Je to možné?
I když je je možné otěhotnět ve dnech, které vedou k menstruaci, není pravděpodobné.
Můžete otěhotnět pouze v úzkém okně pěti až šesti dnů v měsíci.
Kdy tyto plodné dny skutečně nastanou, záleží na tom, kdy ovulujete nebo uvolňujete vajíčko z vaječníku.
K ovulaci obvykle dochází uprostřed menstruačního cyklu - asi dva týdny před menstruací - ale ne každý má pravidelný cyklus.
I u těch, kteří mají pravidelný cyklus, je možné ovulovat dříve nebo později. To může posunout plodné okno o několik dní v daném měsíci.
Jinými slovy, je těžké určit ve svém cyklu čas, kdy můžete stoprocentně zaručit, že otěhotníte nebo neotěhotníte.
Chcete-li rychlou odpověď, podívejte se na tuto tabulku
Co když máte 28denní menstruační cyklus?
Průměrný menstruační cyklus je 28 dní, přičemž první den menstruace je 1. den cyklu.
Většina období trvá dva až sedm dní. Těhotenství je během této doby neobvyklé, protože vaše okno vrcholné plodnosti je stále asi týden.
Kolem 6. až 14. dne vašeho cyklu začne vaše tělo uvolňovat folikuly stimulující hormon (FSH).
To pomáhá vyvinout vajíčko uvnitř vaječníku. Vaše tělo také začne znovu stavět výstelku endometria v děloze.
Těhotenství je během této doby o něco pravděpodobnější. Spermie může žít až pět dní uvnitř těla, takže by mohla být stále přítomna, až vajíčko dospívá.
Jakmile je vajíčko zralé, vaše tělo uvolní lutenizační hormon (LH), což způsobí uvolnění vajíčka z vaječníku (ovulace).
K ovulaci obvykle dochází kolem 14. dne cyklu. Těhotenství je pravděpodobné v den ovulace.
Ovulace tedy nemusí vždy probíhat jako hodinky. Může nastat kdekoli od čtyř dnů před do čtyř dnů po polovině menstruačního cyklu.
Sečteno a podtrženoPokud ovulujete později v cyklu nebo začnete menstruovat dříve než obvykle, vy mohl otěhotníte, pokud máte sex ve dnech, které vedly k menstruaci.
Co když je váš cyklus kratší nebo delší než 28 dní?
Spousta lidí nemá 28denní cykly. Některé mají cykly jen 21 dní a jiné až 35 dní.
Ve skutečnosti v jedné studii pouze asi 30 procent účastníků pokleslo úrodné okno během dnů 10 až 17 jejich cyklu. Pouze u 10 procent došlo k ovulaci přesně 14 dní před dalším obdobím.
Stres a strava mohou také ovlivnit výskyt ovulace a také zdravotní stavy, jako je syndrom polycystických vaječníků (PCOS) a amenorea.
Menstruační cykly mohou být také nepravidelnější během dospívání nebo perimenopauzy.
V mnoha případech k ovulaci stále dochází přibližně uprostřed cyklu.
Zkuste toPokud se snažíte zjistit, kdy máte ovulaci, je dobré začít tím, že určíte střed svého individuálního cyklu.
Pokud se však vaše délka cyklu liší měsíc od měsíce, může být užitečné použít záložní metodu kontroly porodnosti.
Pokud se snažíte otěhotnět, můžete zvážit formální sledování ovulace. To může poskytnout spolehlivější pohled na vaše úrodné okno.
Můžete to udělat několika způsoby, včetně:
- sledování vaší bazální tělesné teploty
- pomocí volně prodejné sady pro predikci ovulace
- nosit monitor plodnosti
Kdy je tedy těhotenství nejpravděpodobnější?
Jediný čas, kdy můžete otěhotnět, je během plodného období.
Vejce žije pouze asi 24 hodin po uvolnění z vaječníku a spermie mohou v těle žít až pět dní.
To znamená, že můžete otěhotnět, pouze pokud máte sex:
- během čtyř až pěti dnů vedoucích k ovulaci
- v den ovulace
- den po ovulaci
Pokud chcete otěhotnět, nejlepší čas na sex je těsně před ovulací. To poskytne spermatu čas dostat se do vejcovodu a setkat se s vajíčkem tam.
Poté, pokud vajíčko neoplodní žádná spermie, rozpustí se. Dokud se váš cyklus nerestartuje, nebudete moci otěhotnět.
Znamená to, že během menstruace nemůžete otěhotnět?
To není nemožné, ale je to nepravděpodobné. Načasování by muselo být perfektní, aby se vajíčko a sperma dostaly včas k sobě.
