Přehled
Plíce jsou středem dýchacího (dýchacího) systému.
Každá buňka těla potřebuje kyslík, aby zůstala naživu a zdravá. Vaše tělo se také musí zbavit oxidu uhličitého. Tento plyn je odpadní produkt, který je vytvářen buňkami během jejich běžných každodenních funkcí. Vaše plíce jsou speciálně navrženy pro výměnu těchto plynů pokaždé, když dýcháte dovnitř a ven.
Podívejme se blíže na tento složitý systém.
Anatomie plic
Tento houbovitý, narůžovělý orgán vypadá jako dva kužely vzhůru nohama v hrudi. Pravá plíce je tvořena třemi laloky. Levá plíce má pouze dva laloky, aby uvolnila místo pro vaše srdce.
Bronchiální strom
Plíce začínají ve spodní části průdušnice (průdušnice). Průdušnice je trubice, která nese vzduch dovnitř a ven z vašich plic. Každá plíce má trubici zvanou bronchus, která se připojuje k průdušnici. Průdušnice a průdušky vytvářejí v hrudi obrácené „Y“. Toto „Y“ se často nazývá bronchiální strom.
Průdušky se větví do menších průdušek a ještě menších trubiček nazývaných bronchioly. Stejně jako větve stromu se tyto drobné trubičky táhnou do každé části vašich plic. Některé z nich jsou tak malé, že mají tloušťku vlasu. V každé plíci máte téměř 30 000 bronchiolů.
Každá bronchiolová trubice končí shlukem malých vzduchových vaků zvaných alveoly (jednotlivě označované jako alveoly). Vypadají jako malé hroznové hrozny nebo velmi malé balónky. Ve vašich plicích je asi 600 milionů alveol. Malé bublinkové tvary alveol dodávají vašim plicím překvapivé množství povrchu - což odpovídá velikosti tenisového kurtu. To znamená, že máte dostatek prostoru pro průchod životně důležitého kyslíku do vašeho těla.
Shrnutí Každá plíce je rozdělena na laloky. Bronchiální strom procházející vašimi plícemi je tvořen průdušnicí, průduškami, bronchioly a alveolemi.
Dýchací systém
Plíce jsou hlavní částí dýchacího systému. Tento systém je rozdělen na horní dýchací cesty a dolní dýchací cesty.
Horní dýchací cesty zahrnují:
- Ústa a nos. Vzduch vstupuje a opouští plíce ústy a nosními dírkami.
- Nosní dutina. Vzduch prochází z nosu do nosní dutiny a poté do plic.
- Krk (hltan). Vzduch z úst je odesílán do plic hrdlem.
- Hlasová schránka (hrtan). Tato část krku pomáhá vzduchu pronikat do plic a udržuje jídlo a pití.
Dolní dýchací cesty jsou tvořeny:
- plíce
- průdušnice (průdušnice)
- průdušky
- bronchioly
- alveoly
Jiné části dýchacího systému pomáhají plicím při dýchání expandovat a stahovat se. Patří mezi ně žebra kolem plic a kopulovitý bránicí sval pod nimi.
3D model plic
Plíce jsou obklopeny hrudní kostí (hrudní kostí) a hrudním košem vpředu a obratli (páteř) na zadní straně. Tato kostní klec pomáhá chránit plíce a další orgány na hrudi.
Jak fungují vaše plíce
Co je dýchání? Dýchání se skládá ze dvou fází nazývaných inspirace a expirace: Během inspirace vdechujete (dýcháte) kyslík. Během výdechu vydechujete (vydechujete) oxid uhličitý.
Cesta dechu
Když dýcháte, vzduch vstupuje ústy a nosem a cestuje:
- do krku do průdušnice
- do plic přes pravé a levé hlavní průdušky
- do menších průdušek
- do ještě menších bronchiolových zkumavek
- do plicních sklípků
Každý alveol je pokryt sítí malých krevních cév nazývaných kapiláry. Zde dochází k výměně kyslíku a oxidu uhličitého. Vaše srdce posílá odkysličenou krev do plic. To je krev, která nese spíše oxid uhličitý než kyslík.
Když krev prochází malými tenkostěnnými kapilárami, dostávají kyslík z alveol. Vracejí oxid uhličitý tenkými stěnami do alveol.
Krev bohatá na kyslík z vašich plic se posílá zpět do vašeho srdce, kde se pumpuje do celého vašeho těla. Oxid uhličitý je dýchán z plic a alveol ústami a nosem.
