Usar una mascarilla facial ayuda a que las personas se sientan protegidas y tranquilas. Pero, ¿puede una mascarilla quirúrgica evitar que te expongas o transmitas ciertas enfermedades infecciosas?
Y si las mascarillas sí te protegen de enfermedades infecciosas, como COVID-19, ay hay una manera adecuada de ponérselas, quitárselas y desecharlas? Sigue leyendo para averiguarlo.
¿Qué es una mascarilla quirúrgica?
Se trata de una mascarilla desechable, holgada, de forma rectangular. Tiene bandas o ligas elásticas que se pueden enlazar detras de las orejas o atar detras de la cabeza para mantenerla en su lugar. Algunas tienen una cinta metalica en la parte superior, la cual se puede apretar para ajustar la mascarilla alrededor de la nariz.
Una mascarilla quirúrgica de tres capas que se use adecuadamente puede ayudar a bloquear la transmisión de microorganismos de partículas grandes provenientes de gotas, aerosoles, salpicaduras y pequeños chorros. La mascarilla también podría reducir la probabilidad de contacto mano-rostro.
Las tres capas de las mascarillas quirúrgicas funcionan de la siguiente manera:
- La capa exteriér repele el agua, la sangre y otros fluidos corporales.
- La capa media filtra ciertos patógenos.
- La capa interior absorbuje la humedad y el sudor del aire que se exhala.
Sin embargo, los bordes de estas mascarillas no forman un sello hermético alrededor de la nariz o la boca. Por lo tanto, no pueden filtrační particulas pequeñas en el aire como las que se přenáší al toser o estornudar.
¿Cuándo deberías ponerte una mascarilla?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda usar mascarillas quirúrgicas solo si:
- tienes fiebre, tos u otros síntomas respiratorios
- te sientes bien, pero cuidas a alguien con una enfermedad respiratoria; en este caso, usa una mascarilla cuando estés a 6 koláče a menu en personma enferma
Si bien una mascarilla quirúrgica ayuda a atrapar las gotas respiratorias más grandes, no puede protegerte de contraer el nuevo coronavirus, que se conoce como SARS-CoV-2. Esto se debe a que estas mascarillas:
- žádné filtry particulas más pequeñas en el aire
- no se ajustan perfectamente en tu cara, así que las partículas en el aire pueden filtrarse a través de los lados de la mascarilla
Algunos estudios no han demostrado la efectividad de las mascarillas quirúrgicas para prevenir la exposición a enfermedades infecciosas en entornos comunitarios o públicos.
En este momento, Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) no recomiendan que el público en general use mascarillas quirúrgicas o respiradores N95 para protegerse de enfermedades respiratorias como COVID-19. Los provedores de atención médica y los primeros intervinientes en emergencias necesitan estos equipos, y actualmente hay escasez de ellos.
Sin embargo, en el caso de COVID-19, los CDC sí recomiendan que el público en general use cubrebocas de tela para evitar la souvisejícíón de la enfermedad. Los CDC también proporcionan instrucciones sobre cómo hacer tus propios cubrebocas.
Como ponerse una mascarilla quirúrgica
Si necesitas usar una mascarilla quirúrgica, sigue los siguientes pasos para hacerlo correctamente.
Pasos para ponerse una mascarilla
- Pokud se rozhodnete pro mascarillu, nechte si lahodné nápoje před 20 dny, nebo si nechte dezinfikovat vodu z alkoholu.
- Comprueba que la mascarilla no tenga defectos como desgarros o tiras rotas.
- Coloca el lado de color de la mascarilla hacia afuera.
- Si tiene cinta metálica, asegúrate de que quede en la parte superior de la mascarilla y colocada contra el puente de la nariz.
- Si la mascarilla tiene:
- Tiras para orejas: toma la mascarilla por las dos tiras y coloca una tira sobre cada oreja.
- Ligas: sostén la mascarilla por las cuerdas superiores. Ata las cuerdas superiores de forma segura cerca de la parte superior de tu cabeza. Ata las cuerdas inferiores de forma segura en un lazo cerca de la parte trasera del cuello.
- Bandas elásticas dobles: tira de la banda superior sobre tu cabeza y colócala contra la parte superior de tu cabeza. Tira de la banda inferior sobre tu cabeza y colócala contra la parte trasera del cuello.
- Moldea la cinta metallica flexible superior a la forma de tu nariz pellizcándola y presionándola con los dedos.
- Coloca la parte inferior de la mascarilla sobre tu boca y mentón.
- Asegúrate de que la mascarilla quede perfectamente ajustada.
- Žádné toques la mascarilla una vez te la hayas colocado.
- Si la mascarilla se ensucia o humedece, quítala y ponte una nueva.
