Revmatoidní artritida (RA) je typ artritidy, která může postihnout kohokoli v jakémkoli věku. Odborníci stále přesně nevědí, proč nebo jak někteří lidé trpí touto chorobou.
Vědí však, že k němu dochází, když imunitní systém omylem napadne tkáně vašich kloubů. To vede k zánětu, bolesti a ztuhlosti.
Pokud žijete s RA, uklidněte se tím, že nejste sami.
Setkejte se online s ostatními, kteří žijí ve stejném stavu, a podívejte se na tyto aplikace RA, fóra, skupiny na Facebooku a skupiny online podpory.
Blogy
Blogy jsou účinným způsobem, jak lidé procházejí určitými zkušenostmi, jak vzdělávat a posilovat své čtenáře.
Healthline každý rok sestavuje seznam nejlepších blogů RA. Tyto blogy poskytují svým čtenářům časté a kvalitní aktualizace a komunity.
Aplikace pro revmatoidní artritidu
MyVectra
MyVectra je aplikace, která pomáhá lidem žijícím s RA přesněji sledovat jejich příznaky.
Využívá vizuální diagramy a souhrnné zprávy, které vám umožní ukázat vašemu lékaři vaše specifické příznaky po delší dobu. To jim zase pomůže nabídnout vám nejlepší léčbu.
Stáhněte si tuto aplikaci zdarma do svého zařízení Apple nebo Android.
Cliexa-RA
Aplikace Cliexa-RA pomáhá vědecky sledovat vaše příznaky RA, díky nimž je komunikace s lékařem velmi jednoduchá.
Do mobilního zařízení si můžete stáhnout aplikaci pro iPhone nebo Android.
Sledovat + reagovat
Track + React, vyvinutý nadací Arthritis Foundation, vám pomůže najít to, co se ve vašem každodenním životě cítí dobře a špatně, tím, že vám pomůže sledovat úroveň bolesti ve vztahu k vašim:
- strava
- cvičení
- spát
- další každodenní činnosti
Nabízí také možnosti pro přímý přenos těchto informací vašemu lékaři a také rady ohledně zvládání příznaků od zdravotnických odborníků.
Stáhněte si tuto aplikaci zdarma do svého zařízení Apple nebo Android.
Podpora revmatoidní artritidy
Aplikace myRAteam vás může spojit s ostatními, kteří žijí s RA kvůli podpoře. Od osob, které o tom vědí, se můžete dozvědět zkušenosti z první ruky s léčbou, terapiemi a diagnózami.
Tuto bezplatnou aplikaci si můžete stáhnout do svého zařízení Apple nebo Android.
RheumaHelper
Ačkoli tato aplikace revmatologického asistenta byla vytvořena pro revmatology, má velkou sadu kalkulaček a kritérií pro odkazování na aktivitu onemocnění.
Stáhněte si tuto aplikaci zdarma do svého zařízení Apple nebo Android.
My Pain Diary: Chronic Pain & Symptom Tracker
Můj deník bolesti umožňuje sledovat jakýkoli druh příznaků a spouštěčů chronické bolesti. Najdete také informace a připomenutí pro sledování konkrétních spouštěčů, jako je počasí.
Můžete si stáhnout aplikaci pro iPhone nebo Android pro své mobilní zařízení.
Skupiny na Facebooku pro revmatoidní artritidu
Léčba revmatoidní artritidy přirozeně podporuje
Léčba revmatoidní artritidy Přirozeně byla vytvořena podpora na podporu lidí žijících s RA, kteří mají zájem o alternativní nebo doplňkové způsoby léčby, včetně:
- strava
- odšťavňování
- cvičení
- zvládání stresu
V současné době má téměř 20 000 členů.
Podpora a povědomí o revmatoidní artritidě
Podpora a povědomí o revmatoidní artritidě je skupina, která nabízí a pracuje s laskavostí a úctou k lidem žijícím s RA. V současné době má přibližně 3 000 členů.
Život s revmatoidní artritidou
Připojte se na facebookovou stránku Healthline zaměřenou na RA Život s revmatoidní artritidou, kde najdete nejnovější informace o léčbě RA, lécích a souvisejících novinkách. Zde se dozvíte více o své nemoci a spojíte se s ostatními, jako jste vy.
Život s revmatoidní artritidou vám dává více než 41 000 lajků jedinečnou příležitost komunikovat s ostatními a učit se z jejich zkušeností. Členové skupiny pravidelně zveřejňují dotazy, takže můžete odpovědět svými odbornými znalostmi nebo se zeptat svých vlastních.
Pískavé klouby
Se zábavným a sebepodceňujícím názvem skupiny, jako jsou Squeaky Joints, víte, že členové této stránky na Facebooku se mohou tváří v tvář RA smát.
Skupinu založili dvě ženy, které žijí s RA, ale stále si užívají život naplno. Je to soukromé a omezeno na lidi s RA.
Zašlete žádost o připojení a otevřete svět pečujících lidí, kteří se nacházejí ve vzájemné útěše při sdílení svých zkušeností.
Skupina pro podporu revmatoidní artritidy
Skupina pro podporu revmatoidní artritidy je další skupina pouze pro členy na Facebooku. Je věnován poskytování regeneračního a pozitivního odbytiště pro lidi, kteří žijí s RA a jejich blízkými.
Správci s radostí umožňují novým členům, kteří chtějí:
- dostat radu
- sdílet své zkušenosti
- jen si promluvte s ostatními, kteří rozumí tomu, čím každý den procházejí
Cílem skupiny je poskytovat informace také členům. Každý, kdo prodává produkty, je ze skupiny přísně zakázán.
