Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Pokud hledáte zesílit rutinu péče o pleť s produktem, který nabízí větší a silnější dávku účinných látek než čisticí nebo zvlhčovací krém, může být odpovědí pleťové sérum.
Sérum na obličej, které je určeno k výživě, ochraně a hydrataci pokožky, je skvělým dalším krokem po čištění a před zvlhčením.
Pojďme se podívat na výhody používání pleťového séra a na to, jak různé druhy sér mohou prospět vaší pokožce.
Co je to sérum?
„Séra jsou topické produkty s tenkou viskozitou, které obsahují koncentrovaná množství aktivních složek,“ vysvětlil Dr. Tsippora Shainhouse, FAAD, dermatolog certifikovaný pro dermatologii SkinSafe Dermatology and Skin Care.
Koncept se sérem spočívá v tom, že větší množství aktivních molekul potenciálně pronikne na povrch pokožky pro optimální účinnost. Kvůli vyšší koncentraci také viditelné výsledky obvykle trvají kratší dobu.
Mnoho lidí se diví, proč místo séra nemohou na pokožku použít jen zvlhčovač nebo krém na obličej. I když neexistuje žádné tvrdé a rychlé pravidlo, výzkum z roku 2011 navrhuje použít obojí a odpovídajícím způsobem vrstvit.
Vzhledem k tomu, že sérum je lehčí a rychle dodává účinné látky pokožce, pokračuje nejdříve po vyčištění pleti.
Musíte však také sérum utěsnit, abyste maximalizovali užitek, a proto je dalším krokem zvlhčovač nebo krém na obličej.
Představte si sérum jako tajnou zbraň pro ošetření kožních problémů, jako je změna barvy, otupělost, jemné linie nebo akné - a zvlhčovač jako klíč k hydrataci pokožky.
Jaké jsou výhody?
Pokud používáte pleťové sérum, které se dobře hodí pro typ problému, který chcete řešit, může mít sérum řadu výhod.
Podívejme se blíže na některé z klíčových výhod přidání tohoto produktu do vaší rutiny péče o pleť.
Výhody obličejového séra
- Rychle se vstřebává do pokožky. Séra jsou lehčí formulace péče o pleť než zvlhčovače. Tenčí viskozita umožňuje snadnější vstřebávání séra do pokožky. Díky tomu je pleťové sérum ideálním prvním krokem v procesu vrstvení.
- Zklidňuje citlivou pokožku. Séra s jejich lehkými přípravky jsou často lepší pro osoby s akné nebo mastnými typy pleti, tvrdí Dr. Melanie Palm, dermatologka certifikovaná v Art of Skin.
- Zlepšuje vzhled jemných linek a vrásek. Některá pleťová séra obsahují přísady jako retinol, které mohou pomoci snížit výskyt jemných linek a vrásek.
- Chrání pokožku před volnými radikály a budoucím poškozením. Séra s přísadami jako vitamin C, vitamin E, kyselina ferulová, zelený čaj, resveratrol a astaxanthin pomáhají předcházet oxidačnímu poškození ultrafialovým (UV) světlem a znečištěním, což může vést k předčasnému stárnutí pokožky a tvorbě vrásek.
- Má potenciál poskytnout viditelnější výsledky. Vyšší koncentrace aktivních složek může poskytnout viditelnější výsledky ve srovnání s jinými typy pleťových produktů.
- Cítí se na pokožce lehké. Protože se rychle vstřebávají do pokožky, necítí se pleťové sérum těžké ani mastné.
Typy pleťových sér a přísad
Pokud jde o výběr pleťového séra, je důležité si uvědomit, že existují různé typy sér a také konkrétní přísady, které je třeba hledat na základě vašich cílů.
Obecně platí, že pleťová séra spadají do následujících kategorií:
- séra proti stárnutí
- pleťová rozjasňující séra
- hydratační séra
- bojová séra proti radikálům
- sérum citlivé na akné a citlivou pokožku
- séra na opravu / zlepšení struktury
Séra proti stárnutí
Režimy proti stárnutí podporují obnovu pokožky a produkci kolagenu. Podle Palm tento typ séra často obsahuje retinol nebo bakuchiol, nebo obojí.
Doporučená séra proti stárnutí zahrnují:
- Noční hydratační krém Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Night
- CeraVe sérum retinolu obnovující pokožku
Séra rozjasňující pokožku
Séra pro rozjasnění pokožky jsou často přeplněná antioxidanty a přísadami bojujícími s pigmenty, aby zlepšila tón pleti.
"Mezi klíčové přísady patří mimo jiné vitamin C, kyselina glykolová, kyselina kojová, kyselina ferulová, extrakt z hub, kořen lékořice nebo kyselina mléčná," vysvětlil Palm.
Doporučená séra pro zesvětlení pleti zahrnují:
- L’Oreal Paris Revitalift 10% čistý vitamin C koncentrát
- Sérum na obnovu pokožky CeraVe Vitamin C
- Mad Hippie Vitamin C sérum
Hydratační séra
Hydratační séra obsahují kyselinu hyaluronovou, molekulu, která fyzicky váže vodu v pokožce, aby vypadala svěží, bujná a mladší.
