Slovo „slepý“ je velmi široký pojem. Pokud jste legálně slepí, můžete vidět rozumně dobře pomocí dvojice korekčních čoček.
„Legálně slepý“ je spíše právní pojem než funkční popis. Vláda USA ve skutečnosti používá termín legálně slepý k označení osoby, která je způsobilá přijímat určité typy pomoci a služeb z důvodu jejich zrakového postižení.
Mnoho lidí se širokou škálou zrakových postižení by tedy mohlo spadat do této široké kategorie „slepých“ nebo dokonce do mírně užší kategorie „legálně slepých“. Přesto mohou být jejich zkušenosti velmi odlišné.
Nemůžete předpokládat, že všichni nevidomí vidí - nebo nevidí - stejné věci.
Co vidí
To, co nevidomý člověk může vidět, hodně závisí na tom, kolik má vize. Osoba s úplnou slepotou nebude moci nic vidět.
Osoba se slabým zrakem však může vidět nejen světlo, ale také barvy a tvary. Mohou však mít potíže se čtením značek ulic, rozpoznáváním tváří nebo se sladěním barev.
Pokud máte slabozraké, může být vaše vidění nejasné nebo mlhavé. Některé vizuální deficity způsobují ohrožení části vašeho zorného pole.
Uprostřed zorného pole můžete mít mrtvý bod nebo rozmazaný bod. Nebo může být vaše periferní vidění narušeno na jedné nebo obou stranách. Tyto problémy mohou zahrnovat jedno nebo obě oči.
Druhy slepoty
Existuje několik různých typů zrakového postižení, které spadají do celkové kategorie slepoty.
Slabozraké
Pokud máte trvale snížené vidění, ale ponecháváte si určitou část zraku, máte slabozraké.
Americká nadace pro nevidomé popisuje slabé vidění jako „trvale snížené vidění, které nelze napravit běžnými brýlemi, kontaktními čočkami, léky nebo chirurgickým zákrokem“.
Stále však budete s těmi nápravnými opatřeními nebo zvětšovacími zařízeními dostatečně dobře vidět, abyste mohli vykonávat většinu svých běžných činností každodenního života. Ale můžete mít nějaké potíže.
Mnoho podmínek může vést k slabozrakosti, včetně:
- makulární degenerace
- glaukom
- šedý zákal
- poškození sítnice
Celková slepota
Celková slepota popisuje lidi s očními poruchami, kteří nemají žádné vnímání světla (NLP). To znamená, že člověk, který je úplně slepý, vůbec nevidí žádné světlo.
Celková slepota může být výsledkem traumatu, poranění nebo dokonce podmínek, jako je glaukom v konečném stadiu nebo diabetická retinopatie v konečném stadiu.
Vrozená slepota
Tento popis se týká lidí, kteří jsou slepí od narození. Některé vrozené oční stavy se mohou vyvinout během těhotenství a vést ke slepotě, zatímco příčiny jiných nejsou dosud známy.
Legálně slepý
Kam tedy patří „legálně slepý“? Představte si to spíše jako klasifikaci než funkční popis toho, co člověk může nebo nemůže vidět nebo dělat.
Mysli 20/200. Pokud se musíte dostat do vzdálenosti 20 stop od objektu, abyste jej jasně viděli, když ho jiná osoba snadno uvidí ze vzdálenosti 200 stop, můžete spadat do této kategorie.
Výzkum odhaduje, že přibližně 1 milion lidí ve Spojených státech lze považovat za legálně slepého.
Co říká výzkum
Může vám připadat zajímavé přemýšlet o tom, jak slepí lidé vidí a vnímají informace z okolního světa.
Někteří lidé bez zraku například mohou být schopni zpracovat určité informace jinými než vizuálními podněty, jako jsou zvuky nebo vibrace.
Mějte na paměti, že to neplatí pro všechny. Mnoho lidí, kteří mají zhoršené vidění, nemají další smyslové schopnosti, které jim pomáhají kompenzovat ztrátu zraku.
Zpracování informací
Malá studie z roku 2009 zjistila, že někteří lidé, kteří mají závažné poškození zraku, mohou používat části svého mozku, které vidící lidé používají ke zpracování zraku. Zrakově postižení lidé mohou tyto oblasti „zraku“ využít ke zpracování dalších úkolů.
Problémy se spánkem
Pro nevidomé může být těžší se dobře vyspat, protože ztráta zraku ovlivňuje jejich schopnost rozlišovat mezi dnem a nocí.
Dalším problémem je, že slepí lidé mohou mít více nočních můr než vidících lidí, podle studie z roku 2013.
Vědci studovali 25 nevidomých a 25 vidících lidí. Zjistili, že slepí účastníci zažili čtyřikrát více nočních můr než lidé bez ztráty zraku.
