Revmatoidní artritida (RA) má mnoho fyzických příznaků. Ale ti, kteří žijí s RA, mohou mít také problémy s duševním zdravím, které mohou souviset s tímto stavem.Duševní zdraví se týká vaší emocionální a psychické pohody.
Vědci si nejsou jisti všemi spojitostmi mezi RA a duševní pohodou, ale nový výzkum poskytuje náhled. Některé ze stejných procesů zánětu, které způsobují RA, jsou také spojeny s depresí.
Věnování pozornosti svému emočnímu a duševnímu stavu je důležitým aspektem vaší celkové pohody a může mít dokonce vliv na to, jak zvládáte RA. Pokud máte obavy z úzkosti, deprese nebo změn nálady, sdělte to svému lékaři. Váš lékař se může dozvědět o vašich příznacích, položit další otázky a navrhnout možnosti změny životního stylu, terapie a léčby.
Čtěte dále a dozvíte se více o souvislosti mezi RA a duševním zdravím, včetně vazeb mezi RA, depresí a úzkostí.
Mnoho lidí žije s duševními chorobami a RA
Deprese a úzkost jsou dvě z nejčastějších duševních chorob, která lidé žijící s RA zažívají. Studie z roku 2017 provedená v Británii zjistila, že do 5 let od diagnostiky RA se u asi 30 procent lidí rozvine deprese.
Lidé s RA mohou také zaznamenat úzkost, a to asi o 20 procent, podle jiné studie z roku 2017 v British Journal of General Practice. Tato studie také uvádí, že míra deprese je výrazně vyšší, na 39 procent.
Ačkoli deprese a úzkost neprojevují stejné fyzické příznaky jako RA, přicházejí s vlastními výzvami. Život s více než jedním dlouhodobým zdravotním stavem může být obtížný. Někteří lidé pociťují depresi, úzkost a RA najednou.
Život s neléčenou duševní chorobou a RA může oba zhoršit
Podle Mayo Clinic může neléčená deprese ztěžovat léčbu RA. To podporuje nedávný výzkum.
Studie z roku 2017 v časopise Psychosomatic Medicine zjistila, že souvislost mezi depresí a RA jde oběma způsoby. Bolest z RA může zhoršit depresi, což zase ztěžuje zvládnutí symptomů RA.
Částečně proto, že bolest způsobuje stres a stres způsobuje uvolňování chemikálií, které mění náladu. Při změně nálady dochází k dominovému efektu. Je těžší spát a úroveň stresu může stoupat. Jednoduše řečeno, zdá se, že úzkost a deprese zhoršují bolest nebo ztěžují zvládání bolesti.
Zaměření pouze na RA, aniž by se zabývalo podmínkami duševního zdraví, jako je úzkost nebo deprese, může vést ke snížení kvality života. Klinika Mayo uvádí, že lidé mohou zaznamenat pokles různých aspektů každodenního života. Mohou mít vyšší hladinu bolesti a větší riziko srdečních onemocnění. Mohou být také ovlivněny osobní vztahy a produktivita práce.
Potenciální biologická souvislost
Ukazuje se, že mezi depresí a RA může existovat přímá biologická souvislost.
Bolest a poškození kloubů RA pochází částečně ze zánětu. A existují důkazy o souvislosti mezi zánětem a depresí. Hladiny C-reaktivního proteinu (CRP), jednoho ze způsobů, jak vědci měří zánět, jsou často vyšší u lidí s depresí. Studie z roku 2018 zjistila, že CRP může být významně vyšší u těch, jejichž deprese je těžké léčit.
Je příliš brzy na to říci, že zánět je důvodem, proč mnoho lidí zažívá oba stavy. Potenciální vazba je však důležitým novým zaměřením výzkumu.
Deprese může být nedostatečně diagnostikována
Koexistence duševních chorob s formami artritidy je dobře známá, ale lidé žijící s RA nejsou vždy vyšetřováni. To může vést k neléčenému duševnímu zdraví.
Studie v British Journal of General Practice poznamenala, že lidé mohou začít považovat svou depresi nebo úzkost za normální. Mohou si také myslet, že lékaři kladou větší důraz na léčbu fyzických příznaků RA než na potenciálně související stavy duševního zdraví.
Někteří lidé mohou být nervózní, když diskutují o svém duševním zdraví, nebo se obávají, že jejich lékař může jejich duševní příznaky odmítnout. Ale najít zdroje pro efektivní správu duševního zdraví je zásadní pro vaši celkovou pohodu. Ať už mluvíte se svým lékařem, sami vyhledáte terapeuta nebo kontaktujete podpůrnou skupinu, existuje mnoho možností, jak vám pomoci při řešení vašeho duševního zdraví.
Jídlo s sebou
Pokud žijete s RA, je důležité vzít v úvahu vaše duševní zdraví i fyzické zdraví. Může existovat souvislost mezi RA a některými stavy duševního zdraví, zejména depresí. Hledání léčby duševního zdraví vám také může pomoci efektivněji řídit RA. Pokud máte obavy o své duševní zdraví, poraďte se s lékařem o tom, jaké léčby a zdroje jsou k dispozici na pomoc.
.jpg)
