Vše o holení podpaží

Rozhodnutí oholit si podpaží je opravdu osobní rozhodnutí. Ve většině případů nemá holení žádné zdravotní výhody, ale někteří lidé upřednostňují hladký vzhled nebo dojem bez chloupků.

Jednorázové holicí strojky jsou nejoblíbenějším a nejlevnějším způsobem, jak se většina lidí holí, ale existují i ​​jiné metody, jako například:

• voskování
• elektrické holicí strojky
• depilátory

Opět jde o osobní preference v závislosti na vašich lajcích a rozpočtu. Zde je několik tipů, jak bezpečně oholit vlasy v podpaží, abyste předešli některým z nejčastějších problémů s holením, jako jsou:

• řezy
• popáleniny žiletky
• podráždění kůže

Jak si oholit podpaží

Stejně jako čištění zubů nebo používání nití je holení proces. Pro dosažení nejlepších výsledků je důležité znát správný a špatný způsob holení. Vaše technika a nástroje (břitva) jsou klíčové.

1. Před holením si důkladně a čistěji oholte pokožku peelingem pomocí lufy nebo kartáčku na tělo, abyste si vyčistili podpaží. Pokud se holíte, pocení nebo deodorant mohou ucpat nože nebo způsobit bakteriální infekce.
2. Pokožku navlhčete, než se začnete holit, protože vaše vlasy v podpaží jsou citlivé a vlhkost pomáhá otevírat póry a zjemňovat pokožku. Zkuste se holit ve sprše. Pomůže vám to změkčit pokožku, abyste se vyhnuli porezání nebo škrábnutí.
3. Napněte svou pokožku napnutou a oholejte pomocí krátkých různých tahů (nahoru, dolů, do stran), abyste dosáhli co nejhladšího oholení. Nepřekračujte tolikrát stejnou oblast, abyste nedráždili pokožku nebo aby vás nezranili. Jděte pomalu, abyste dosáhli toho nejčistšího oholení.
4. Po každém průchodu čepel opláchněte, abyste ji očistili od holicího gelu a vlasů. K čištění čepelí nepoužívejte prsty.
5. Po holení místo osušte a po holení použijte zvlhčovač, jako je aloe vera, který pokožku uklidní a zabrání podráždění.
6. Nenanášejte deodorant hned, protože by mohl pokožku spálit nebo podráždit
7. Po každém použití čepel očistěte a osušte a uložte ji na suchém místě (ne ve sprše). Vlhkost může zničit čepele a vést k infekcím, pokud se holíte.

Tipy a úvahy při holení podpaží

Pokud jde o holení, existuje spousta mýtů o pravidelném holení, které způsobují růst vlasů:

• rychlejší
• silnější
• hrubší

Holení nic z toho nedělá. Existuje několik dalších věcí, které byste měli vědět, abyste zajistili hladké a bezproblémové holení.

• Ujistěte se, že používáte holicí strojek s ostrou čepelí a flexibilní hlavicí holicího strojku, abyste zabránili poškrábání. To umožňuje holicímu strojku snadněji klouzat po křivkách a úhlech v oblasti podpaží.
• Pokud jste se nikdy neholili nebo už to bylo nějakou dobu, může být jednodušší si nejprve vlasy zastřihnout před použitím holicího strojku.
• Použití matné čepele může vést k infekcím, zarůstání vlasů nebo popáleninám žiletky.
• Holení suché pokožky může způsobit podráždění.
• Často vyměňujte žiletky, abyste zajistili lepší oholení. Závisí to na tom, jak často se holíte, ale pokud na holení používáte větší tlak, je na čase se zbavit čepele nové.

Existují nějaké výhody při holení podpaží?

Holení může mít určité výhody. Například pot může způsobit, že vlasy v podpaží svědí a vedou k zápachu.

Podle malé studie z roku 2015 mohou vlasy v podpaží pojmout také bakterie. Holení může pomoci snížit zápach způsobený kombinací potu a bakterií.

Někteří sportovci si oholují vlasy na těle, aby zlepšili svůj výkon. Podle starého přehledu výzkumu z roku 1988 ukázaly studie konkurenčních plavců, kteří si oholili ochlupení na těle, zlepšení doby výkonu.

