Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Bez ohledu na to, zda je suchá pokožka způsobena prostředím, genetikou nebo stavem pokožky, je výběr správného mýdla důležitý, aby nedošlo k dalšímu podráždění. Ale s tolika mýdly a čisticími prostředky na trhu, které je vhodné pro váš typ pleti?
Mluvili jsme s odborníky na péči o pleť, abychom zjistili, co je třeba hledat a vyhnout se, pokud jde o mýdla pro suchou pokožku (a pro začátek jsme vybrali některá špičková mýdla).
Hledejte a vyhýbejte se
Pokud máte suchou a citlivou pokožku, může nesprávný typ mýdla způsobit více škody než užitku.
Ano, očistí vaši pokožku. Pokud je však mýdlo příliš drsné, může pokožku také zbavit přirozené vlhkosti a způsobit další podráždění.
Vyvarujte se laurylsulfátu sodného (SLS)
Například některá mýdla obsahují složku laurylsulfát sodný (SLS). Jedná se o povrchově aktivní látku - sloučeninu mnoha čisticích prostředků, která odmašťuje a odplavuje nečistoty.
Tato složka je také v určitých mycích prostředcích, šamponech a čisticích prostředcích na obličej.
Je to účinný čisticí prostředek a někteří lidé jej mohou používat na své tělo a obličej bez nežádoucích vedlejších účinků. Ale protože povrchově aktivní látky mohou mít na pokožku vysušující účinek, mýdla obsahující SLS mohou způsobit další vysušení u lidí s již suchou pokožkou, vysvětluje MUDr. Nikola Djordjevic, lékařka a spoluzakladatelka MedAlertHelp.org.
Hledejte rostlinné oleje
Djordjevic doporučuje používat přírodní mýdla, jako jsou mýdla vyrobená z organických rostlinných olejů.
Říká: „Jakékoli přírodní mýdlo obsahující rostlinné oleje, kakaové máslo, olivový olej, aloe vera, jojobu a avokádo jsou ideální pro suchou pokožku.“
Hledejte glycerin
Pokud nemůžete najít přírodní mýdlo, podívejte se na výrobky, které obsahují glycerin, který dodá pokožce dostatek vlhkosti, dodává.
Vyvarujte se přidávání vonných látek a alkoholu
Rhonda Klein, MD, desková dermatologka a partnerka v Modern Dermatology souhlasí, že se vyhne mýdlům obsahujícím sulfáty.
Také přidává vonné látky, ethyl a alkohol do seznamu přísad, kterým se má vyhnout, protože mohou také vysušit pokožku a způsobit podráždění.
Hledejte lanolin nebo kyselinu hyaluronovou
Klein dále zdůrazňuje důležitost hledání přísad, jako je lanolin a kyselina hyaluronová, pro jejich hydratační účinek.
Lanolin - olej vylučovaný z mazových žláz ovcí - má zvlhčující a kondicionační vlastnosti pro vlasy a pokožku, zatímco kyselina hyaluronová je klíčovou molekulou podílející se na vlhkosti pokožky.
Vyhněte se syntetickým barvivům
Nejen, že byste měli hledat přísady, které pokožku hydratují, je také důležité vyhnout se syntetickým barvám, vysvětluje Jamie Bacharach, licencovaný naturopat a vedoucí praxe v Acupuncture Jerusalem.
„Společnosti, které kompromisují v kvalitě a chemickém složení mýdla, aby dosáhly určité barevné estetiky, nepokládají pokožku svých zákazníků na první místo,“ říká.
„Syntetické barvy jsou dosaženy chemicky a obvykle mají nepříznivý účinek na pokožku, což může problémy se suchou pokožkou spíše zhoršit než zmírnit,“ dodává.
Při nákupu mýdla také pomáhá cítit jeho vůni před jeho zakoupením. Není neobvyklé, že mýdla a tělové mýdla přidaly vonné látky. To přitahuje smysly - ale může se pokazit s pokožkou.
"Mýdlo, které je příliš parfémované nebo voňavé, je téměř vždy nabité syntetickými vůněmi a chemikáliemi, které spotřebitelům dodávají silnou vůni a vůni," pokračuje Bacharach. "Bezpečné mýdla, která uklidňují suchou pokožku, téměř vždy nenesou silnou vůni - proto se ujistěte, že mýdlo před aplikací na pokožku cítíte, aby vaše suchá pokožka nebyla ještě horší."
Špičková mýdla pro suchou pokožku
Pokud vaše současné mytí těla, mýdlová tyčinka nebo čisticí prostředek na obličej zanechávají vaši pokožku příliš suchou a svědící, je zde přehled 5 produktů, které zlepšují hydrataci a snižují podráždění.
