Není žádným tajemstvím, že přestat kouřit je obtížné. Nikotin je velmi návykový.
Je také těžké přijít na to, jak přestat. K dispozici je tolik produktů, které kuřákům pomohou přestat kouřit.
Pokud jste se tedy snažili přestat kouřit a nebyli jste úspěšní, nejste sami. Nenechte se však odradit. Je to těžká a komplikovaná cesta. Neexistuje žádný magický vzorec, který by fungoval pro každého.
Správné nástroje a podpora vás mohou učinit úspěšnými. Přehled studií z roku 2008 zjistil, že substituční terapie nikotinem (NRT) pomáhá zvýšit míru úspěšnosti při odvykání kouření o 50 až 70 procent.
Už jste slyšeli o nikotinovém inhalátoru?
Podívejme se blíže, abychom pochopili, jak inhalátor funguje, a zda je to správná pomůcka, která vám pomůže přestat kouřit.
Pomozte přestat kouřit
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) v roce 2017 kouřilo cigarety přibližně 14 procent dospělých ve Spojených státech (přibližně 34 milionů lidí), což je pokles z 21 procent v roce 2005.
Americká hrudní společnost (ATS) důrazně doporučuje, aby všichni lidé, kteří přestávají kouřit a jsou závislí na tabáku, začali s lékem na předpis vareniklinem (Chantix).
ATS doporučuje vareniklin nad nikotinovými náplastmi a bupropionem na předpis (Wellbutrin). Léčba by měla trvat nejméně 12 týdnů.
Existuje několik dalších možností, jak přestat kouřit, včetně volně prodejných nikotinových produktů, jako jsou pastilky, náplasti a žvýkačky.
K dispozici jsou také produkty nikotinu na předpis (nikotinový inhalátor a sprej) a také několik nástrojů a podpůrných programů založených na aplikacích.
Nikotinové inhalátory
Nikotinový inhalátor je k dispozici pouze pod značkou Nicotrol. Zařízení je navrženo tak, aby napodobovalo kouření, ale je mnohem méně škodlivé. Pro mnoho lidí je to klíčová součást toho, proč si vybrali inhalátor před jinými možnostmi.
Výzkumy ukazují, že je zásadní zaměřit se na fyzické (kouření z ruky do úst, čich a vizuální) aspekty kouření, které mají lidem pomoci přestat kouřit. Nejde jen o chutě po nikotinu.
Každý inhalátor nikotinu je dodáván jako souprava. Obsahuje držák ve tvaru cigarety a 10 miligramů (mg) nikotinových zásobníků, které dodávají 4 mg nikotinu.
Každá sada je dodávána s jedním držákem a 168 kazetami. Jak dlouho souprava vydrží, závisí na tom, kolik kazet denně spotřebujete.
Nicotrol není schválen pro osoby mladší 18 let nebo těhotné.
Jak fungují inhalátory nikotinu, aby vám pomohly přestat kouřit
Nikotinový inhalátor vám pomůže přestat kouřit dvěma hlavními způsoby:
- Simuluje kouření (z ruky do úst) s držákem ve tvaru cigarety, který někteří lidé považují za vhodný pro odvykání.
- Dodává nikotin, když nafouknete zařízení, abyste pomohli s chutí.
Sada obsahuje náplně, které dodávají 4 mg nikotinu do zadní části krku. Když zařízení nafouknete, získáte nikotin, po kterém vaše tělo touží, ale v nižších dávkách. Inhalátor není pro vaše tělo tak škodlivý jako kouření cigaret, protože v cigaretách neobsahuje některé další škodlivé chemikálie.
Když poprvé začnete používat inhalátor, začněte inhalátor zapínat a vypínat po dobu 20 minut. Nepokoušejte se vdechovat páru do plic. Každá kazeta je hotová asi po 20 minutách nafouknutí.
V závislosti na tom, kolik kouříte, možná budete muset použít kazetu každých několik hodin, když začnete. Použijte co nejméně, abyste zabránili kouření cigaret.
Jakmile kazetu otevřete, je to dobré na jeden den.
15 minut před, během a po použití inhalátoru nejezte a nepijte.
