Játra jsou největším a nejtěžším vnitřním orgánem těla. Slouží mnoha důležitým účelům, včetně regulace hladin chemických látek v krvi, tvorby žluči pro trávení tuků a tvorby cholesterolu, bílkovin v krevní plazmě a imunitních faktorů.
U dospělých váží játra něco málo přes 3 libry.
Jak stárnete, játra se liší velikostí a určité zdravotní podmínky ji mohou zvětšit.
Normální velikost jater podle věku
Muži mívají větší velikost jater než ženy. Je to obvykle proto, že těla mužů bývají větší. I když se velikost jater může mírně lišit, existují některé studie o průměrné velikosti jater podle věku.
Jedna taková studie byla zveřejněna v časopise Indian Pediatrics. Vědci provedli ultrazvukové hodnocení 597 zdravých dětí ve věku od 1 do 12 let.
Následují výsledky studie měřící průměrnou délku jater u chlapců:
Následují výsledky pro délku jater u dívek:
Velikost jater se může lišit podle pohlaví, indexu tělesné hmotnosti, výšky, množství konzumovaného alkoholu a mnoha dalších faktorů.
Starší studie publikovaná v časopise Journal of Ultrasound in Medicine měřila průměrný průměr jater více než 2080 účastníků mužského a ženského pohlaví ve věku od 18 do 88 let ve střední klavikulární linii, což je imaginární linie pohybující se dolů po vašem těle počínaje od středu klíční kost.
Výsledky studie zjistily následující:
Studie představuje jednu z největších populací studovaných z hlediska průměrné délky jater a dospěla k závěru, že průměrná velikost jater u dospělých byla 5,5 palce (palce) nebo 14 centimetrů (cm).
Jak se měří velikost jater?
Lékaři pomocí zobrazovacích studií odhadují velikost jater. Někdy, když jsou játra extrémně zvětšena, může lékař identifikovat zvětšení na rentgenovém snímku. Když chtějí větší přesnost, obvykle použijí ultrazvuk.
Ultrazvuk je bezbolestná zobrazovací technika, která využívá zvukové vlny k porovnání pevných orgánů s okolním prostředím, jako je krev. Protože ultrazvuk využívá zvukové vlny, nevystavuje člověka záření, jako to dělá mnoho zobrazovacích technik.
Typicky osoba, která se specializuje na ultrazvuk, známý jako ultrasonograf, nebo jaterní lékař provede ultrazvuk. Budete ležet a oni budou používat speciální hůlkové zařízení k přenosu obrazů jater na obrazovku ultrazvuku. Velikost jater se měří na obrazovce.
Játra nejsou proporcionální orgán. Jeho laloky mají různé velikosti a mohou být větší a menší v oblastech v závislosti na tom, kde ultrazvukový profesionál provádí měření. Tyto rozdíly mohou způsobit určitou odchylku přesnosti. Lékař také obvykle porovná tyto výsledky s jinými zobrazovacími studiemi, které mohou zahrnovat CT.
Příčiny zvětšení jater
Stav zvětšení jater se nazývá hepatomegalie. Když se játra zvětší, nemusí to vždy způsobit příznaky. Někteří lidé mohou hlásit pocit plnosti břicha nebo tlaku.
Zvětšená játra mohou způsobit různé zdravotní stavy.
Akutní hepatitida
Akutní hepatitida je zánět jater způsobený jedním z pěti virů hepatitidy. Tělo může očistit virus nebo se u člověka může vyvinout chronická hepatitida, jako je hepatitida B nebo hepatitida C.
Biliární atrézie
Biliární atrézie je vzácný stav, který ovlivňuje velikost nebo přítomnost žlučovodů. Často vyžaduje chirurgický zákrok.
Cirhóza
Cirhóza může být důsledkem chronické konzumace alkoholu, hepatitidy nebo jiných stavů souvisejících s játry. Léčba cirhózy zpomaluje postup dalšího jizvení.