"Děti vyrábějí hodně kyseliny hyaluronové a ta je připojena k jejich kolagenu, ale jak stárneme, ztrácíme kolagen a ztrácíme připojenou kyselinu," vysvětlil Shainhouse.
Topická séra s kyselinou hyaluronovou mohou dočasně vázat vodu v povrchových vrstvách pokožky, což podle Shainhouse může způsobit, že bude vaše pokožka vypadat svěže a dewier. Má také schopnost dočasně minimalizovat vzhled jemných čar.
Hydratační séra často obsahují vitamin B5, který pomáhá hydratovat pokožku, takže vypadá hladší a hydratovanější.
Doporučená hydratační séra zahrnují:
- SkinMedica HA5 omlazující hydratační krém
- Hydratační sérum Neutrogena Hydro Boost
Séra proti radikálům
Antioxidanty bojují proti volným radikálům, které mohou poškodit zdravou pokožku.
Chcete-li zabránit poškození kůže volnými radikály, vyberte si sérum, které obsahuje složky jako vitamíny C, A a E a resveratrol.
Doporučená séra pro zesvětlení pleti zahrnují:
- SkinCeuticals C E ferulické sérum
- Opilý slon D-Bronzi kapky slunečního svitu proti znečištění
Séra na akné a citlivou pokožku
Séra proti akné často obsahují kyselinu salicylovou nebo podobné rostlinné deriváty.
Hledejte také niacinamid (forma vitaminu B3), který je podle Shainhouse zklidňující, hydratační a protizánětlivá složka kombinovaná s dalšími aktivními složkami, aby se minimalizovalo podráždění a uklidnila citlivá pokožka.
Doporučená séra pro zesvětlení pleti zahrnují:
- Paula's Choice Niacinamid Booster 10%
- Obyčejný niacinamid 10% + zinek 1%
Séra textury kůže
Shainhouse doporučuje používat sérum se sérem s kyselinou glykolovou, aby pomohla zlepšit strukturu pokožky a celkový vzhled pokožky.
"Tato alfa hydroxykyselina odvozená od cukrové třtiny může proniknout do horních vrstev epidermis a narušit mezibuněčné vazby." Může také pomoci zbavit se matných, zabarvených odumřelých buněk a odhalit hladší a zářící pleť s jednotnější strukturou, tónem a barvou, “vysvětlila.
Doporučená séra pro zesvětlení pleti zahrnují:
- L’Oreal Paris Revitalift 10% čistá kyselina glykolová
- NO7 Lift & Luminate Triple Action Serum
Jak používat sérum
Shainhouse vysvětluje, že nejlepší způsob, jak používat sérum na obličej, je jako základní vrstva pod vaše těžší výrobky, jako je zvlhčovač, opalovací krém a make-up.
"Zatímco mladší pokožka obecně nepotřebuje víc než jemný čisticí prostředek a denní širokospektrální opalovací krém, je užitečné přejít na zdravý preventivní režim péče o pleť."
"To může pomoci zabránit zabarvení, oxidačnímu poškození, dehydrataci a předčasnému stárnutí pokožky a vráskám," dodala.
Sérum na obličej můžete použít jednou nebo dvakrát denně po vyčištění a tonizaci pleti. Přemýšlejte o tom jako o kroku po vyčištění.
Jak často nanášíte sérum na pokožku, závisí na vašich cílech. Palm navrhuje níže uvedené tipy, které vám pomohou určit, kdy použít pleťové sérum na pokožku.
Frekvence aplikace séra na obličej
- Antipigmentační a antioxidační séra fungují nejlépe, když se aplikují ráno. To pomáhá chránit pokožku před útoky na životní prostředí a produkcí volných radikálů produkovaných světlem, včetně UV a vysokoenergetického viditelného světla.
- Séra proti stárnutí jsou často nejvhodnější pro noční aplikaci.To umožňuje přísadám pracovat s cirkadiánním rytmem vašeho těla při opravě a obměně pokožky.
- Hydratační séra pro suchou pokožku lze aplikovat dvakrát denně, aby vaše pokožka zůstala orosená a zvlhčená.
Chcete-li vytěžit maximum z pleťového séra, doporučuje společnost Shainhouse následující tipy:
- Aplikujte výrobky pro péči o pleť od nejtenčí po nejsilnější. Většina sér funguje nejlépe, když se nanáší jako první vrstva a je v přímém kontaktu s čistou pokožkou po použití čisticího prostředku.
- Pokud je účinná látka příliš dráždivá nebo vysychající, můžete ji použít na jiný produkt a vytvořit tlumivý účinek.
Sečteno a podtrženo
Pleťová séra jsou lehké produkty, které obsahují vysokou koncentraci účinných látek. Rychle se vstřebávají do pokožky, což z nich činí vynikající další krok po čištění.
Existuje mnoho různých typů sér, každé s jedinečným účelem a složkami. Některá séra pomáhají rozjasnit pokožku nebo zmírnit škody, zatímco jiná se zaměřují na posílení hydratace nebo boj proti známkám stárnutí.
Některá séra fungují lépe ráno, zatímco jiná nejlépe, když se aplikují večer. Pokud si nejste jisti, zda je pleťové sérum pro vás to pravé nebo jaký typ použít pro vaši pokožku, obraťte se na dermatologa s certifikací pro další informace.