Liší se používání nikotinového inhalátoru od vapingu?
Mezi nikotinovým inhalátorem a vapingem existuje několik rozdílů.
Jedním z hlavních rozdílů je, že nikotinový inhalátor je schválen Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA), aby pomohl kuřákům přestat kouřit.
Je k dispozici pouze na lékařský předpis, takže je to lékařsky sledovaný způsob, jak přestat kouřit. Vaping není způsob, jak přestat kouřit, schválený FDA.
Druhým hlavním rozdílem mezi těmito dvěma zařízeními je jejich fungování. S nikotinovým inhalátorem nevdechujete nikotin do plic. Zůstává většinou v krku a ústech. Neexistuje žádný topný článek ani tekutý nikotin.
Vaping zavádí produkt do plic, když do něj vložíte tekutinu. Poté se zahřeje a odpaří.
Zde jsou některé další rozdíly:
- Jak nakupovat. E-cigarety používané pro vaping jsou k dispozici OTC. Existuje více než 460 značek. Do roku 2016 nebyly regulovány FDA.
- Množství nikotinu. Nikotinové inhalátory mají přesné a stanovené množství nikotinu. Množství nikotinu se může u elektronických cigaret lišit podle značky. Některé mají více nikotinu než tradiční cigarety. Do zařízení můžete také přidat další tekutiny, nejen nikotin.
- Riziko předávkování. Nová studie zjistila, že lidé, kteří se snaží přestat používat e-cigarety, používají méně cigaret, ale používají více celkového nikotinu. Často používali oba společně. To může vést k předávkování nikotinem. Lidé používající nikotinové inhalátory jsou v péči lékaře, takže riziko předávkování může být menší.
Vaping se stal velmi populárním kolem roku 2005. Je stále populární kvůli reklamě, sociálním médiím a dalším způsobům, jakými lidé o produktu mluví.
Přestože je Nicotrol schválen od roku 1997, není inzerován, takže mnoho lidí o tom neví.
Došlo k několika nehodám, při nichž zařízení elektronických cigaret explodovala a zranila uživatele. Kvalita zařízení se také může značně lišit.
O zdravotních účincích vapingu stále ještě víme mnoho. Když zařízení ohřívá kapalinu, uvolňují se určité chemikálie. Mohly by poškodit vaše tělo, zejména pokud je používáte delší dobu. Prostě ještě nevíme.
Jednou z největších obav o vaping je to, jak populární je u dospívajících.
CDC je znepokojen zdravotními riziky pro mladé dospělé, kteří vape. Podle Národního institutu pro zneužívání drog mohou dospívající po vyzkoušení vapu vyzkoušet jiné tabákové výrobky, včetně cigaret.
Kolik stojí?
Průměrné náklady na Nicotrol jsou 420 $ za 168 kazet. Pokud použijete šest kazet denně, vydrží to 28 dní. Některé pojistné plány platí pro Nicotrol. Zkontrolujte svůj plán a zjistěte, zda je krytý.
Cena krabičky cigaret závisí na federálních a státních daních. Průměrné náklady se pohybují mezi 6 až 8 dolary za balení. Pokud kouříte balíček denně, mohlo by to v průměru mezi 180 až 240 dolary měsíčně. Čím déle kouříte, tím většímu zdraví však čelíte.
Ceny elektronických cigaret závisí na značce. Cena závisí na tom, zda se jedná o jednorázovou jednorázovou nebo dobíjecí značku. Cena by mohla být kdekoli od několika dolarů po více než 150 dolarů.
Právě teď mohou dobíjecí e-cigarety stát méně než tradiční cigarety, protože nejsou zdaněny stejným způsobem.
Potřebujete předpis?
Nikotinový inhalátor je k dispozici pouze na lékařský předpis od svého lékaře. To se liší od některých dalších produktů na bázi nikotinu, které jsou na trhu, jako jsou nikotinová guma, náplasti a pastilky.
E-cigarety se také používají k ukončení kouření, ale v současné době nejsou pro tento účel schváleny FDA.
