Zácpa je, když má tělo potíže s stolicí. Může to mít formu:
- suché, tvrdé pohyby střev
- s stolicí méně než třikrát týdně
- máte pocit, jako byste se napínal na stolici
Děti do 5 let mají často zácpu. Pro děti je častým důvodem navštívit svého lékaře.
Ale protože batolata a kojenci možná neví, jak komunikovat - nebo si toho být vědomi - potíže s vyprazdňováním, je těžší je chytit.
Rodiče a opatrovníci by měli věnovat pozornost příznakům zácpy, které zahrnují:
- namáhání
- bolest
- občasné pohyby střev
- krvavé nebo suché stolice
Zácpa může někdy vést k zadržení stolice. To pak může zácpu ještě zhoršit.
Šťáva ze švestek se dlouhodobě používá ke zmírnění zácpy, protože má schopnost stimulovat zažívací trakt. Šťáva ze švestek nebude fungovat u každého dítěte a je důležité si uvědomit, že má omezení jako léčba zácpy.
Čtěte dále a dozvíte se, jak používat šťávu ze švestek k léčbě zácpy u vašeho dítěte a kdy je čas navštívit svého pediatra.
Prořezejte šťávu na dětskou zácpu
Šťáva ze švestek léčí zácpu z několika důvodů. Sušené švestky, z nichž se vyrábí šťáva ze švestek, mají vysoký obsah sorbitolu. Tato látka má projímavé a diuretické vlastnosti.
Fenolické sloučeniny v sušených švestkách a švestkové šťávě jsou také účinná projímadla.
Pokud je vašemu dítěti více než 1 rok, je obecně bezpečné dát mu v malém množství šťávu, aby se ulevilo od zácpy.
Šťáva se však nedoporučuje kojencům mladším než 1 rok, pokud to není lékařsky indikováno. Před podáním šťávy se poraďte s pediatrem vašeho dítěte.
Mějte na paměti, že alergie na švestky a švestky se vyskytují u malého procenta lidí. Sorbitol může také způsobit nadýmání a plyn.
Z těchto důvodů zavádějte šťávu ze švestek postupně a v malých dávkách, pokud ji používáte k léčbě zácpy. V ideálním případě bude vaše dítě dost staré na to, aby vyzkoušelo šťávu ze švestek, než ji budete muset použít jako možnost léčby.
Ořízněte šťávu pro novorozence
Novorozenci jsou mladší než 2 měsíce. Není pro ně neobvyklé namáhat se, plakat, chrochtat a mít benzín, ale to nutně neznamená, že mají zácpu. Je pravděpodobné, že zjišťují mechaniku pohybu střev.
Novorozenci, kteří jsou kojeni, mohou také trvat déle mezi pohyby střev než děti konzumující umělou výživu.
Když je dítě mladší než 2 měsíce, nepovažuje se za neobvyklé, že vydrží déle než pět dní bez stolice.
Zácpa není u této věkové skupiny běžná. Pokud máte podezření, že vaše dítě má zácpu, zeptejte se svého pediatra na kontrolu.
Šťáva pro kojence
Kojenci se pohybují od 2 do 12 měsíců. Jakmile je vaše dítě v této fázi, nedoporučuje se mu dávat šťávu, pokud mu to lékař nevyléčí.
Pokud dětský lékař vašeho dítěte dá OK, může vám poradit, kolik šťávy ze švestek je bezpečné dát vašemu dítěti. Dobrým pravidlem je 1 unce švestkové šťávy za měsíc života s maximální denní dávkou 4 unce.
Podávejte šťávu ze švestek nejvýše dvakrát denně, abyste zmírnili jejich zácpu. Můžete také zředit šťávu vodou, aby vaše dítě bylo hydratované. Pokračujte v kojení nebo kojení jako obvykle.
Pokud vaše dítě nepoužívá šálek, dejte mu švestkový džus v injekční stříkačce nebo lžící.
Ořezejte šťávu pro batolata
Jakmile vaše dítě projde svými prvními narozeninami, bude považováno za batole. Zácpa pro batolata je běžná, zejména během toaletního tréninku.
Šťávu ve fázi batole můžete podávat ve větších dávkách, abyste zmírnili zácpu, ale přesto ji omezte na méně než šálek zácpy denně. Více než to může dráždit žaludek vašeho dítěte.
Kde koupit šťávu ze švestek
Pokud máte dítě v kojeneckém nebo batolatém sortimentu, zvažte možnost mít při léčbě zácpy po ruce šťávu. Mít ji dopředu vám dá nejlepší příležitost ji využít.
