Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
MYX Fitness je domácí cvičební program, který je propagován jako pohodlná a nákladově efektivní alternativa k posilovně.
Díky rozsáhlému výběru dostupných kurzů vám MYX Fitness usnadňuje nácvik tréninkové rutiny bez ohledu na vaši fyzickou úroveň.
Postrádá však několik klíčových funkcí nabízených jinými značkami, což může být pro některé z nich přínosem.
Tento článek hodnotí MYX Fitness, aby zjistil, co to je, jak to funguje a zda byste to měli vyzkoušet.
Co je MYX Fitness?
MYX Fitness je systém domácího cvičení navržený k podpoře lepšího zdraví a pomoci vám dosáhnout vašich fitness cílů.
Obsahuje stacionární kolo Star Trac, které je vybaveno interaktivním dotykovým monitorem.
Kolo je plně nastavitelné a obrazovka se otáčí, což usnadňuje trénink na podlaze nebo podložce.
Spojuje se také s aplikací MYX, která poskytuje přístup k různým cvičením s průvodcem, včetně hodin spin, jógy, barre, pilates a meditace.
Aplikace také sleduje váš pokrok a na obrazovce se zobrazuje doba tréninku, srdeční frekvence a počet spálených kalorií.
Jak to funguje
Pro přístup k plné funkčnosti vašeho kola je nutné měsíční členství v aplikaci MYXfitness.
Aplikace zahrnuje neomezený přístup ke stovkám fitness kurzů a každý týden jsou přidávány nové tréninky.
Každý účet může mít až pět uživatelů, což může být výhodné zejména pro domácnosti, které doufají, že budou sdílet přístup k zařízení.
Některé z typů kurzů dostupných prostřednictvím MYX Fitness zahrnují:
- barre
- celkové vyřezávání těla
- stínový box
- jezdit, tónovat a obnovovat
- intervalový trénink s vysokou intenzitou tělesné hmotnosti (HIIT)
- rytmická jízda
- jóga
- rozjímání
MYX se může připojit k vašemu monitoru srdečního tepu. Navíc všechna cvičení nabízená v aplikaci integrují trénink zóny srdeční frekvence, který vám pomůže sledovat intenzitu vašeho cvičení na základě vaší srdeční frekvence.
Aplikace také zahrnuje přístup k MYX Assessment, funkci, která pomocí algoritmu určuje vaši kondici, přizpůsobuje vaše cíle zón srdečního tepu a sleduje váš pokrok.
Cena
MYX Fitness nabízí na úvod dva balíčky - MYX nebo MYX Plus.
MYX stojí 1 299 $ a zahrnuje rotoped, tablet s dotykovou obrazovkou a monitor srdečního tepu.
MYX Plus obsahuje všechny tyto funkce, stejně jako stabilizační podložku, 6dílnou sadu závaží, kettlebell, podložku na cvičení, pěnový váleček a odporovou pásku za 1 499 $.
Dodání a montáž stojí také 250 USD a financování je k dispozici kvalifikovaným zákazníkům.
Členství MYX není součástí žádného balíčku a stojí dalších 29 $ měsíčně.
Na veškeré vybavení se vztahuje 1letá záruka a společnost MYX rovněž nabízí 30denní záruku na vrácení.
Výhody
MYX Fitness je cenově dostupnější než podobné produkty a nabízí širokou škálu tříd, které jdou nad rámec cyklistiky.
To může být obzvláště výhodné pro ty, kteří každý den rádi zkouší nové věci a experimentují s novými tréninky.
Třídy jsou také k dispozici v různých úrovních obtížnosti, takže je dobrou volbou pro začátečníky i zkušené sportovce.
Na rozdíl od jiných rotopedů lze kolo MYX používat s běžnou obuví a nevyžaduje zakoupení speciální cyklistické obuvi, která často stojí více než 100 USD.
MYX Fitness může být navíc skvělým způsobem, jak do své rutiny přidat více fyzické aktivity.
Podle jednoho přehledu 13 studií může vnitřní cyklistika pomoci zlepšit složení těla a podpořit zdravý krevní tlak a hladinu cholesterolu.
Další výzkumy ukazují, že pravidelná fyzická aktivita může pomoci předcházet různým chronickým zdravotním stavům, včetně srdečních onemocnění, cukrovky typu 2 a neurodegenerativních onemocnění, jako je Alzheimerova choroba.
Potenciální nevýhody
Ačkoli má kolo MYX několik docela působivých výhod, je třeba zvážit několik nevýhod.
Za prvé, MYX v současné době nenabízí živé kurzy, které jsou obzvláště populární u konkurenčních značek, jako jsou Peloton a Echelon.
To může být nevýhodou pro ty, kteří dávají přednost jízdě s přáteli nebo se cítí více motivovaní funkcemi, jako je živá výsledková tabulka.
Přestože se aplikace připojuje k Apple Health, neintegruje se s jinými populárními fitness aplikacemi, jako je Strava nebo Fitbit.
Pro některé může být důležitým faktorem také měsíční členský poplatek. Stojí to 29 $ za měsíc, navíc k ceně kola a cvičebního vybavení.
Zatímco kolo lze používat bez měsíčního členství manuálním nastavením odporu, většina funkcí a funkcí nabízených MYX Fitness vyžaduje přístup k aplikaci.
Doporučení
MYX Fitness může být pohodlnou a nákladově efektivní alternativou k jiným rotopedům.
Kromě cyklistických kurzů nabízí MYX Fitness řadu dalších možností křížového tréninku, což může být přínosné pro ty, kteří dávají přednost tomu, aby do cvičení přidali něco jiného.
Na rozdíl od mnoha svých konkurentů nemá MYX Fitness žádné živé třídy, což může být pro některé rozhodující faktor.
Poskytuje však mnoho stejných funkcí jako populární značky jako Peloton - za zlomek ceny. Jako takový může být dobrou volbou pro spotřebitele s vědomím rozpočtu, kteří doufají, že do své rutiny přidají více fyzické aktivity.
Sečteno a podtrženo
MYX Fitness je fitness program, díky kterému si doma můžete snadno užít různé hodiny cyklistiky a cvičení.
Ačkoli v současné době nenabízí možnost zapojit se do živých kurzů nebo jezdit s přáteli, je mnohem dostupnější než mnoho jiných konkurentů na trhu.
Je to také pohodlné, snadno použitelné a nabízí širokou škálu tříd pro přizpůsobení tréninkové rutiny.
Nakupujte MYX Fitness online.