Qué no hacer cuando se usa una mascarilla quirúrgica
Una vez que la mascarilla está colocada de forma segura, seno ciertas preventuciones a tener en cuenta para garantizar que no transfiera patógenos a la cara o las manos.
Žádné hagas esto:
- tocar la mascarilla una vez que esté asegurada en tu cara, ya que podría tener patógenos
- dejar la mascarilla colgando de una oreja
- ponerla alrededor del cuello
- entrecruzar las ligas
- reutilizar mascarillas de un solo uso
Si necesitas tocar la mascarilla mientras la usas, primero lávate las manos. Asegúrate de lavarte las manos después o usa desinfectante para manos.
Cómo ponerse y desechar una mascarilla quirúrgica
Důležité informace o opravě mascarilla před odesláním bez záruky a las manos o la cara. También debes asegurarte de desechar la mascarilla de forma segura.
Pasos para quitarse la mascarilla
- Přečtěte si více na adrese mascarilla, podívejte se na laos manos o usa desinfectante para manos.
- Evita tocar la mascarilla, ya que podría estar znečištění. Hazlo usando solamente las cintas, ligas o bandas.
- Retira con cuidado la mascarilla de tu cara después de haber:
- soltado ambas tiras para orejas, o
- desatado primero el lazo inferior, seguido del superior, o
- quitado la banda inferior primero levantándola sobre tu cabeza, luego haz lo mismo con la banda superior
- Sosteniendo las cintas, ligas o bandas de la mascarilla, deséchala colocándola en un contenedor de basura cubierto.
- Después de quitarte la mascarilla, lávate bien las manos o usa desinfectante para manos.
¿Qué es un respirador N95?
Los respiradores N95 se ajustan al tamaño y la forma de tu cara. Debido a que se ajustan perfectamente a tu cara, hay menos oportunidades para que las partículas en el aire se filteren alrededor de los lados de la mascarilla.
Estos respiradores también pueden filtre pequeñas partículas en el aire de manera más efectiva.
La clave para que un N95 sea efectivo es que quede bien ajustado a tu cara. Los profesionales de la salud que brindan atención directa a pacientes tienen que hacer pruebas anualmente con un profesional calificado para asegurarse de que sus respiradores N95 les queden perfectamente ajustados.
Un respirador N95 bien ajustado generalmente filter los patógenos en el aire mucho mejor que una mascarilla quirúrgica. Los respiradores que han sido cuidadosamente probados y certificatedos para llevar la designación N95 pueden bloquear hasta el 95% de las partículas diminutas (de 0.3 micrones). Pero también tienen sus limitaciones.
Sin embargo, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no recomienda que el público en general use respiradores N95 para protegerse de enfermedades respiratorias como COVID-19. Si se usan sin que queden perfectamente ajustados, žádné pueden filtar pequeñas partículas en el aire que causan enfermedades.
Según la FDA, la mejor manera de prevenir una infección es evitar exponerse al virus. Su recomendación es practicar el distanciamiento social y el lavado frecuente de manos.
Los resultados de una revisión sistemática y un metaanálisis de 2016 no encontraron differentencias významné hodnoty entre los respiradores N95 y las mascarillas quirúrgicas cuando trabajadores de la salud las utilizaron para prevenir la transmisión de infecciones respiratorias agudas
Un ensayo clínico aleatorizado de 2019 publicado en la revista JAMA apoyó estos hallazgos.
Qué funciona mejor para limitar una infección
Si tienes una enfermedad respiratoria, la mejor manera de minimizar la transmisión es evitar el contacto con otras personas. Lo mismo aplica si deseas evitar contraer un virus.
Para reducir el riesgo de transmitir el virus, entrar en contacto con él, la OMS recomienda lo siguiente:
- Practice una buena higiene de manos lavándote las manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 20 segundos cada vez.
- Alkohol v USA obsahuje 60% alkoholu, žádné alkoholické nápoje a jabón de Manos.
- Evita tocarte la cara, la boca y los ojos.
- Mantente a una distancia segura de los demás. Los CDC recomiendan al menos 6 koláčů.
- Evita los lugares públicos hasta que te hayas rekuperado por completo.
- Quédate en casa y descansa.
En conclusión
Las mascarillas quirúrgicas pueden proteger contra partículas más grandes presentes en el aire, mientras que los respiradores N95 brindan una mejor protección contra partículas más pequeñas.
Ponerse y quitarse estas mascarillas correctore puede ayudar a protegerte a ti y a las personas que te rodean de transmitir o contraer agentes patógenos.
Si bien las mascarillas faciales pueden ayudar a reducir la mezinárodní spolupráci algunos organismy que causan enfermedades, la evidencia sugiere que el uso de estas mascarillas no siempre te protege a ti o a otros de la exposición a ciertos patógenos.
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