Porucha cirkadiánního rytmu
Je velmi běžné, že lidé s úplnou slepotou zažijí stav nazývaný non-24hodinová porucha spánku a bdění. Jedná se o vzácný typ poruchy cirkadiánního rytmu.
Neschopnost vnímat světlo brání lidskému tělu ve správném nastavení biologických hodin, což má za následek narušení spánkového režimu. Výzkumy ukazují, že některé léky mohou pomoci.
Studie z roku 2015 publikovaná v Lancetu ukázala pozitivní výsledky randomizované, dvojitě zaslepené studie, která zkoumala užívání léku zvaného tasimelteon, který je agonistou melatoninového receptoru. Léky mohou těmto lidem pomoci vyhnout se vyčerpávajícímu cyklu denní únavy a noční nespavosti.
Mylné představy
O nevidomých mají lidé řadu mylných představ. Pokud jste někdy slyšeli, že nevidomí mají lepší sluch než vidící, setkali jste se s jedním z nejběžnějších.
Někteří nevidomí mají velmi dobrý sluch a nevidomí mohou naslouchat nashromáždit spoustu užitečných informací.
To ale neznamená, že jejich skutečný sluch je lepší než někdo, kdo není slepý - nebo že všichni slepí mají skvělý sluch.
Zde je několik dalších mylných představ o slepotě nebo slepých lidech.
Jíst mrkev vám ušetří vidění
Je pravda, že mrkev může být součástí stravy, která podporuje zdraví očí. Mrkev má vysoký obsah antioxidantů beta karotenu a luteinu, které mohou bojovat proti volným radikálům, které by mohly poškodit vaše oči.
Vaše tělo používá beta karoten k výrobě vitaminu A, který může podporovat zdraví očí a snižovat pravděpodobnost vzniku očních onemocnění souvisejících s věkem. Jíst mrkev však zrak nevidomé neobnoví.
Slepota je stav „všechno nebo nic“
Většina lidí se ztrátou zraku není úplně slepá. Mohou mít nějaký zrak, což znamená, že mají slabozraké. Mohou mít zbytkové vidění, které by jim umožňovalo vidět světlo nebo barvu nebo tvary.
Podle Americké nadace pro nevidomé spadá do kategorie „zcela slepých“ pouze asi 15 procent.
Každý, kdo má poruchu zraku, potřebuje korekční čočky
Vaše potřeba brýlí, kontaktních čoček nebo chirurgického zákroku závisí na vaší konkrétní situaci, včetně vaší diagnózy a toho, kolik máte zraku. Lidé s úplnou ztrátou zraku nebudou mít z vizuálních pomůcek prospěch, takže je nebudou muset používat.
Pokud budete sedět příliš blízko k televizi, oslepnete
Generace rodičů pronesly nějakou verzi tohoto varování, ale všechno k ničemu. Ve skutečnosti to není pravda.
Jak nabídnout podporu
Odborníci tvrdí, že podpora rodiny pro někoho, kdo ztrácí zrak nebo se přizpůsobuje ztrátě zraku, je pro jejich proces přizpůsobení zásadní.
Výzkum naznačuje, že sociální podpora pomáhá dospělým se slabozrakostí lépe se přizpůsobit jejich stavu a zůstat nezávislí. Může také pomoci odvrátit depresi.
Zrakoví lidé mohou převzít mnoho dalších rolí a nabídnout jim podporu. Mohou zvýšit povědomí o ztrátě zraku a nejlepších způsobech, jak pomoci nevidomým nebo lidem se slabým zrakem. Mohou vyvrátit mýty a vyjasnit jakékoli mylné představy o lidech, kteří mají ztrátu zraku.
Můžete také významně změnit život slepých jedinců. Můžete být ohleduplní a zdvořilí v tom, jak přistupujete k osobě se ztrátou zraku.
Odborníci navrhují nejprve osobu pozdravit. Pak se zeptejte, zda jim můžete pomoci, spíše než jen skočit dovnitř a pokusit se jim pomoci. Poslechněte si odpověď dané osoby. Pokud žádají o pomoc určitým způsobem, respektujte jejich přání a nezkoušejte místo toho dělat něco jiného. Pokud vaši pomoc odmítnou, respektujte také tuto volbu.
Pokud žijete s osobou se ztrátou zraku nebo pravidelně komunikujete s někým, kdo je slepý, můžete si s ním promluvit o tom, jak mu nejlépe průběžně poskytovat podporu.
Sečteno a podtrženo
Slepí lidé jsou ve většině případů jako vidící lidé, ale mohou vidět svět jinak.
Pokud komunikujete s někým, kdo má slabozrakost nebo úplnou slepotu, zeptejte se ho, jak mu můžete nejlépe pomoci, a respektujte jeho volby.