Pokud máte sex na konci menstruace a máte ovulaci brzy, je možné, že vajíčko i spermie budou současně naživu a dojde k oplodnění.
A co hned po menstruaci?
Je to nepravděpodobné - i když o něco pravděpodobnější, než kdybyste měli během menstruace sex.
Pokud máte sex hned po menstruaci a ovulujete počátkem měsíce, je možné otěhotnět.
To je pravděpodobnější u lidí, kteří mají cyklus kratší než průměr, protože ovulace se vyskytuje častěji.
Pokud otěhotníte, dostanete ještě další menstruaci?
Vaše menstruace začne, pouze pokud vajíčko není oplodněno a buňky jsou reabsorbovány.
To způsobí pokles hladiny estrogenu a progesteronu a zahájení menstruace.
Během raného těhotenství však můžete zaznamenat špinění.
Jedna studie zjistila, že 14 ze 151 účastníků zaznamenalo jeden den vaginálního krvácení v prvních osmi týdnech těhotenství.
Navíc 15 až 25 procent lidí může během prvních tří měsíců těhotenství zaznamenat špinění.
Všímání si načasování a jakýchkoli dalších přítomných příznaků vám pomůže rozlišit mezi typickou menstruací a špinením souvisejícím s těhotenstvím.
Implantační krvácení obvykle nastává 6 až 12 dní po početí. Je to způsobeno oplodněným vejcem připojeným k podšívce dělohy.
Toto světelné špinění obvykle trvá jen 24 až 48 hodin a je obecně mnohem lehčí než průměrné období.
Můžete také zaznamenat špinění v důsledku zvýšeného průtoku krve v děložním čípku. Tento typ špinění je nejčastější po sexu, Pap testu nebo vyšetření pánve.
Pokud se u vás vyskytne neočekávané krvácení, navštivte lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče.
Můžete si vzít nouzovou antikoncepci?
Pokud jste měli nechráněný sex a chcete zabránit těhotenství, co nejdříve užijte nouzovou antikoncepci (EC).
Existují dva hlavní typy - měděné nitroděložní tělísko a hormonální pilulka EC - a oba mohou fungovat až pět dní po nechráněném sexu.
IUD předchází těhotenství produkcí zánětlivé reakce, která je toxická pro spermie a vejce.
Je to účinnější než ranní pilulka, ale je k dispozici pouze na lékařský předpis a musí být zavedeno lékařem do pěti dnů od nechráněného sexu.
Pilulka dodává vysokou dávku hormonů, aby oddálila ovulaci nebo zabránila implantaci oplodněného vajíčka do dělohy.
Plan B One-Step, Next Choice a MyWay jsou k dispozici na přepážce.
Které byste měli použít?Obecně platí, že pilulky EC mohou být méně účinné pro lidi, kteří mají vyšší index tělesné hmotnosti (BMI).
Neexistuje žádný výzkum, který by naznačoval, že měděný nitroděložní roztok je podobně ovlivněn BMI, takže tato možnost může být efektivnější.
Poraďte se s místním lékárníkem nebo jiným poskytovatelem zdravotní péče o tom, která možnost EC je pro vás to pravé.
Kdy byste měli podstoupit těhotenský test?
S domácím těhotenským testem počkejte do prvního dne zmeškané menstruace.
Pokud však můžete počkat o něco déle, nejpřesnější výsledek může přinést provedení testu jeden týden po datu zmeškané menstruace.
Pokud máte nepravidelný cyklus, počkejte jeden až dva týdny po sexu na provedení testu.
To umožní vašemu tělu vyvinout dostatečně vysoké hladiny lidského choriového gonadotropinu (hCG), aby byly detekovány testem.
Pokud získáte pozitivní výsledek, možná budete chtít zkontrolovat znovu za den nebo dva, protože je možné získat falešně pozitivní výsledek. Poté kontaktujte lékaře a potvrďte výsledky.
Poraďte se s lékařem nebo jiným poskytovatelem zdravotní péče
Ať už se snažíte zabránit těhotenství nebo otěhotnět, vždy je dobré si o tom promluvit s lékařem nebo jiným poskytovatelem zdravotní péče.
Mohou vám pomoci dozvědět se více o vašem cyklu a diskutovat o vašich možnostech, jak postupovat vpřed. To by mohlo zahrnovat antikoncepci, povědomí o plodnosti nebo plánování rodiny.
Simone M. Scullyová je spisovatelka, která miluje psaní o všech věcech zdraví a vědy. Najděte na ní Simone webová stránka, Facebook, a Cvrlikání.