Výhodou nikotinového inhalátoru je, že můžete s lékařem prodiskutovat své obavy ohledně ukončení léčby a přijít s dobrým plánem, který vám bude vyhovovat.
Váš lékař může sledovat, jak se vám daří, a upravit vaši léčbu podle toho, jak reagujete, aby vám pomohl úspěšně skončit.
Jaká jsou rizika při ukončení používání nikotinového inhalátoru?
Stejně jako u jiných přípravků obsahujících nikotin má i inhalátor určitá rizika, protože inhalujete nikotin. Inhalátor však poskytuje mnohem nižší dávku (4 mg) oproti kouření cigarety. Je to také méně škodlivé.
Časté nežádoucí účinky
Nejběžnějším vedlejším účinkem nikotinového inhalátoru je podráždění úst a hrdla při nafouknutí zařízení. Mezi další častější nežádoucí účinky patří:
- kašel
- škytavka
- rýma
- bolest hlavy
- žaludeční nevolnost
Některé z těchto příznaků mohou být také z vysazení nikotinu, protože snižujete množství nikotinu v těle.
Můžete zaznamenat další nežádoucí účinky, které zde nejsou uvedeny. Poraďte se s lékárníkem o všech dalších nežádoucích účincích.
Příznaky předávkování nikotinemNikotinovým inhalátorem nekuřte ani nepoužívejte jiné nikotinové přípravky, pokud jste se neporadili se svým lékařem. Příliš mnoho nikotinu může způsobit otravu nikotinem (předávkování). Mezi příznaky předávkování patří:
- zmatek
- závrať
- průjem
- žaludeční nevolnost
- zvracení
- slintat
- studený pot
- slabost
- rozmazané vidění
- problémy se sluchem
Otrava nikotinem může vyžadovat lékařskou pomoc. Kontaktujte svého lékaře nebo volejte 911, pokud máte jeden nebo více z těchto příznaků.
Existují výhody používání nikotinového inhalátoru?
Ano, používání nikotinového inhalátoru k ukončení kouření má oproti jiným výrobkům výhody. Zde jsou hlavní:
- Je to předpis na rozdíl od jiných produktů nikotinu, které nevyžadují návštěvu lékaře a vypracování plánu ukončení úspěchu.
- Zařízení zrcadlí kouření bez škodlivých účinků vdechování kouře do plic. Mnoho lidí to potřebuje, aby jim pomohlo skončit.
- Nemá další škodlivé chemikálie, které cigarety nebo e-cigarety mají.
- Je to už dlouho (od roku 1997), takže existují vědecké důkazy podporující použití nikotinového inhalátoru.
- Může to být levnější než OTC produkty, pokud jsou kryty pojištěním.
Vyberte si, co je pro vás nejlepší
Healthline nepropaguje žádnou konkrétní značku NRT. Je na vás a vašem lékaři, abyste našli správný produkt a nástroje, které vám pomohou přestat kouřit. Nikotinový inhalátor je jedním z řady dostupných produktů NRT.
Nikotinový inhalátor může být tou pravou volbou pro vás, abyste přestali kouřit, pokud jste vyzkoušeli jiné OTC produkty a byli jste neúspěšní.
Diskutujte se svým lékařem o vašich současných kuřáckých návycích a o tom, co jste v minulosti zkoušeli, což vám mohlo, ale nemusí pomoci.
Pamatujte: Ukončení kouření se u každého liší. Neexistuje dokonalá cesta.
Jedním z klíčů k úspěchu je vaše aktivní zapojení do procesu.Udělejte to pro sebe, ne pro nikoho jiného.
Vaše vlastní cesta je jediná, na které záleží. Vypracujte s pomocí svého lékaře dobrý plán a v případě potřeby se obraťte na podporu.
Jídlo s sebou
Nikotinový inhalátor je přípravek na předpis schválený FDA, který vám pomůže přestat kouřit. Je k dispozici pod značkou Nicotrol.
Není to jako vaping, protože neexistuje žádný tekutý nikotin a nevdechujete ho do plic.
Pokud zvolíte inhalátor, může váš lékař sledovat váš úspěch a během toho vám nabídnout pomoc.
.jpg)
.jpg)
