Sucho v ústech je velmi častým příznakem těhotenství. Částečně proto, že v těhotenství potřebujete mnohem více vody, protože pomáhá vašemu dítěti vyvíjet se.
Ale dalším důvodem je, že vaše měnící se hormony mohou mít vliv na vaše zdraví v ústech. Kromě sucha v ústech můžete během těhotenství zaznamenat zánět dásní a uvolněné zuby.
Některé stavy během těhotenství, jako je gestační diabetes, mohou také způsobit sucho v ústech.
Příčiny
Existuje mnoho možných příčin sucha v ústech během těhotenství. Mezi nejčastější příčiny patří:
Dehydratace
K dehydrataci dochází, když vaše tělo ztrácí vodu rychleji, než ji přijímá. Může to být obzvláště nebezpečné pro těhotné ženy. Je to proto, že voda pomáhá vašemu dítěti vyvíjet se. Když jste těhotná, potřebujete více vody, než když nejste těhotná.
V závažných případech může dehydratace během těhotenství vést k vrozeným vadám nebo předčasnému porodu.
Mezi další příznaky dehydratace patří:
- pocit přehřátí
- tmavě žlutá moč
- extrémní žízeň
- únava
- závrať
- bolest hlavy
Těhotenský diabetes
Těhotenský diabetes se vyskytuje pouze během těhotenství a může způsobit vysokou hladinu cukru v krvi. Po porodu často zmizí.
Během těhotenství potřebujete více inzulínu než obvykle. Gestační cukrovka nastává, když vaše tělo nedokáže vyrobit tento extra inzulin.
Těhotenská cukrovka může způsobit problémy vám i vašemu dítěti, ale lze ji také zvládnout s náležitou péčí. To zahrnuje zdravou stravu a cvičení. Možná budete potřebovat léky nebo inzulín.
Mnoho žen s gestačním diabetem nemá žádné příznaky nebo jen malé příznaky. V tomto případě by to bylo zjištěno během testu provedeného všem těhotným ženám. Pokud máte příznaky, mohou kromě sucha v ústech zahrnovat:
- nadměrná žízeň
- únava
- potřeba močit častěji než obvykle
Drozd
Drozd je přemnožení houby zvané Candida albicans. Každý ho má v malém množství, ale může vyrůst z normálního rozmezí, pokud váš imunitní systém nefunguje tak dobře, jako normálně.
Drozd může způsobit suchý, vatovitý pocit v ústech, kromě:
- bílé léze podobné tvarohu na jazyku a tvářích, které mohou při poškrábání krvácet
- zarudnutí v ústech
- bolest v ústech
- ztráta chuti
Problémy se spánkem
Těhotenství může způsobit mnoho problémů se spánkem, od neschopnosti usnout až po časté probouzení po celou noc. Může také vést k problémům s dýcháním, včetně chrápání a spánkové apnoe.
Chrápání je obzvláště běžné během druhého a třetího trimestru. Je častější, pokud máte nadváhu, kouříte, máte nedostatek spánku nebo máte stavy, jako jsou zvětšené mandle.
Vaše měnící se hormony mohou také způsobit zúžení hrdla a nosu, což může vést k problémům s dýcháním.
Chrápání a spánková apnoe vám mohou během spánku dýchat s otevřenými ústy. To ztěžuje produkci slin a vysušuje vaše ústa.
Spánková apnoe může být vážná. Pokud chrápete a během dne jste velmi unavení, vyhledejte lékaře.
Příznaky
Kromě pocitu sucha patří mezi možné příznaky sucha v ústech:
- neustálé bolesti v krku
- potíže s polykáním
- sucho v nose
- pocit pálení v krku nebo v ústech
- potíže s mluvením
- chrapot
- změna vnímání chuti
- zubní kaz
Léčba
V mnoha případech jsou k léčbě sucha v ústech dostačující domácí léky. Domácí léky, které jsou během těhotenství bezpečné, zahrnují:
- Žvýkání žvýkačky bez cukru. To může pomoci povzbudit vaše ústa, aby tvořily více slin.
- Jíst tvrdé cukrovinky bez cukru. To také povzbuzuje vaše ústa, aby vytvářely více slin.
- Pít hodně vody. To vám pomůže udržet vás hydratovanou a zmírní některé vaše příznaky.
- Sání ledových třísek.To vám nejen dodá tekutiny a zvlhčí ústa, ale také to může pomoci snížit nevolnost během těhotenství.
- Použití zvlhčovače vzduchu v noci. To je obzvláště užitečné, pokud se probouzíte se sucho v ústech.
- Cvičení správné ústní hygieny. Pravidelně kartáčujte a používejte nit, abyste zabránili zubnímu kazu.
- Používání ústní vody speciálně vyrobené pro sucho v ústech. Toto najdete ve své běžné drogerii.
- Přeskakování kávy. Vyhýbejte se co nejvíce kofeinu.
V některých případech možná budete potřebovat léčbu lékařem. Potenciální klinické léčby zahrnují:
- Spolupráce s lékařem na změně léků, které mohou zhoršovat sucho v ústech.
- V noci nosíte fluoridové tácky, které vám pomohou chránit zuby.
- Léčba chrápání nebo spánkové apnoe, pokud to způsobuje sucho v ústech.
- Léčba drozdů protiplísňovými léky, pokud je to příčinou sucha v ústech.
- Nastavení gestačního plánu léčby diabetu, včetně stravy, cvičení a v případě potřeby léčby nebo inzulínu.
Kdy navštívit lékaře
Pokud domácí léky na sucho v ústech nepomohou, měli byste navštívit lékaře. Mohou hledat základní příčinu a v případě potřeby předepsat léčbu.
Měli byste také navštívit lékaře, pokud máte další příznaky:
- Drozd: Bílé léze podobné tvarohu v ústech a zarudnutí nebo bolestivost v ústech.
- Těhotenský diabetes: Nadměrná žízeň, únava a potřeba častějšího močení.
- Zubní kaz: Bolest zubů, která nezmizí, citlivost zubů a hnědé nebo černé skvrny na zubech.
- Těžká dehydratace: Být dezorientovaný, mít černou nebo krvavou stolici a neschopnost zadržovat tekutiny.
- Spánková apnoe: Denní únava, chrápání a časté probuzení během noci.
Sečteno a podtrženo
Vaše měnící se hormony a zvýšená potřeba vody mohou vést k suchu v ústech, když jste těhotná. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak zmírnit tento příznak, od zvýšení množství vypité vody po žvýkání žvýkačky bez cukru.
Pokud domácí léky nezbavují sucho v ústech nebo máte jiné příznaky onemocnění, jako je gestační diabetes, navštivte svého lékaře.