Jak zůstávají vaše plíce zdravé
Alveoly zůstávají částečně nafouknuté jako balón, i když vydechujete vzduch. Vaše plíce vytvářejí tekutinu zvanou povrchově aktivní látka, která jim pomáhá zůstat otevřenými. Povrchově aktivní látka také obsahuje mastné bílkoviny, které pomáhají udržovat zdravé plíce.
Vaše plíce se samočistí.
Dělají hlen, aby zachytil choroboplodné zárodky a částice. Hlen je poté smeten řasinkami, malými chloupky, které lemují dýchací cesty. Normálně spolknete tento hlen bez povšimnutí. Pokud trpíte onemocněním dýchacích cest, mohou vaše plíce vytvářet příliš mnoho hlenu.
Alveoly také obsahují imunitní buňky zvané makrofágy. Tyto buňky „jedí“ choroboplodné zárodky a dráždivé látky dříve, než mohou způsobit infekci v plicích.
Poruchy a nemoci plic
Porucha dýchání může být dočasná nebo chronická (dlouhodobá). Některé typy mohou vést k plicním onemocněním nebo být jeho známkou. Mezi běžné plicní stavy patří:
Astma
Astma je nejčastější chronický stav plic. Alergické astma obvykle začíná v dětství. Astmatické záchvaty se stávají, když se dýchací cesty utahují a zužují, což zpomaluje proudění vzduchu. Plíce také oteklé a zanícené.
Astma může být vyvoláno alergickou reakcí, znečištěním, cvičením, jinými respiračními chorobami a studeným vzduchem.
Bronchitida
Tato infekce hrudníku se vyskytuje v hlavních dýchacích cestách, průduškách. Může to být způsobeno virovou nebo bakteriální infekcí.
Akutní bronchitida se vyskytuje náhle a někdy se může rozšířit do plic při infekci horních cest dýchacích, jako je nachlazení.
Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN)
Tento stav je také známý jako chronická bronchitida nebo emfyzém. CHOPN se časem zhoršuje. Může to být způsobeno kouřením, znečištěním ovzduší, chemikáliemi nebo genetickým stavem.
CHOPN často vede k invaliditě a je čtvrtou nejčastější příčinou úmrtí v USA
Zápal plic
Jedná se o infekci hrudníku hluboko v bronchiolech a alveolách. Může se hromadit hnis a hlen a plíce mohou nabobtnat. To ztěžuje dýchání. Pneumonie se může stát každému. Malé děti, starší lidé, kuřáci a nemocní lidé jsou vystaveni vyššímu riziku.
Tuberkulóza (TB)
Tato bakteriální infekce se šíří vzduchovými kapičkami kašle a kýchání. Je těžké se nakazit. Tuberkulóza může být vážná a může vést k zjizvení plic. Může také zůstat v těle, aniž by způsoboval příznaky nebo se šířit do dalších částí těla.
Příčiny plicních poruch a nemocí
Respirační nebo plicní poruchy mohou ztěžovat dýchání. Jsou běžným důvodem pro návštěvy lékařů ve většině zemí.
Můžete onemocnět dýchacími cestami kvůli:
- bakterie
- viry
- plíseň (houba)
- znečištěný vzduch
- Chemikálie
- stagnující vnitřní vzduch
- cigaretový, tabákový nebo shisha kouř
- pasivní kouř
- alergie, jako například:
- pyl
- prach
- potravinové alergeny (mléčné výrobky, ořechy, mořské plody atd.)
- zvířecí srst a kožešina
- hmyzí odpad (například z roztočů)
Příznaky, které byste měli navštívit lékaře
Pokud se u Vás vyskytnou závažné plicní příznaky, navštivte svého lékaře. Podle Americké plicní asociace varovné příznaky plicních onemocnění zahrnují:
- chronický kašel, který trvá měsíc nebo déle
- dušnost po malé nebo žádné námaze
- sípání nebo hlučné dýchání
- chronický hlen nebo sputum v plicích, které trvá měsíc nebo déle
- chronická bolest na hrudi, která trvá měsíc nebo déle
- vykašlávání krve
Testy funkce plic
Pokud máte poruchu dýchání, možná budete potřebovat testy, abyste zjistili, jak dobře fungují vaše plíce. Pomáhají také diagnostikovat chronické plicní onemocnění. Některé z těchto testů jsou běžné u lidí s chronickým onemocněním, jako je astma. Mezi běžné testy a skenování plic patří:
- Testy krevních plynů v tepně. Tento test měří hladinu kyslíku v krvi. Budete potřebovat krevní test, který vyžaduje odběr krve. Krevní vzorek je odeslán do laboratoře k měření množství kyslíku a oxidu uhličitého v něm.
