zdravotníky, může se stát, že se pohybuje kolem svého plážového města s manželem a psy v závěsu nebo stříkající kolem jezera a snaží se zvládnout stojatou pádlovou desku.
-good-for-you.jpg)
