Kdy může moje batole spát s polštářem?

Vaše milé dítě pro vás znamená svět - a když je v noci uložíte do postele, může se stát, že je budete chtít doslova zabalit do pohodlí.

Navzdory této touze však mohou stejné pohodlí, které si dospělí užívají - jako nadýchané polštáře a měkké přikrývky - představovat přímé ohrožení zdraví a bezpečnosti vašeho dítěte, když spí, v závislosti na jeho věku.

I když to může být smutné, je důležité porozumět všem rizikům a tomu, co můžete udělat, aby bylo vaše dítě v pohodlí, a přitom je udržovat v maximální možné bezpečí. To zahrnuje čekání až do správného věku na zavedení určitých předmětů, jako jsou polštáře, do jejich spánkového prostředí.

Kdy je pro mé dítě bezpečné mít polštář?

Komise pro bezpečnost spotřebních výrobků doporučuje počkat, až zavedete do spánkové rutiny vašeho dítěte polštáře, dokud nedosáhnou věku 1 1/2 roku (18 měsíců).

Toto doporučení je založeno na tom, co odborníci vědí o syndromu náhlé smrti kojenců (SIDS) a jeho bratranci, náhlé nevysvětlitelné smrti v dětství (SUDC).

SIDS se obecně používá pro kojence do 12 měsíců a SUDC se používá pro batolata starší než 1 rok. SIDS je mnohem častější než SUDC.

I když riziko náhlého nevysvětlitelného úmrtí dramaticky klesá, jakmile vašemu dítěti dosáhne 1 roku, stále je to znepokojení, pokud jde o to, co do dětské postýlky na chvíli umístíte.

Batoľata do věku 1 1/2 roku (nebo dokonce starší - ne všechny děti se vyvíjejí stejnou rychlostí) mohou být stále ohromena předměty v postýlce a udušením.

Takže zatímco polštář je bezpečný a pohodlný pro vy, toto není případ kojenců a malých batolat.

Doporučený věk pro zavedení polštáře je přibližně ve stejnou dobu, kdy se děti mohou přesunout ze spánku v postýlce na spaní v postýlce pro batolata s bezpečnostním zábradlím - nebo dokonce s matrací položenou na podlaze - ale o konkrétní připravenosti vašeho dítěte se poraďte s pediatrem.

Testování a pozorování jsou zásadní pro to, abyste zjistili optimální čas, kdy dítěti během spánku dáte polštář.

Je velký rozdíl mezi batoletem, které používá polštář jako opěrku hlavy, a batoletem, které si ho mačká blízko svého malého obličeje nebo se pod ním umisťuje, když spí.

Tipy pro bezpečné spaní pro batolata

Stejné měkké přikrývky a polštáře, které si dospělí užívají při spánku, mohou být pro kojence nebezpečné a možná i v raném batole. Postupujte podle těchto tipů na bezpečné spaní, aby vaše dítě bylo přes noc bezpečnější.

Vyberte si správný polštář

Nejdříve nejdříve: Najděte polštář, který dodává pohodlí a je bezpečný pro vaše batole. Při nákupu správného polštáře se vyvarujte výběru příliš velkého polštáře - může to pomoci snížit riziko udušení. Pevný polštář je také lepší pro stále se vyvíjející krky a trny.

Pokud má vaše dítě alergie, ujistěte se, že materiál polštáře nezpůsobí žádné reakce. Hypoalergenní polštáře mohou toto riziko snížit.

Zpět spí

Kampaň „Zpět do režimu spánku“ byla představena v roce 1994 jako spolupráce mezi Národním institutem pro zdraví a rozvoj dětí a Americkou pediatrickou akademií s cílem snížit SIDS.

Obě organizace doporučují umístit vaše dítě na záda a jít spát při každém spánku. Z bezpečnostních důvodů to pokračujte, dokud vaše batole nebude staré asi 12–18 měsíců. Je však v pořádku, pokud vaše batole přemístí oni sami na břicho nebo na bok.

A jakmile přejdete na postel pro batolata nebo matraci na podlaze, vaše batole se může začít plazit do postele samo - a může se dát do postele v jakékoli poloze, která mu bude nejpohodlnější.

Umístění postýlky nebo postele

I když byste neměli sdílet postel se svým dítětem, odborníci doporučují, abyste během prvních 6 měsíců měli v pokoji jejich postýlku, abyste snížili riziko SIDS.

Ve skutečnosti CDC dokonce navrhuje sdílení místnosti až do 12 měsíců může být ideální z hlediska bezpečnosti a pohodlí - ale jiní odborníci uznávají, že může vést k mnohem těžšímu přechodu k samostatnému spánku v batole.

Když provedete tento přechod z vašeho pokoje do jejich, ujistěte se, že je postýlka umístěna daleko od jakýchkoli předmětů s kravatami nebo provázky, jako jsou záclony nebo elektrické šňůry. Jiné předměty, které může vaše batole vytáhnout z postýlky nebo postele, jako jsou rámy, těžké knihy nebo mobilní telefony, byste měli také odkládat daleko.

Lůžkoviny

Obecně uchovávejte nejen polštáře, ale také všechny ostatní povlečení - například přikrývky, polohovače spánku a vycpaná zvířata - mimo spací plochu vašeho dítěte, dokud nedosáhne věku 18 měsíců.

Bezpečnostní poznámka

U kojenců se polohovače spánku a klíny nedoporučují během krmení nebo spánku. Tyto polstrované stoupačky jsou určeny k tomu, aby udržely hlavu a tělo vašeho dítěte v jedné poloze, ale nejsou doporučeny Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv kvůli riziku SIDS.

Jídlo s sebou

Polštáře a přikrývky se mohou zdát jako neškodné předměty, které vaše dítě udrží v teple a pohodlí pouze během spánku.

Jedná se však o předměty, které nechcete zavádět příliš brzy - k úmrtí kojenců dochází každý rok během spánku v důsledku uškrcení nebo udušení polštáři, přikrývkami a jiným materiálem pro lůžkoviny.

Dodržování zásady čekání, dokud vašemu dítěti nebude 1 1/2 roku věku nebo dokud se nevyjde z postýlky, vám při spánku zajistí bezpečnější zavedení polštáře do režimu spánku.