Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Spící dítě je jednou z nejklidnějších památek pro nové rodiče. Když je váš drobec v klidu, můžete si prohlédnout ty malíčky a prsty na nohou. Můžete se namočit do jejich ospalých očí a kroutit nosem. Milujete všechny ty drobné chrochtání, chrápání a jejich rozkošná otevřená ústa.
Ale vydržte - možná se budete chtít více zaměřit na tuto poslední funkci. Dýchání ústami během spánku může být známkou určitých problémů s horními dýchacími cestami a může vést ke zdravotním komplikacím, pokud nebudou léčeny.
Zde je více o tom, proč může vaše dítě spát s otevřenými ústy, co můžete udělat, aby vám pomohlo, a kdy byste měli navštívit svého pediatra.
Co to může znamenat, pokud vaše dítě spí s otevřenými ústy
Novorozenci dýchají nosem téměř výlučně, pokud jim nějakým způsobem nebrání nosní průchod. Ve skutečnosti si malé děti - do věku přibližně 3 až 4 měsíců - dosud nevytvořily reflex, který by dýchaly ústy. (Tedy pokud neplačou.)
Vědci vysvětlují, že dýchání ústy během spánku se může vyvinout v reakci na určitý typ zablokování horních dýchacích cest, jako je nos nebo hrdlo. Může to být samo o sobě z něčeho docela neškodného, jako je ucpaný nos s nachlazením nebo z alergií. Nebo to může být z jiných, složitějších podmínek.
V průběhu času se dýchání ústy může stát zvykem, který je těžké prolomit.
Jde o to, že dýchání z úst není tak účinné jako dýchání z nosu - zvláště pokud jde o absorpci kyslíku v plicích. A dýchání nosem také pomáhá odfiltrovat bakterie a dráždivé látky ze vstupu do těla.
Mezi možné příčiny dýchání ústy patří:
Sliz
Vaše dítě může dýchat ústy z nutnosti, pokud má nos ucpaný nebo ucpaný hlenem. Možná nedávno nachladli nebo mohli být na něco v jejich okolí alergičtí.
V každém případě děti nemohou samy snadno odstranit hlen, takže to mohou kompenzovat dýcháním ústy.
Spánková apnoe
Dýchání úst je také známkou spánkové apnoe, což v podstatě znamená, že horním dýchacím cestám vašeho dítěte je nějakým způsobem bráněno. U kojenců a dětí je to obvykle způsobeno zvětšením mandlí nebo adenoidů.
Mezi další příznaky patří chrápání, neklid během spánku, pauzy v dýchání a kašel nebo udušení.
Odchylná přepážka
Někdy může být dýchání ústy způsobeno abnormalitami chrupavky a kostí, které oddělují nozdry vašeho dítěte od sebe navzájem. To může vést k problémům s dýcháním nosem a může to být běžné u lidí, kteří mají také úzkou horní čelist (také spojenou s dýcháním ústy).
Zvyk
A některé děti si mohou zvyknout dýchat nosem po nemoci nebo z nějakého jiného důvodu.
Ošetření pro vaše dítě spící s otevřenými ústy
Pokud se zdá, že vaše dítě dýchá nebo má jiné příznaky spolu s dýcháním ústy, zvažte schůzku se svým pediatrem. Lékař vašeho dítěte může pomoci vyloučit stavy, které mohou blokovat dýchací cesty, předepsat léky na jakékoli infekce nebo objednat další testování.
V opačném případě můžete doma zkusit odstranit následující problémy:
- Zvlhčovač. Přidání vlhkosti do vzduchu může pomoci ucpané nosy. Pro kojence a malé děti je nejvhodnější zvlhčovač chladné mlhy, aby se zabránilo riziku popálení. Pokud nemáte zvlhčovač vzduchu, můžete zvážit posezení s dítětem v koupelně a horkou sprchu, abyste vytvořili páru.
- Žárovka stříkačka. I malé množství hlenu v nose vašeho dítěte může ztěžovat dýchání. Můžete ho vysát pomocí základní stříkačky s žárovkou nebo některého z těch fantastických přísavek, jako je NoseFrida. Buďte jemní, abyste si neubližovali nosu svého malého. Při každém použití stříkačku očistěte, aby se zabránilo tvorbě škodlivých bakterií.
- Fyziologický roztok. Několik nástřiků solného roztoku (slaná voda) může pomoci tenčí a uvolnit hlen, než ho odsajete. Jak vaše dítě trochu zestárne, můžete dokonce vyzkoušet neti hrnec nebo solný roztok. Nezapomeňte pro bezpečnost uvarit vodu z vodovodu a ochladit ji nebo použít destilovanou vodu.
