Orgasmus během těhotenství: Proč je to v pořádku (a jak se liší)

Může mít pocit, že se těhotenství mění všechno.

V některých ohledech ano. Přeskočíte své oblíbené sushi místo a místo toho sáhnete po dobře připraveném steaku. Zdá se, že nejmenší pachy vás nutí spěchat na záchod, aby vás zvracely, a dokonce i situační komedie vás mohou nechat v emocionální kaluži slz. Zeptali jste se svého OB na vše pod sluncem, od toho, zda můžete mít hovězí trhané, až po to, že se vaše pupík stane outie - a proč.

Ale zajímá vás jeden předmět, kterému jste se při výchově cítili trochu nepříjemně: velký O.

Takže je v pořádku mít orgasmus během těhotenství? (A pokud jste už nějaký měli, proč se cítil opravdu, opravdu dobře - lépe než kdy předtím?)

Krátká odpověď je ano, ve většině případů je absolutně v pořádku mít orgasmus během těhotenství - ve skutečnosti to může být také skvělé pro vaši emoční a duševní pohodu.

Podívejme se blíže na bezpečnost orgasmu, pocity v prvním, druhém a třetím trimestru a velký mýtus o orgasmu, který přináší porod - odhaleno.

Není někdy bezpečné mít během těhotenství orgasmus?

Pokud jde o sex během těhotenství, může mnoho váhat: Díky hormonům a ranní nevolnosti se možná nebudete cítit „v náladě“; váš partner se může obávat, že bude „strkat dítě“ nebo vám jinak ublížit; a oba můžete mít obavy z orgasmů a kontrakcí dělohy.

Vždy se poraďte se svým lékařem, zda jste konkrétně v pořádku mít sex. Pokud vám však lékař neřekl jinak a vaše těhotenství je s nízkým rizikem, je obecně zcela bezpečné ho dostat mezi listy.

Když se vědci podívali na studie zahrnující 1 483 těhotných žen, zjistili, že mezi těmi, kteří měli během těhotenství sex, a těmi, kteří ne, pokud jde o vyvolání kontrakcí porodu, nebyly žádné významné rozdíly.

Vědci také poznamenali, že u těhotenství s nízkým rizikem nebyl sex spojován s „předčasným porodem, předčasným prasknutím membrán nebo nízkou porodní hmotností“.

Pokud však máte některý z následujících stavů, lékař vám může říci, abyste se zdrželi sexuální aktivity:

• špinění nebo krvácení
• nekompetentní děložní čípek (pokud je děložní čípek kratší než asi 22 milimetrů a máte vyšší riziko předčasného porodu)
• vasa previa (když pupečníkové cévy probíhají příliš blízko k děložnímu čípku)
• placenta previa (když placenta zakrývá děložní čípek)

Rovněž neměli sex, pokud se vám už voda rozbila. Plodová voda tvoří ochrannou bariéru mezi vaším dítětem a vnějším světem - bez ní jste vystaveni většímu riziku infekce.

Co je pánevní odpočinek?

Pokud vám lékař nastaví „pánevní odpočinek“ a nevysvětlil, co to znamená, rozhodně se ptejte. Obvykle to znamená žádný vaginální sex, protože vaše těhotenství je považováno za vysoce rizikové. Jelikož můžete dosáhnout orgasmu bez penetračního sexu, stojí za to si ujasnit, co je zakázáno.

Pokud je vaše těhotenství vysoké riziko z jiných důvodů, například násobků, promluvte si se svým OB. Jeden přehled studií zjistil, že během vysoce rizikových těhotenství prostě není dostatek výzkumu o sexu.

Jak se cítí těhotenský orgasmus v trimestru

První trimestr

Sex v prvním trimestru může být skvělý nebo může trpět mnoha „falešnými starty“: jednu minutu máte náladu a další vás zasáhne vlna nevolnosti.

Na druhou stranu vaše tělo již začíná být citlivější - například vaše prsa mohou být citlivější na dotek, a proto je snadněji stimuluje váš partner nebo vy sami. Může se také zvýšit vaše libido. Tyto věci spolu s přirozenějším mazáním tam dole, může mít za následek rychlejší a uspokojivější orgasmy.

Nebo možná budete muset počkat, až pominou příznaky prvního trimestru. A libido některých žen ve skutečnosti klesá. A to je také v pořádku. Je to všechno v říši normálu.

Druhý trimestr

To může být sladké místo, pokud jde o dosažení vašeho, ehm, sladkého místa.