Dove Sensitive Skin Unscented Beauty Bar
Dove's Sensitive Skin Unscented Beauty Bar je jediná věc, kterou doporučuji svým pacientům, aby se koupali, říká Neil Brody, MD, autorizovaný dermatolog společnosti Brody Dermatology v Manhassetu v New Yorku.
"Nezanechává zbytky, je jemný a nedráždivý pro pokožku, nemá parfémy a pokožku nevysušuje," vysvětluje dále.
Tato hypoalergenní koupelnová tyčinka je dostatečně jemná, aby ji bylo možné denně používat na tělo i obličej.
Jemná čisticí tyčinka Cetaphil
Jemná čisticí tyčinka Cetaphil’s doporučuje dermatologové a je to jedno z oblíbených mýdel Dr. Kleina pro suchou pokožku.
Je neparfémovaný a hypoalergenní, a proto bezpečný pro obličej i tělo. Je také dostatečně jemný k použití každý den na ekzémy nebo na kůži náchylnou k vyrážkám. Bar má lehkou vůni, která je osvěžující, ale nepřekoná.
Dove DermaSeries Relief pro suchou pokožku
Toto tekuté mytí těla - spolu se zbytkem této řady péče o pleť od Dove - je uznáváno Národní asociací pro ekzémy (NEA) jako účinný jemný čisticí prostředek na pokožku pro úlevu od suché pokožky a vhodný pro dospělé.
NEA konstatuje, že tyto potenciálně dráždivé složky jsou v tomto produktu přítomny, ale v nízkých koncentracích:
methylparaben
fenoxyethanol
propylparaben
Metodické mýdlo jednoduše vyživujte
Hledáte přírodní mýdlo? Method Body’s Simply Nourish je čisticí tyčinka vyrobená z kokosu, rýžového mléka a bambuckého másla.
Je bez parabenů (bez konzervantů), bez hliníku a bez ftalátů, takže je šetrný k pokožce.
Trilogy Cream Cleanser
Tento čistič obličeje je ideální pro odstranění nečistot a make-upu z obličeje bez vysušení pokožky. Je bez parabenů, bez voňavek, bohatý na antioxidanty a obsahuje esenciální mastné kyseliny, které posilují vlhkostní bariéru pokožky.
Je dostatečně jemný jako denní čisticí prostředek na obličej a obsahuje hydratační přísady, jako je glycerin a aloe vera.
Kromě mytí těla
Spolu s použitím hydratačního čisticího prostředku na obličej a tělo, aby se zabránilo suchu, mohou další opatření zlepšit úroveň vlhkosti pokožky:
- Aplikujte zvlhčovač denně. Po vyčištění obličeje nebo těla naneste na pokožku zvlhčovač, jako jsou tělová mléka, oleje nebo krémy a zvlhčovače bez oleje určené na obličej. Tyto produkty pomáhají utěsnit vlhkost a zabránit vysušení pokožky.
- Nepřemývejte. Příliš velké umytí může pokožku vysušit. Koupání v horké vodě může také odstranit přírodní oleje pokožky. "Říkám, že máte povolenou jednu sprchu denně a snižte teplotu vody - vaše pokožka to ocení," říká Dr. Brody. Omezte sprchy na maximálně 10 minut a okamžitě poté, co je vaše pokožka vlhká, naneste zvlhčovač.
- Použijte zvlhčovač. Suchý vzduch může také pokožku vysušit, což vede ke svědění, loupání a podráždění. Pro zvlhčení vzduchu použijte doma zvlhčovač.
- Udržujte své tělo hydratované. Dehydratace může také spustit suchou pokožku. Pijte hodně tekutin - zejména vodu - a omezte nápoje, které způsobují dehydrataci, jako je alkohol a kofein.
- Vyvarujte se dráždivých látek. Pokud máte kožní onemocnění, jako je ekzém, může kontakt s dráždivými látkami zhoršit příznaky a vysušit pokožku. Vyhýbání se však může zlepšit zdraví vaší pokožky. Spouštěče ekzému mohou zahrnovat alergeny, stres a stravu. Vedení deníku a sledování vzplanutí může pomoci identifikovat vaše jednotlivé spouštěče.
Jídlo s sebou
Suchá kůže je běžný problém, ale nemusíte s tím žít. Správné výrobky pro péči o pleť mohou zlepšit bariéru proti vlhkosti pokožky a zmírnit dráždivé příznaky, jako je svědění, zarudnutí, odlupování a odlupování.
Při nákupu mýdlového mýdla, čisticího prostředku na obličej nebo sprchového gelu si přečtěte štítky na výrobcích a naučte se, jak rozpoznat přísady, které zbavují pokožku vlhkosti, a přísady, které ji hydratují.
Pokud se suchost nezlepší pomocí volně prodejných léků, je čas navštívit dermatologa.