- Krevní test. Krevní test kontroluje bakteriální nebo virovou infekci. Také kontroluje počet bílých krvinek. Vysoký počet může znamenat, že máte infekci.
- Rentgen hrudníku. To pomůže lékaři zjistit, jak zdravé jsou vaše plíce. Rentgen ukáže oblasti plic, které jsou ucpané nebo zjizvené. Lékař může doporučit i jiné typy plicních skenů.
- Test vydechovaného oxidu dusnatého. Oxid dusnatý pomáhá uvolnit krevní cévy a dýchací cesty. To zvyšuje průtok krve do plic a zlepšuje hladinu kyslíku. Úroveň oxidu dusnatého může ukázat, zda některé léky budou léčit vaše astma. Pro tento test budete muset dýchat do zkumavky.
- Difuzní kapacita plic. Tím se kontroluje, jak dobře prochází kyslík z plic do krve. U tohoto testu možná budete muset dýchat do zkumavky. Možná budete potřebovat také krevní test.
- Pulzní oxymetrie. Tento jednoduchý test měří hladinu kyslíku v krvi. Na prst nebo na kůži se nasadí sonda. Hladiny kyslíku v krvi ukazují, jak dobře fungují vaše plíce.
- Spirometrie. Tento test měří proudění vzduchu do plic. Zahrnuje dýchání do trubice několikrát. Značka nebo počítač ukazuje, jak rychle proudí vzduch a přibližný objem plic.
- Vzorek sputa (sliny) nebo hlenu. Lékař vám může udělat výtěr z úst nebo hrdla. Vzorek se odešle do laboratoře, aby se zkontrolovalo, zda nemáte bakteriální nebo virovou infekci v krku nebo plicích.
Léčba plic
Pokud trpíte onemocněním dýchacích cest, může lékař předepsat několik typů léčby. Ty závisí na příčině vaší plicní poruchy.
Léčba respiračních stavů, jako je CHOPN, astma a zápal plic, často zahrnuje dýchací léčbu a kondicionování. Léčba CHOPN může také zahrnovat léky a změny životního stylu.
Některé způsoby léčby dýchacích potíží zahrnují:
- antibiotika pro bakteriální infekci, jako je tuberkulóza
- antivirové léky na virovou infekci, jako je virová pneumonie
- antifungální léky na plísně nebo plísňové infekce
- protizánětlivé léky, jako jsou steroidy na astma a závažné alergie
- inhalované bronchodilatátory, které pomáhají dočasně otevřít dýchací cesty u pacientů s astmatem nebo CHOPN
- léky na imunitní systém, jako jsou anti-IgE a léky modifikující leukotrien
- léky na pálení žáhy (GERD) mohou pomoci léčit příznaky astmatu
- syntetické povrchově aktivní látky, které pomáhají plicním sklípkům zůstat otevřené
- jiné léky na astma, jako jsou beta-agonisté a anticholinergika
Tipy pro zdravé plíce
I když má vaše tělo zabudovaný systém, který udržuje vaše plíce zdravé, můžete každý den dělat několik důležitých věcí, které vám pomohou snížit riziko plicních onemocnění nebo zmírnit příznaky:
- Vyvarujte se pasivního kouření.
- Vyhýbejte se venku, pokud je vysoké znečištění ovzduší nebo pyl.
- Čistěte si zuby nejméně dvakrát denně a pravidelně navštěvujte svého zubaře, abyste předešli infekcím v ústech.
- Noste alkoholový čistič rukou.
- Zkontrolujte, zda váš domov neobsahuje plísně.
- Zvažte použití čističe vzduchu v interiéru ke snížení znečištění ovzduší prachem, pachy zvířat a chemikáliemi.
- Nežvýkejte tabák.
- Nekuřte.
- Pravidelně cvičte aerobně, například chůzí a joggingem, abyste zlepšili kapacitu plic.
- Nechte se očkovat proti chřipce a pneumonii, zvláště pokud máte astma.
- Pokud cestujete do zahraničí, promluvte si s lékařem o doporučeném očkování.
- Pravidelně navštěvujte lékaře, abyste získali zdravotní prohlídky.
- Otestujte si ve svém domě radon.
- Umyjte si ruce mýdlem a vodou několikrát denně.