S ranní nevolností (obvykle) věcí minulosti a nepohodlími třetího trimestru, které teprve přijdou, může být sex a orgasmus během druhého trimestru nejpříjemnější.

Zde je několik věcí, které můžete zaznamenat:

• Vaše orgasmy mohou být příjemnější. Existuje pro to několik důvodů, možná tím hlavním je zvýšený průtok krve během těhotenství. To znamená, že vaše děloha a vaginální oblast jsou více pohlceny, což může znamenat větší citlivost. To může jít oběma způsoby v závislosti na osobě, ale pro mnohé to znamená více potěšení - a snazší orgasmy.
• Můžete pociťovat stahy nebo křeče dělohy po orgasmu. Jsou naprosto normální a vyskytují se dokonce i v případě, že nejste těhotná - prostě je možná nebudete cítit, pokud nejste. Nedělejte si starosti - tyto kontrakce nepracují a nepůsobí porod. Křeče obvykle ustoupí s odpočinkem.
• Váš žaludek se může cítit velmi tvrdě. Toto je další běžný výskyt během orgasmu, těhotná nebo ne. Ale s vaší napnutou pokožkou a rozšířenějším břichem je velká šance, že si tento pocit více všimnete.
• Uvolňování hormonů může být smíšené. Máme na mysli toto: Vaše tělo již během těhotenství produkuje více oxytocinu („hormonu lásky“). Při orgasmu se uvolníte ještě více. A to se obvykle bude cítit pěkně dobře.

Třetí trimestr

Sex obecně může být během domácího úseku, který je třetím trimestrem, obtížnější. Za prvé, vaše rozkošná dětská boule se může cítit spíše jako obrovský pytel brambor: nepříjemné nosit a vždy v cestě. (To je místo, kde přicházejí kreativní sexuální pozice!)

Ale také můžete mít těžší dosáhnout velkého O. Když dítě zabírá tolik místa v děloze, svaly nemusí být schopny plně se smršťovat, jak je třeba, aby vyvrcholily.

Žádný partner není nutný

Orgasmus je orgasmus, bez ohledu na to, zda zahrnuje dva lidi nebo jen jednoho. Masturbace je tedy během těhotenství zcela bezpečná - pokud vám nebylo řečeno, že se máte zdržet hlasování - a to platí i pro používání sexuálních hraček.

Nezapomeňte dodržovat správnou hygienu a udržovat hračky, které používáte, čisté - nyní není čas, kdy se chcete obávat sexuálně přenosných infekcí, které mohou být zavedeny do vašeho těla penisem, prstem, nebo hračka.

A co ta pověst, že orgasmus přináší porod?

Většina z nás to už slyšela. Už jste v termínu a jste připraveni vyrazit na tuto show? Dělejte dlouhé procházky. Jezte kořeněná jídla. A mít sex.

Pokud tomuto mýtu věříte, dává smysl, že byste ze strachu před předčasným porodem váhali s orgasmem před datem splatnosti. Ale tady je věc: To prostě není pravda. Pověst přetrvává, ale byla odhalena.

V jedné studii z roku 2014 vědci rozdělili těhotné ženy do dvou skupin - těch, které měly sex dvakrát týdně a těch, které se zdržely hlasování. Ženy byly v termínu - což znamenalo, že dítě bylo připraveno udělat svůj vzhled. Vědci však nezjistili statisticky významný rozdíl v obou skupinách, pokud jde o nástup porodu.

A jak jsme již zmínili, mnohem větší přehled studií podobně zjistil, že sex nezvyšuje riziko spontánního porodu.

(Upozornění na spoilery: Neexistují ani důkazy o tom, že kořeněná jídla přinášejí práci.)

Jídlo s sebou

Dobrá zpráva, pokud během těhotenství zuří vaše hormony a vaše libido: Je naprosto bezpečné mít orgasmus během těhotenství s nízkým rizikem.

Pokud je vaše těhotenství vysoce rizikové a není to pro vás bezpečné, měl by vám to sdělit lékař. Přesto stojí za to vést tento rozhovor. A pokud se cítíte v rozpacích, když se ptáte, pamatujte: OBs to všechno slyšely. Žádné téma by nemělo být omezeno.

A stará lidová moudrost, která říká, že sex přináší práci? Prostě to není podporováno. Ať už máte 8 týdnů nebo 42 týdnů, klidně se zaneprázdněte svým partnerem - nebo sebou - a užijte si O.