Fórum o revmatoidní artritidě
Fórum pro revmatoidní artritidu je skupina na Facebooku, která se věnuje tomu, aby lidé s RA mohli sdílet, komentovat a poslouchat. Skupinu založila Penny Henthornová v roce 2012 a je otevřená všem a má tisíce lajků.
Můžete očekávat, že každý den uvidíte několik příspěvků s tématy od osobních příběhů přes novinky o nových lécích až po srovnání příznaků. Každý příspěvek generuje živé diskuse a přátelskou podporu.
Guy s revmatoidní artritidou
Pro denní dávku humoru a inspirace se obraťte na chlapa s revmatoidní artritidou.
Autorem blogu a zakladatelem skupiny Facebook je mladý muž žijící s RA. Sdílí své osobní každodenní zkušenosti s nemocí tím, že si představuje sebe jako nepravděpodobného superhrdinu.
Sdílí své úspěchy, neúspěchy a vše mezi tím, RA Guy poskytuje následovníkům důležité postřehy a příležitost komentovat a zapojit ostatní do diskusí.
RA Chicks na Facebooku
Ačkoli RA Chicks začínala s ohledem na ženy, je otevřena všem pohlavím a těm, kteří žijí se všemi formami autoimunitní artritidy. Na fórech najdete podporu, zdroje a komunitu.
Skupiny podpory a fóra pro RA
RA Chicks
Spojení s již zmíněnou skupinou na Facebooku, vždy povznášející RA Chicks inspirují své fanoušky a následovníky vtipem, humorem, podporou a spoustou užitečných informací.
Online komunita, kterou založilo několik žen s RA, se brzy rozrostla na 11 000 členů.
Získejte nejnovější informace o životě s tímto onemocněním, připojte se k fóru a diskutujte o svých zkušenostech s ostatními a sdílejte své osobní příběhy, které vám pomohou inspirovat ostatní.
Revmatoidní artritida
Podpora revmatoidní artritidy je aktivní fórum plné uživatelů, kteří mají zkušenosti se sdílením a otázky, na které se mají zeptat. Členem skupiny se můžete stát registrací a souhlasem s pravidly.
Jakmile vstoupíte, můžete se zapojit do konverzace na témata od vedlejších účinků léků přes plánování rodiny s RA až po nové příznaky. Většina témat je aktivní každý den, takže si pravděpodobně najdete přátelského partnera pro konverzaci, kdykoli se přihlásíte.
Žít ano! Propojit skupiny
Žít ano! Connect Groups nabízí nadace Arthritis Foundation. Nabízí sociální kontakty každému, kdo žije s RA, nebo těm, kteří je podporují.
Existují také vzdělávací akce a aktivity, které pomáhají rozvíjet pozitivní strategie zvládání a způsoby sebeobhájce.
Denní síla
Více než 2 000 členů komunikuje na aktivním fóru Daily Strength, aby diskutovali o svých společných zkušenostech s RA. Podobně smýšlející lidé diskutují o způsobech zvládání a nových způsobech léčby a kladou otázky, na které komunita odpovídá.
Neziskové organizace pro RA
RA Connect
Arthritis Foundation je nezisková organizace zabývající se zlepšováním životů lidí se všemi typy artritidy. Hostuje online komunity pro podporu.
Online skupina již léta poskytuje lidem s RA fórum pro diskusi, sdílení a učení o této nemoci.
Fórum je obsazeno nováčky i veterány. Posledně jmenovaní jsou vítaní a povzbuzující a věnují se pomoci nově diagnostikovaným pacientům se zorientovat v nemoci.
S více diskusními tématy probíhajícími najednou můžete najít odpověď na jakoukoli otázku týkající se RA.
Americká vysoká škola revmatologie
Americká vysoká škola revmatologie (ACR) nabízí zdroje pro lidi žijící s revmatickými chorobami a jejich pečovatele a příznivce. Mají velké centrum zdrojů se způsoby, jak najít obhájce, lékaře a léčbu (v angličtině a španělštině).
Literatura pro RA
Artritida dnes
Arthritis Today je časopis vydávaný Nadací pro artritidu, který se zaměřuje na aktuální léčbu a návrhy životního stylu a je napsán lékaři a zdravotníky. Dodává se v tištěné i digitální verzi.
Artritida a revmatologie
Arthritis & Rheumatology, oficiální časopis ACR, publikuje klinický výzkum, recenzní články, úvodníky a další vzdělávací materiály spojené s revmatickými chorobami.
Je určen především pro výzkumné pracovníky a klinické pracovníky a je zdarma pro členy AČR.
Péče o artritidu a výzkum
Arthritis Care & Research, také oficiální deník ACR a Asociace odborníků na revmatologii ve zdravotnictví, se zaměřuje na výzkum klinických výsledků a politiku zdravotní péče a vydává pokyny pro klinickou praxi, jakmile budou k dispozici. Je také zdarma pro členy AČR.
Revmatolog
Revmatolog, publikovaný měsíčně ACR, zkoumá nedávné trendy a vědecký výzkum nových možností léčby jak pro zdravotnické pracovníky, tak pro lidi žijící s RA.
Získejte sociální sítě
Díky tolika fórům, online komunitám, podpůrným skupinám a stránkám na Facebooku věnovaným zvládání RA není důvod, aby vás nemoc nechala spadnout. Postupujte podle příkladu svých kolegů RA a zapojte se do konverzací.
Sdílením svých zkušeností s ostatními a čtením toho, co říkají vaši kolegové s RA, se můžete dozvědět tolik o tom, jak žít každý den se svým stavem.
