Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Pandemie COVID-19 vedla k dramatickým změnám v našem každodenním životě.
S větším počtem lidí zaměřených na zlepšení jejich zdraví a kondice dramaticky vzrostlo užívání vitamínů a doplňků.Průmysl doplňků výživy ve skutečnosti zaznamenal nejvyšší růst za více než 2 desetiletí, s nárůstem o 12,1% v roce 2020.
Očekává se, že tato trajektorie bude pokračovat do roku 2021, přičemž mnoho lidí chce podpořit své zdraví prostřednictvím doplňků. To znamená, že se můžete divit, které trendy doplňků jsou na prvním místě v seznamu.
Zde je 7 nejdůležitějších trendů v oblasti vitamínů a doplňků v roce 2021.
Yulia Reznikov / Getty Images
1. Stres SOS
Rok 2020 byl naplněn stresujícími událostmi měnícími život, které vedly k nárůstu problémů duševního zdraví a stresu ve všech věkových skupinách.
Ve výsledku se mnoho lidí obrací k doplňkům na podporu svého duševního zdraví. Zpráva společnosti Coherent Market Insights ve skutečnosti předpokládá v příštích 6 letech růst na trhu s doplňky mozku a duševního zdraví o 8,5%.
Očekávejte, že přísady jako hořčík, vitamíny B-komplexu, L-theanin, melatonin, kozlík lékařský, heřmánek a kanabidiol (CBD) se stanou populárnějšími, protože souvisí s lepším spánkem a nižší úrovní stresu a úzkosti.
Rostlinné adaptogeny dále rostly v popularitě, protože mohou podporovat stresovou reakci těla. Zejména ashwagandha a rhodiola jsou oblíbené ajurvédské byliny, které mohou snižovat úzkost, hladinu kortizolu a mírné depresivní příznaky.
Ačkoli tyto přísady mohou prospět vašemu duševnímu zdraví, měli byste se vždy poradit s poskytovatelem zdravotní péče před přijetím nových doplňků - zvláště pokud již užíváte léky k léčbě deprese, úzkosti nebo jiných duševních chorob.
Nakupujte doplňky ke zmírnění stresu online
- Příroda vytvořila Ashwagandhu
- Každá praktická malá kapsle obsahuje 125 mg extraktu ashwagandhy, který pomáhá snižovat každodenní stres.
- NYNÍ doplňuje Rhodiola
- Každá tobolka obsahuje 500 mg rhodioly, což je přírodní adaptogen, který vám může pomoci zvládnout hladinu stresu.
- Yogi čaj uklidňující heřmánkový čaj
- Tento lahodný, uklidňující čaj obsahuje 1 500 mg heřmánku v každém čajovém sáčku. Tato květina může pomoci zmírnit mírné napětí a podpořit relaxaci před spaním.
- Komplex Klaire Labs Glycinát hořečnatý
- Každá tobolka obsahuje 100mg směs chelátovaného glycinátu hořečnatého a oxidu hořečnatého.
- BioEmblem Triple Magnesium Complex
- Tento doplněk hořčíku obsahuje směs chelátovaného citronanu hořečnatého, glycinátu a malátu pro podporu relaxace a úlevy od stresu. Dvě kapsle poskytují 300 mg hořčíku.
2. Podpora krásy
Očekávejte, že doplňky na péči o pleť a pleť v letošním roce významně porostou. Ať už to bude kopeček kolagenu v smoothie nebo špetka kurkumy na salátu, bude léčba kůže zevnitř narůstat rostoucí prioritou.
Ve skutečnosti podle Google Ads vzrostly dotazy na vyhledávání kolagenu od března 2020 do prosince 2020 o 33%, což naznačuje, že existuje zvýšený zájem o krásu jako podsekci odvětví doplňků.
Mezi nejlepší přísady na podporu krásy patří kolagenové peptidy, vitamín C, omega-3, kyselina hyaluronová, ceramidy a směsi zeleného čaje a zeleniny bohaté na antioxidanty.
Zejména strava bohatá na kolagenové peptidy, vitamín C a omega-3 je spojena s lepším zdravím pokožky a méně známkami stárnutí, jako jsou vrásky a jemné linky.