- Zůstaňte hydratovaní. Ujistěte se, že vaše dítě pije hodně mateřského mléka nebo umělé výživy, abyste zabránili dehydrataci a udrželi tekoucí hlen.
Produkty k vyzkoušení
Koupit je online:
- NoseFrida Snotsucker od Fridy Baby
- Jednoduše fyziologický roztok do nosu
- NeilMed Sinus Rinse
Související: Jak léčit ucpání nosu a hrudníku u novorozence
Kdy navštívit lékaře
Zlato už není dusno? Pokud si během spánku stále všimnete dýchání ústy, přiveďte to ke svému pediatrovi. Zvětšené mandle a adenoidy blokují horní dýchací cesty a nebudou reagovat na domácí léčbu. V některých případech mohou být nakaženi. V jiných mohou být kvůli genetice jen větší.
V každém případě vám lékař může poradit s jakýmkoli testováním (například studiem přes noc) nebo s dalšími kroky, které byste měli podniknout.
Léky, jako je Flonase nebo Rhinocort, mohou pomoci s probíhajícími alergiemi nebo v mírnějších případech spánkové apnoe. V ostatních případech může lékař doporučit chirurgický zákrok k odstranění mandlí a / nebo adenoidů nebo k nápravě dalších problémů, jako je odchylka septa, které způsobují problémy s dýcháním.
Možnosti léčby spánkové apnoe zahrnují věci, jako je terapie tlakovým tlakem v dýchacích cestách pomocí strojů CPAP a BPAP. Tato zařízení fungují tak, že pomalu fouká vzduch maskou, kterou vaše dítě nosí ke spánku. Vzduch pomáhá udržovat dýchací cesty vašeho malého dítěte otevřené.
Jak vaše dítě stárne, existují také určité náustky a další orální pomůcky, které mohou nebo nemusí pomoci. Ujišťujeme vás, že potřeba těchto druhů intervencí pro děti je vzácná.
Související: Známky spánkové apnoe u dospělých a dětí
Možné komplikace, pokud vaše dítě spí s otevřenými ústy
Možná si nemyslíte, že dýchání ústy během spánku bude mít nějaké závažné důsledky. Zubní lékaři a lékaři však tvrdí, že existuje řada potenciálních nepohodlí a dalších problémů, které by se mohly vyvinout, pokud to bude dlouhodobě pokračovat.
Mezi vedlejší účinky patří:
- oteklé mandle
- suchý kašel
- zanícený jazyk
- problémy se zuby, jako jsou dutiny
- páchnoucí dech
- zánět dásní
Existují také potenciální komplikace, včetně syndromu dlouhé tváře. To v zásadě znamená, že se spodní rysy vašeho dítěte mohou neúměrně prodlužovat. Mezi funkce, které si můžete všimnout, patří například:
- větší brada
- gingivální „gumový“ úsměv
- otevřené sousto
- celkově úzký obličej
Tyto funkce lze chirurgicky upravit.
Dýchání ústy může také snížit koncentraci kyslíku v krvi. V průběhu času to může vést k čemukoli, od srdečních potíží po vysoký krevní tlak.
A pak je tu spánek. Děti a děti, které během spánku dýchají ústy, často nespí tak hluboce jako ty, které dýchají nosem.
Ve skutečnosti existuje souvislost mezi dýcháním ústy a příznaky obvykle spojenými s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD).
Ve skutečnosti mohou některé děti s diagnostikovanou ADHD místo toho řešit problémy spojené se spánkovou deprivací, která je důsledkem dýchání z úst. Známky obou poruch jsou podobné.
Pokud tedy můžete určit, že vaše dítě trpí spánkovou deprivací v důsledku dýchání ústy, můžete lépe léčit základní problém.
Související: 14 příznaků poruchy pozornosti s hyperaktivitou
Jídlo s sebou
Roztomilý, určitě. Ale dýchání úst dítěte během spánku může být také důležitou stopou pro jeho zdraví.
Existuje spousta věcí, které můžete udělat, abyste pomohli vašemu dítěti lépe dýchat, pokud je prostě přetížené. Pokud problém přetrvává, stojí za to jej předat pediatrovi nebo zubnímu lékaři.
Jakmile se zbavíte jakýchkoli překážek nebo jiných podmínek, můžete oba v noci spát mnohem zdravěji.
.jpg)