Mastná játra
Mastná játra jsou stav, který se může objevit v důsledku nadměrného užívání alkoholu nebo vyšší hmotnosti. To lze zvrátit v raných fázích úbytku hmotnosti a zdržení se alkoholu.
Infekční mononukleóza
Infekční mononukleóza je virové onemocnění způsobené virem Epstein-Barr. Mnoho lidí se bude cítit lépe za 2 týdny až několik měsíců.
Rakovina jater
Játra mohou ovlivnit různé druhy rakoviny. Léčba závisí na typu rakoviny, ale může zahrnovat chirurgický zákrok a ozařování.
Pravé srdeční selhání
Selhání pravého srdce může způsobit hromadění přebytečné tekutiny v krevních cévách jater. Léčba se obvykle zaměřuje na snížení hromadění tekutin a zlepšení funkce srdce u tohoto vedlejšího účinku na závažné srdeční selhání.
Zvětšení jater mohou navíc způsobit vzácná onemocnění, jako je Gaucherova choroba, Wilsonova choroba nebo Niemann-Pickova choroba. Léčba těchto onemocnění závisí na stavu.
Pokud máte zvětšenou játra, lékař pravděpodobně před stanovením diagnózy zváží vaše celkové příznaky, anamnézu a zobrazovací a krevní studie.
Procvičování dobrého zdraví jater
Protože vaše játra jsou pro vaše zdraví tak důležitá, měli byste pro udržení dobrého zdraví jater udělat následující:
- Udržujte si zdravou váhu. Větší váha může vést ke stavu, který se nazývá nealkoholické ztučnění jater.
- Cvičte alespoň 30 minut denně. Cvičení pomáhá spalovat přebytečný tuk na energii. To také snižuje pravděpodobnost, že budete mít tučné onemocnění jater. I když máte pocit, že nemáte 30 minut nazbyt, zkuste rozdělit cvičení na dvě 15minutová sezení nebo tři 10minutová sezení.
- Nekuřte. Kouření obsahuje toxiny, které mohou poškodit vaše jaterní buňky a většinu ostatních buněk v těle. Ukončení léčby může být velmi obtížné, ale lékař vám může pomoci vytvořit plán, který vám vyhovuje.
- Omezte konzumaci alkoholu. Pokud pijete, jeden nápoj denně pro ženy a ne více než dva nápoje denně pro muže, je mírné množství vhodné pro játra. Pokud již trpíte onemocněním, které ovlivňuje funkci jater, může lékař doporučit, abyste vůbec nepili.
- Vyvarujte se toxinů. Chemikálie, jako jsou čisticí prostředky, aerosoly, insekticidy a přísady, obsahují toxiny, které mohou poškodit vaše játra. Dodržujte příslušná bezpečnostní opatření, například noste masku a rukavice, a používejte je na větraném místě.
- Chraňte před hepatitidou. Hepatitida B a C jsou dvě formy onemocnění jater, které mohou způsobit chronické poškození. Obvykle se přenášejí sexuálně nebo ze sdílení jehel s osobou, která má tyto stavy.
- Nemíchejte drogy a alkohol. Játra filtrují mnoho léků i alkohol. Jejich kombinace může klást příliš velký požadavek na vaše játra a vést k poškození. Pokud užíváte hodně léků, včetně doplňků, je dobré zkontrolovat seznam s lékařem, abyste se ujistili, že to nepřeháňáte.
- Nechte se očkovat. K dispozici jsou vakcíny proti hepatitidě A a hepatitidě B. Pomáhají chránit vás a vaše játra.
Pokud máte další otázky týkající se udržení zdraví jater, poraďte se s lékařem.
Odnést
Játra jsou důležitým orgánem, který roste s věkem. Pokud jsou játra zvětšena, lékař může provést různé zobrazovací studie a další testy, aby určil základní příčinu. Pokud máte obavy, že vaše příznaky jsou důsledkem zvětšení jater, poraďte se s lékařem.