Navzdory své popularitě neočekávejte, že tyto doplňky kompenzují špatnou péči o pleť a životní styl. Klíčem ke zdravé pokožce je každodenní nošení opalovacího krému, kvalitní spánek, pravidelné cvičení a výživná strava.
Nakupujte doplňky péče o pleť a kosmetiku online
- Vitální bílkoviny hydrolyzované kolagenové peptidy
- Vital Proteins je populární značka kolagenu, která nabízí hydrolyzované kolagenové peptidy v práškové formě. Tento prášek můžete snadno přidat do vody, smoothies, kávy nebo jakéhokoli jiného jídla či nápoje.
- HUM Nutrition Collagen Love
- HUM Nutrition Collagen Love obsahuje kolagenové peptidy, kyselinu hyaluronovou a vitamin C, které podporují celkové zdraví pokožky a snižují výskyt jemných linií.
- Webber Naturals Collagen 30 tablet
- Tento produkt poskytuje Verisol Bioactive Collagen Peptides, které tvrdí, že jsou malými formami hydrolyzovaného kolagenu. Společnost také nabízí tento doplněk s ceramidy, biotinem nebo kyselinou hyaluronovou pro další podporu zdravé pokožky.
- Přírodní rybí olej a měkké gely s vitaminem D.
- Tento doplněk rybího oleje obsahuje 600 mg EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (kyselina dokosahexaenová) - dvě důležité formy omega-3, které podporují zdravou pokožku. Poskytuje také 1 000 IU vitaminu D3.
- Nordic Naturals Omega-3
- Nordic Naturals poskytuje vysokou dávku EPA a DHA s 1 100 mg na měkký gel. Tento produkt má citronovou příchuť, což je dobré pro ty, kteří se chtějí vyhnout rybí dochuti.
3. Imunitní zdraví
Pandemie COVID-19 nás všechny naučila upřednostňovat naše zdraví. Jako takový došlo k 50% nárůstu u spotřebitelů, kteří hledají doplňky podporující imunitu.
Očekávejte, že uvidíte doplňky, které obsahují přísady, jako je zinek, selen, vitamíny skupiny B a vitamíny C a D, stejně jako alternativní zdravotní prostředky, jako je bezinka, echinacea, astragalus, kurkuma a zázvor.
Někteří odborníci v oboru dále věří, že výtažky z léčivých hub se stanou součástí tohoto trendu. Zejména chaga, cordyceps, lví hříva a houby reishi se v tradiční medicíně používají k posílení imunitního systému.
Je pozoruhodné, že průmysl léčivých hub bude mít do roku 2026 hodnotu 261,8 milionů dolarů.
Je důležité si uvědomit, že navzdory jejich potenciální roli při podpoře imunitního zdraví nebylo prokázáno, že žádné doplňky výživy zabraňují nebo léčí nemoci, jako je COVID-19.
4. Vitamin D
Vitamin D nadále vede náboj jako nejlepší živina pro celkové zdraví. Hraje klíčovou roli v imunitě, duševní pohodě, zdraví kostí a kůže a při ochraně před chronickými chorobami.
Zejména se tento vitamin dostal na titulky v roce 2020, protože různé studie spojovaly nízké hladiny vitaminu D se zvýšeným rizikem komplikací COVID-19. Je však zapotřebí dalšího výzkumu.
Zatímco vaše pokožka přirozeně produkuje vitamin D, když je vystavena slunci, obavy z ultrafialového (UV) záření a regionální omezení slunečního záření vedly mnoho spotřebitelů k doplňování vitaminu D.
Je pozoruhodné, že se trh s vitaminem D do roku 2025 zvýší o 7,2%.
Nakupujte doplňky vitaminu D online
- NYNÍ vitamín D3 Softgels
- NYNÍ Vitamíny nabízejí širokou škálu měkkých gelů vitaminu D3, které se dodávají v dávkách 1 000, 5 000 a dokonce 10 000 IU. Než začnete užívat velké dávky vitaminu D3, vždy se poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče.
