Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Feverfew (Tanacetum parthenium) je kvetoucí rostlina z čeledi Asteraceae.
Jeho název pochází z latinského slova febrifugia, což znamená „zmírnění horečky“. Tradičně se horečka používala k léčbě horeček a jiných zánětlivých stavů.
Někteří lidé tomu říkají „středověký aspirin“.
Feverfew obsahuje řadu účinných látek, jako jsou flavonoidy a těkavé oleje. Jeho hlavní sloučeninou zájmu je však parthenolid, který se nachází v listech rostliny.
Studie ukazují, že parthenolid může být za většinou potenciálních přínosů pro horečku.
Tento článek nabízí přehled horečky a informuje o tom, zda je účinný proti migréně.
Vztah mezi horečkou a migrénami
Po celá staletí lidé užívali horečku k léčbě migrény.
Migrény jsou středně silné až silné bolesti hlavy, které postihují jednu stranu hlavy. Obvykle jsou doprovázeny pulzující, pulzující nebo bušící bolestí.
Ve studiích se zkumavkami sloučeniny v horečce - jako je parthenolid a tanetin - pomohly zastavit produkci prostaglandinů, což jsou molekuly podporující zánět.
Další studie ve zkumavkách ukazují, že parthenolid může inhibovat receptory serotoninu, zabránit uvolňování zánětlivých molekul v krevních destičkách, zastavit rozšiřování krevních cév v mozku (vazodilataci) a zastavit křeče hladkého svalstva.
Všechny tyto faktory byly spojeny s migrénami.
Studie lidí na horečce a migréně však ukazují smíšené výsledky.
V přehledu 6 studií provedených na celkem 561 lidech 4 studie zjistily, že horečka pomáhá snížit frekvenci a intenzitu migrény, zatímco 2 studie nezjistily žádný účinek.
4 studie, které uváděly příznivý účinek, navíc ukázaly, že byl pouze o něco účinnější než placebo.
Například ve studii se 170 účastníky zaznamenali ti, kteří užívali horečku, pouze o 0,6 méně migrény za měsíc než lidé ve skupině s placebem.
Na základě současného výzkumu se horečka zdá být jen málo účinná proti migréně. K vyvození pevných závěrů je zapotřebí více lidských studií.
souhrnSoučasný výzkum zjišťuje, že horečka je při léčbě a prevenci migrény jen o něco účinnější než placebo. K závěru je zapotřebí více studií.
Další potenciální výhody
Kromě léčby migrény může mít horečka další potenciální přínosy pro zdraví:
- Protirakovinné účinky: Studie ve zkumavkách ukazují, že sloučeniny rodu Febrida mohou inhibovat určité rakovinné buňky.
- Úleva od bolesti: Protizánětlivé vlastnosti horečky mohou pomoci zmírnit bolest.
- Zvýšená nálada: Ve studiích na myších pomohl horečka zmírnit příznaky úzkosti a deprese. Lidské studie na toto téma však nejsou k dispozici.
- Léčba růžovky: Topické krémy obsahující extrakt z febrilky bez parthenolidu mohou pomoci léčit akné růžovku snížením zánětu. Parthenolid může dráždit pokožku, a proto je odstraněn z lokálních krémů.
souhrnFeverfew může nabídnout několik dalších potenciálních zdravotních výhod. Je to spojeno s poskytnutím úlevy od bolesti, povznesením nálady, zlepšením růžovky a protirakovinnými účinky.
Možné nežádoucí účinky
Feverfew je obecně považován za bezpečný s několika hlášenými vedlejšími účinky.
Studie však zkoumaly pouze jeho krátkodobé účinky na tělo. Dlouhodobé účinky (delší než čtyři měsíce) nebyly studovány.
V některých případech může horečka způsobit nežádoucí účinky, jako jsou bolesti žaludku, pálení žáhy, průjem, zácpa, nevolnost, závratě, únava a menstruační změny.
Těhotné ženy by se měly vyhnout užívání horečky, protože by to mohlo způsobit časné kontrakce. A co víc, výzkum zajišťující jeho bezpečnost pro kojící ženy je nedostatečný.
Lidé s alergií na ambrózii nebo jiné příbuzné rostliny z čeledi Asteraceae nebo Compositae - jako jsou sedmikrásky, měsíčky a chryzantémy - by se jí měli také vyhnout.
Nejlepší je nejprve se poradit se svým lékařem, protože doplněk může interagovat s určitými léky, zejména s ředidly krve a léky na játra.
souhrnFeverfew je obecně bezpečný s několika vedlejšími účinky, ale někteří lidé by se mu měli vyhnout.Máte-li jakékoli obavy, je nejlepší se poradit se svým lékařem.
Dávkování a doporučení
Od této chvíle neexistuje žádná oficiální doporučená dávka pro horečku.
Studie však zjistily, že užívání 100–300 mg doplňku horečnatého obsahujícího 0,2–0,4% parthenolidu 1–4krát denně může léčit migrénové bolesti hlavy.
Feverfew je také dostupný jako tekuté extrakty nebo tinktury, které se obvykle používají k úlevě od artritidy. Důkazy pro jeho doporučení pro tento účel jsou však nedostatečné.
Můžete to také zkusit jako čaj, který je k dostání v obchodech se zdravou výživou nebo na Amazonu.
Pamatujte, že horečka je nevhodná pro některé lidi a pro ty, kteří užívají určité léky. Máte-li jakékoli obavy, obraťte se na svého lékaře.
souhrnAčkoli oficiální doporučené dávkování pro horečku není k dispozici, 100–300 mg doplňku obsahujícího 0,2–0,4% parthenolidu 1–4krát denně se jeví jako nejúčinnější při léčbě nebo prevenci záchvatů migrény.
Sečteno a podtrženo
Feverfew (Tanacetum parthenium) se běžně používá jako přírodní léčba migrény.
Současný výzkum přesto ukazuje, že je jen o něco účinnější než placebo. Je zapotřebí více lidských studií.
Feverfew byl také spojován s úlevou od bolesti, protirakovinovými vlastnostmi, zlepšenou náladou a snížením akné rosacea.
Tento doplněk je obecně bezpečný pro většinu lidí, ale pokud máte jakékoli obavy, je nejlepší promluvit se svým lékařem, než to zkusíte.
.jpg)
