Fyzické účinky alergického astmatu jsou často zřejmé, ale duševní účinky nemusí být. Běžný může být pocit souzení, vyhýbání se určitým činnostem a všímání si výzev v práci nebo v osobním životě, zejména v dobách, kdy jsou příznaky astmatu horší.
Tyto situace a pocity mohou vést k vyšší zátěži spojenou s alergickým astmatem a ztížit celkové zdraví.
Je důležité si uvědomit, že účinky alergického astmatu se mohou v průběhu času měnit, což vede ke vzestupům a pádům vašich emocí a schopnosti vyrovnat se. Může vám pomoci kontrola sama se sebou a uvědomování si svého duševního zdraví.
Odpovězte na těchto sedm otázek a získejte okamžité hodnocení toho, jak řídíte své duševní zdraví, spolu s prostředky na míru pro podporu vaší duševní pohody. Účelem tohoto kvízu není diagnostikovat stav duševního zdraví, ale může vám poskytnout výchozí body pro hledání zdravotní péče, která odpovídá vašim potřebám.