- Žvýkací tablety Webber Naturals Vitamin D3
- Společnost Webber’s Natural nabízí tablety s příchutí vitaminu D3 v dávkách 1000 IU.
- Vitamíny D3 Nordic Naturals
- Nordic Naturals nabízí praktický a lahodný gumový vitamin D3, který poskytuje 1 000 IU na gumový gel.
- Thorne Vitamin D3 / K2 kapky
- Thorne Research kombinuje vitamíny D3 a K2 v tekutých kapkách. 2-kapková porce poskytuje 1 000 IU a 200 mcg D3 a K2.
- Čisté zapouzdření vitamin D3
- Většina veganských doplňků vitaminu D se dodává jako D2, což je při zvyšování hladiny vitaminu D v těle méně účinné než D3. Pure Encapsulations pohodlně nabízí doplněk D3 na bázi řas.
- Vitamin D3 Zahrady života
- Garden of Life nabízí žvýkací tablety na bázi řas na bázi vitaminu D3, z nichž každá poskytuje 2 000 IU.
Doplňky 101: Vitamin D
5. Příjemnější zážitky z doplňků
Spotřebitelé hledají pohodlné a příjemnější zážitky s doplňky, které budou zahrnovat přesun od tradičních pilulek. Obzvláště ochucené gumovité vitamíny pro lidi všech věkových skupin budou i nadále růst v popularitě.
Spotřebitelé navíc mohou očekávat, že společnosti poskytnou různé možnosti konzumace dalších doplňkových produktů. Například kolagenové peptidy se začínají nabízet jako prášky, ochucené nápoje, kapsle a gumy.
Vzhledem k tomu, že doplňky jsou nyní považovány za součást zdravého životního stylu, bude se od společností očekávat, že budou vytvářet produkty, které bezproblémově zapadnou do vaší každodenní rutiny.
6. Důvěryhodné společnosti
Spotřebitelé, kteří se orientují na zdraví, mají stále větší znalosti o svých vlastních zdravotních potřebách. Současně je unavují zavádějící nebo nepravdivá tvrzení o zdraví, což vedlo k nárůstu nedůvěry v doplňky a farmaceutický průmysl.
Vzhledem k tomu, že 59% lidí uvádí, že za značku, které důvěřují, rádi zaplatí více, se od společností očekává, že budou ohledně svých produktů transparentní a upřímní a zveřejní nejen své přísady, ale také jejich účinnost, bezpečnost a absorpci.
Společnosti mohou nést také odpovědnost za zajištění toho, aby jejich tvrzení o zdraví byla podpořena vědou, protože rostoucí nedůvěra v průmysl pramenila ze společností, které tvrdí, že nemají téměř žádnou vědeckou podporu.
Toto pokračující očekávání důvěry a transparentnosti pravděpodobně povede spotřebitele k tomu, aby se obrátili na zdravotnické pracovníky a online fóra, aby zvážili kvalitu produktu a zavolali výstřely o přijatelných postupech v odvětví doplňků.
7. Výživa zvířat
Díky tomu, že se jednotlivci stávají odborníky na vitamíny, které jejich tělo potřebuje, dbají také na to, aby jejich rodinní příslušníci plnili své nutriční potřeby - včetně svých domácích mazlíčků.
Mezi nejrychleji rostoucí kategorie pro domácí mazlíčky patří doplňky a výrobky pro zvířata v zájmovém chovu, které zmírňují úzkost, podporují kožní problémy a zlepšují zdraví střev.
Future Market Insights ve skutečnosti předpovídá, že trh doplňků stravy pro domácí mazlíčky dosáhne do konce roku 2021 hodnoty 3,78 miliard dolarů.
Sečteno a podtrženo
V roce 2021 byste měli očekávat několik změn v odvětví vitaminů a doplňků.
Po pandemii, která mění život, uvidíme více doplňkových společností zaměřených na výživu mysli i těla a také transparentnější informace o složkách, které používají.
I když jsou tyto trendy vzrušující, je důležité si před vyzkoušením nových doplňků promluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Jako dietetik se těším na pozitivní změny v odvětví doplňků směrem k ucelenějšímu přístupu založenému na důkazech.
-in-babies-and-children.jpg)