Možné nežádoucí účinky

Nejdůležitější věcí, kterou je třeba mít na paměti, není sdílet holicí strojky. Bakterie na čepeli mohou způsobit infekce a používání žiletky někoho jiného toto riziko zvyšuje. Nezapomeňte si tyto oblasti pokožky neholit, dokud nebudou uzdraveny:

• řezy
• vyrážky
• jiné podráždění kůže

Žiletky mohou zhoršit podráždění nebo poranění a vést k infekcím. Pokud máte citlivou pokožku, můžete být po holení náchylní k těmto obavám:

• vyrážka
• podráždění
• zarudnutí nebo změna barvy
• další kožní problémy

Řiďte se tipy na změkčení pokožky a použití lubrikantu. Pokud máte opakované problémy s pokožkou, můžete zkusit alternativu k holení.

Dodatečně:

• Pokud se pravidelně holíte, můžete očekávat, že budete mít krátké tupé vlasy, jakmile vám začnou růst, což může svědit. Může pomoci použití zvlhčovače po holení.
• Holení může také způsobit podráždění pokožky, protože vaše oblast podpaží je citlivá.
• Popáleniny žiletky mohou být způsobeny tupými ostřími nebo holením na suché pokožce.
• Mohou vám narůst chloupky, což jsou bolestivé boule, ke kterým dochází, když vám vlasy dorostou do kůže.
• Mezi další vedlejší účinky patří břitva (pseudofolikulitida a folikulitida), což jsou kožní boule způsobené zánětem kůže v důsledku růstu vlasů, podle průzkumu z roku 2019.

Způsobuje holení podpaží hyperpigmentaci?

Hyperpigmentace v podpaží může být způsobena:

• deodoranty
• mrtvé kožní buňky
• hormonální změny
• infekce
• podráždění nebo zánět při holení

Výzkum z roku 2010 naznačil, že u lidí barvy se častěji vyskytuje zánětlivá hyperpigmentace.

V některých případech může trauma nebo poranění kůže zvýšit produkci melaninu, což vede k tmavnutí kůže více než obvykle.

Pokud jste zažili hyperpigmentaci, mohou vám pomoci OTC a léky na předpis.

Je důležité mluvit s dermatologem o tom, co způsobuje, že vaše hyperpigmentace ji léčí a vyvaruje se dalšího zánětu.

Jak holit podpaží bez holicího krému

Protože vaše pokožka v podpaží je citlivá, může holení suché pokožky:

• dráždit oblast
• způsobit škrábance
• vést k vrozeným vlasům

Pokud náhodou nemáte po ruce žádný gel nebo krém na holení, můžete použít hned několik dalších produktů. Pro dosažení nejlepších výsledků a vyhnutí se podráždění pokožky však používejte gel nebo krém na holení.

Před holením pokožku vždy navlhčete teplou vodou a postupujte podle stejných pokynů.

Alternativy k holicímu gelu zahrnují:

• mýdlo (pokud máte citlivou pokožku, použijte neparfémované mýdlo)
• šampon nebo kondicionér
• mytí těla
• zvlhčovač
• tělový olej (kokosový, olivový atd.)
• aloe vera

Jak upravovat vlasy v podpaží bez holicího strojku

Na trhu dnes existuje několik nástrojů a produktů pro odstraňování chloupků jiných než holicí strojky. Pokud holení způsobuje podráždění nebo zarůstání chloupků, můžete zvážit vyzkoušet jiné způsoby, jak chloupky odstranit.

• Elektrické holicí strojky představují menší riziko boulí a zarostlých vlasů.
• Voskování trvá 3 až 6 týdnů, odlupuje pokožku a zanechává oblast měkčí a hladší.
• Podle FDA epilátory (včetně elektrolýzy) odstraňují vlasy z kořenů pomocí vysokofrekvenčních vln ve vašem vlasovém folikulu.
• Depilátory jsou krémy, gely nebo krémy, které odstraňují vlasy tím, že oslabují strukturu vlasů a umožňují jejich rozpuštění.
• Řezání nití odstraňuje chloupky od kořínků a vydrží déle než holení, až 4 týdny, ale není to určeno pro velké plochy.
• Laserové odstranění chloupků je dlouhodobé řešení. Možná budete potřebovat několik ošetření a výsledky se mohou lišit v závislosti na tónu pleti a barvě vlasů.

Odnést

Holicí strojky jsou běžný a snadný způsob, jak se lidé oholit. Jsou při správném používání bezpečné. Používejte čistý a ostrý nůž. Zvlhčujte také před a po holení.

Dodržováním výše uvedených kroků snížíte riziko jejich rozvoje v podpaží:

• zarostlé vlasy
• infekce
• žiletka hořet