Šťávu ze švestek najdete v mnoha obchodech s potravinami a zdravou výživou. Ujistěte se, že je šťáva ze švestek pasterizovaná. Tento proces zabíjí všechny škodlivé bakterie, jako jsou E-coli a Salmonella.
Další léčba dětské zácpy
Pokud se staráte o dítě se zácpou nebo batole, není šťáva ze švestek vaší jedinou možností domácí léčby.
Novorozenci, kojenci a batolata mohou mít prospěch z relaxační teplé lázně. Koupání dítěte mu může pomoci uvolnit svaly a uvolnit pohyb střev.
Děti ve věku 6 měsíců a starší mohou dostat vodu k pití. Hydratace zažívacího traktu je jednoduchý způsob, jak rozhýbat věci a zjemnit stolici.
Masírování žaludku vašeho dítěte ve směru hodinových ručiček nebo držení kolen dítěte k sobě a jemné tlačení nohou nahoru, může uvolnit plyn a pomoci při stolici.
Pokud má vaše batole zácpu, bude možná muset vyzkoušet několik různých pozic na toaletě, aby získalo dostatek páky k uvolnění ztvrdlého pohybu střev. Zkuste přidat malou stoličku pod nohy svého dítěte nebo mu podepřete nohy, abyste mu pomohli tuto páku využít.
Dejte svému dítěti dostatek času na to, aby předalo stolici a řekněte mu to. Nervozita na toaletě je u batolat běžná a může způsobit, že příznaky zácpy budou trvat déle. Vezměte si do koupelny některé z jejich oblíbených knih, které vám pomohou trávit čas a dělat si zábavu.
Příčiny zácpy u dětí
Zácpa u kojenců a batolat se nejčastěji vyvíjí z jednoho z následujících stavů:
- citlivosti na kojeneckou výživu
- vysoce mléčná strava
- strava s nízkým obsahem vlákniny
- nedostatek vody
Zácpa se také může objevit, když vaše dítě začne trénovat na nočník. Pokud vaše dítě často trpí zácpou, když se jej snažíte cvičit na nočník, možná budete muset přestat na týden nebo dva a po ústupu příznaků zahájit proces znovu.
Jak rozpoznat dětskou zácpu
Vzhledem k tomu, že u kojenců a batolat je zácpa běžná, je nejlepší dávat pozor na příznaky zácpy. Mezi příznaky, na které je třeba dávat pozor, patří:
- strach nebo vyhýbání se stolici
- bolest nebo napětí při pohybu střev
- tekutina nebo jílovitá látka v plenkách nebo spodním prádle vašeho dítěte mezi pohyby střev
- méně než tři stolice týdně u nedojčeného dítěte
- stoličky velké v průměru
- bolest břicha
- nadměrný pláč spolu s tvrdými stoličkami
Kdy navštívit pediatra
Většinu případů zácpy lze léčit doma výše uvedenými prostředky. Ale opakující se nebo chronická zácpa vyžaduje lékařské ošetření.
Pokud zjistíte následující, obraťte se na pediatra svého dítěte o radu:
- podezření na zácpu u novorozence
- krev ve stolici
- otok břicha
- zvracení
- horečka, která trvá déle než 24 hodin
- náhlá ztráta hmotnosti
Pokud si nejste jisti, zda se jedná o nouzový stav, nebo se nemůžete spojit se svým pediatrem, navštivte centrum neodkladné péče.
Prevence zácpy u dětí
Pokud je vaše dítě výlučně kojeno, je velmi nepravděpodobné, že bude mít zácpu. Nezapomeňte do své stravy zahrnout dostatek vody, pokud mateřskému mléku poskytujete dítě.
Děti mohou mít zácpu kvůli lékům nebo citlivosti na přísady do počáteční kojenecké výživy. Pokud si myslíte, že je to možné, poraďte se s pediatrem vašeho dítěte.
Děti a batolata, která mají častou zácpu, možná budou muset vypít více vody nebo přidat do stravy více vlákniny.
Když si vaše dítě bude každý den sedět na záchodě, může to také pomoci regulovat jeho tělo, když si zvykne na tuto rutinu.
Odnést
Šťáva ze švestek může být účinným domácím prostředkem s nízkým rizikem pro léčbu zácpy u malých dětí.
Pokud je vaše dítě mladší než 1 rok nebo má v anamnéze potravinové alergie, postupujte opatrně a než zkusíte prořezat džus, navštivte lékaře.
Když dáváte svému dítěti úlevu od zácpy, pečlivě odměřte dávky šťávy ze švestek. Příliš mnoho šťávy ze švestek může přemoci jejich zažívací trakt a způsobit další nepohodlí.
